신경역학적 스트레칭이 근육-건 복합체에 미치는 급성 효과 (ELASTRETCH)
2025년 12월 12일 업데이트: Nicolas Babault, University of Burgundy
신경역학적 스트레칭이 전단파 속도에 미치는 급성 효과: 근육 및 신경 조직에의 적용
신경역동 동원 기법은 말초 신경의 가동성과 기능을 향상시키기 위해 재활 및 물리치료에 널리 적용됩니다.
주로 두 가지 접근법이 구분됩니다.
신경 긴장 기법과 신경 플로싱 기법입니다.
두 기법 모두 과도한 인장 스트레스를 피하면서 더 큰 신경 미끄러짐을 유도하기 위해 근위 및 원위 관절 운동을 포함합니다.
그러나 신경역동 기법에 대한 상반된 연구 결과는 이러한 기법에 관한 현재 합의의 부재를 강조했습니다.
또한, 신경역동 기법은 환자들에게 유용할 뿐만 아니라 건강한 개인, 특히 운동선수에게도 적용될 수 있는 것으로 나타났습니다.
따라서, 본 연구의 주요 목적은 전단파 탄성 영상법(SWE, 초음파 검사의 한 형태)을 사용하여 두 가지 신경역동 동원 기법(플로싱 대 긴장)이 좌골신경 및 햄스트링 조직에 미치는 즉각적인 효과를 확인하는 것이었습니다.
연구 개요
상태
완전한
상세 설명
신경역동 동원 기법은 말초 신경의 가동성과 기능을 향상시키기 위해 재활 환경에서 자주 적용되며, 특히 수근관 증후군, 신경근병증 또는 좌골신경통과 같은 신경병증성 통증의 관리에 사용됩니다.
두 가지 주요 접근법이 구분됩니다.
신경 장력법은 관절 가동 범위의 끝에서 상대적으로 제한된 이동 범위로 신경을 늘린 상태를 유지하는 것을 포함합니다.
이는 원위(발목) 및 근위(경추) 장력을 가하는 정적 스트레칭 중재와 유사합니다.
신경 플로싱(또는 글라이딩 또는 슬라이더라고도 함)은 과도한 인장 스트레스를 피하면서 더 큰 신경 미끄러짐을 유도하기 위해 근위 및 원위 관절 운동을 교대로 수행하는 것으로 구성됩니다.
그러나 신경역동 기법에 대한 상반된 연구 결과는 특히 건강한 조직에서 좌골신경에 대한 다양한 가능한 신경역동 기법의 급성 효과에 관한 현재 합의의 부재를 강조했습니다.
더욱이, 신경역동 기법은 환자에게 관심이 있을 뿐만 아니라 건강한 개인, 특히 운동선수에게도 적용될 수 있는 것으로 나타났습니다.
환자, 건강한 개인 또는 운동선수에게 수행된 연구 중 어느 것도 장력법과 플로싱 기법을 비교한 것은 없습니다.
또한, 이러한 기법은 신경 동원을 포함하므로 강도가 그 효율성에 주요 영향을 미칠 것입니다.
따라서, 본 연구의 주요 목적은 전단파 탄성영상법(SWE)을 사용하여 두 가지 신경역동 동원 기법(플로싱 대 장력법)이 좌골신경 및 햄스트링 조직에 미치는 즉각적인 효과를 결정하는 것이었습니다.
이 방법은 연조직의 탄성 특성에 대한 비침습적 실시간 평가를 제공하는 데 신뢰할 수 있는 것으로 나타났습니다.
2차 목적은 스트레칭 강도(통증 역치 지점 또는 그 이하)의 효과를 결정하는 것이었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
21
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Dijon, 프랑스
- Universite Bourgogne Europe - faculty of sports sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 건강함
- 신체 활동적
- 지난 3개월 동안 부상(하지 또는 허리 통증) 없음
제외 기준:
- 지난 2년 동안 특정하지(햄스트링) 부상
- 참여 24시간 전 활동 제한 없음
공부 계획
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연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
중재와 동일한 시간 동안 휴식 상태로 앉아 있음
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활성 비교기: 통증 역치에서의 정적 스트레칭
오른쪽 햄스트링 근육의 통증 역치에서 정적 스트레칭 5x60초, 20초 휴식
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대퇴이두근에 통증 역치에서 정적 스트레칭을 적용하였으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복하였다.
정적 스트레칭은 주로 근육-힘줄 조직에 초점을 맞추었다.
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실험적: 통증 역치에서의 신경역학적 긴장
오른쪽 햄스트링 근육의 신경역학적 장력 5x60초, 통증 역치에서 20초 휴식
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신경역학적 긴장은 햄스트링 근육의 통증 역치에 적용되었으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복되었습니다.
신경역학적 조건 동안, 신경 조직을 동원하기 위해 머리와 발목 움직임이 허용되었습니다.
긴장은 자세를 유지하는 것입니다.
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실험적: 통증 역치에서의 신경역동적 플로싱
오른쪽 햄스트링 근육에 대한 신경역동 플로싱 5x60초, 통증 역치에서 20초 휴식
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신경역동 플로싱은 햄스트링 근육의 통증 역치에서 적용되었으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복되었습니다.
신경역동 조건 동안, 신경 조직을 동원하기 위해 머리와 발목 움직임이 허용되었습니다.
플로싱은 이러한 움직임을 2초마다 교대로 수행하는 것입니다.
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활성 비교기: 아극량 강도의 정적 스트레칭
통증 역치의 10% 아래에서 20초 휴식 후 오른쪽 햄스트링 근육의 정적 스트레칭 5x60초
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햄스트링 근육에 통증 역치보다 10% 낮은 강도로 정적 스트레칭을 적용했으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복했습니다.
정적 스트레칭은 주로 근육-건 조직에 초점을 맞췄습니다.
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활성 비교기: 하위 최대 강도에서의 신경역학적 긴장
통증 역치의 10% 아래에서 20초 휴식과 함께 오른쪽 햄스트링 근육의 신경역학적 장력 스트레칭 5x60초
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신경역학적 긴장은 햄스트링 근육에 통증 역치의 10% 아래로 적용되었으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복되었습니다.
신경역학적 조건 동안, 신경 조직을 동원하기 위해 머리와 발목 움직임이 허용되었습니다.
긴장은 자세를 유지하는 것입니다.
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활성 비교기: 최대 강도 미만의 신경동역학 플로싱
오른쪽 햄스트링 근육에 대한 신경역학적 플로싱 스트레칭 5회×60초, 통증 역치 10% 미만에서 20초 휴식
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신경역동 플로싱은 햄스트링 근육에 통증 역치의 10% 이하로 적용되었으며, 통증 지점에서 60초 동안 5회 반복되었습니다.
신경역동 조건 동안, 신경 조직을 동원하기 위해 머리와 발목 움직임이 허용되었습니다.
플로싱은 이러한 움직임을 2초마다 교대로 수행하는 것입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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탄성도를 이용한 신경의 전단파 속도
기간: 개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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좌골신경의 전단파 속도는 "전단파 탄성 초음파"라는 특정 모드가 있는 초음파(에코그래피) 장치를 사용하여 평가됩니다.
간단히 말해, 초음파 프로브가 초음파를 전달합니다.
전파 속도(일명 '전단파 속도')는 동일한 프로브로 측정됩니다.
속도가 클수록 조직이 더 단단합니다.
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개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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탄성도검사를 이용한 근육 전단파 속도
기간: 중재 전 및 중재 종료 시(중재 직후)
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대퇴이두근의 전단파 속도는 "전단파 탄성 영상"이라는 특정 모드를 갖춘 초음파(에코그래피) 장치를 사용하여 평가됩니다.
간단히 말해, 초음파 탐침이 초음파를 방출합니다.
전파 속도('전단파 속도'라고 함)는 동일한 탐침에 의해 측정됩니다.
속도가 높을수록 조직이 더 단단합니다.
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중재 전 및 중재 종료 시(중재 직후)
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햄스트링 힘
기간: 개입 전과 개입 종료 시점(개입 직후)
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최대 자발적 햄스트링 수축 시 최대 토크
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개입 전과 개입 종료 시점(개입 직후)
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대퇴이두근 활동
기간: 개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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대퇴이두근의 근전도 활동
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개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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반건양근 활동
기간: 개입 전 및 개입 종료 시(개입 직후)
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반건양근의 근전도 활동
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개입 전 및 개입 종료 시(개입 직후)
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수동 무릎 신전
기간: 중재 전과 중재 종료 시(직후)
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햄스트링 근육의 최종 수동적 관절 가동 범위
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중재 전과 중재 종료 시(직후)
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글로벌 유연성
기간: 개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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유연성을 평가하기 위한 서서 앞으로 굽히기 검사(센티미터 단위)
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개입 전과 개입 종료 시(개입 직후)
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슬럼프 시험
기간: 중재 전 및 중재 종료 시(중재 직후)
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슬럼프 테스트를 이용한 앉은 자세 유연성(도 단위)
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중재 전 및 중재 종료 시(중재 직후)
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불편함
기간: 중재 후 (직후)
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중재 중 지각된 불편감 평가 (1~10점, 각각 불편감 없음에서 최대 불편감)
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중재 후 (직후)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Nicolas Babault, PhD, Universite Bourgogne Europe - Sport Science Faculty
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 9월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 5월 20일
연구 완료 (실제)
2024년 6월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 12월 1일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 12월 12일
처음 게시됨 (실제)
2025년 12월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 12월 26일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 12월 12일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
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