청소년 축구 선수들의 탈수가 운동 능력, 주의력 및 수행력에 미치는 영향
2025년 12월 24일 업데이트: bekir tokay
축구에서의 보이지 않는 위협: 탈수증이 청소년 축구 선수들의 운동 능력, 집중력 및 기술적 기술을 저하시킨다
이 연구는 13-14세 청소년 남성 축구 선수들의 수분 상태가 주의력, 운동 능력 및 축구 기술에 어떻게 영향을 미치는지 조사하는 것을 목표로 합니다.
참가자들은 두 가지 조건(정상 수분 상태 및 통제된 탈수 상태)에서 표준화된 인지, 운동 및 스포츠 특화 테스트를 완료할 것입니다.
수분 수준은 소변 색상과 체중 측정을 통해 평가되며, 주의력과 운동 기술은 검증된 도구로 평가될 것입니다.
이 연구는 젊은 운동선수들의 일상적인 루틴을 변경하지 않고 체액 균형이 신체적 및 인지적 수행에 미치는 영향을 이해하기 위해 진행됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 비교적, 준-무작위, 균형 맞춤, 반복 측정 연구는 13-14세 청소년 남성 축구 선수들을 대상으로 수분 상태가 인지 기능, 운동 능력 및 축구 기술에 미치는 영향을 조사합니다. 15명의 참가자를 대상으로 한 파일럿 연구는 효과 크기(Cohen's d = 0.43)를 결정하고 타당성을 평가하여 본 연구에 최소 73명의 참가자가 필요하다는 것을 확인했습니다.
75명의 참가자가 자발적 참여, 만성 또는 대사성 질환 없음, 균일한 스포츠 배경을 포함한 엄격한 포함 기준을 충족했습니다. 참가자들의 평균 연령은 13 ± 1세, 키는 148 ± 5 cm, 체중은 42 ± 5 kg, 체질량지수는 19.1 ± 1.2 kg/m²였습니다. 대부분은 주당 8-10시간 훈련을 받았으며 3-4년의 경쟁적 축구 경험을 가지고 있었습니다.
각 참가자는 두 가지 수분 조건(정상 수분 및 수분 부족)에서 테스트를 받았습니다. 정상 수분 조건에서는 참가자들이 테스트 전 12시간 동안 규칙적인 수분 섭취를 유지하고 표준화된 아침 식사와 함께 500 ml의 물을 섭취했습니다. 수분 상태는 첫 아침 소변 샘플과 Armstrong의 8점 소변 색상 척도를 사용하여 확인되었습니다. 수분 부족 조건에서는 참가자들이 통제된 수분 제한과 트레드밀 걷기 프로토콜을 거쳐 체중의 2-3% 감소를 달성했습니다. 운동 전후 체중 및 소변 측정은 수분 부족을 정량화하는 데 사용되었습니다.
각 테스트 세션 후, 참가자들은 d2 주의력 테스트, Bruininks-Oseretsky 운동 숙련도 테스트 - 단축형(BOT-2 SF), 그리고 패스, 드리블, 슈팅 정확도를 평가하는 구조화된 축구 기술 테스트를 완료했습니다. 모든 절차는 통제된 환경 조건에서 감독 하에 수행되었으며, 피로를 방지하고 안전을 보장하기 위해 계획된 휴식 간격이 있었습니다. 2차 점검에는 소변 스트립 테스트가 포함되었으며, 지각된 노력과 국소 근육 불편감은 지속적으로 모니터링되었습니다.
이 연구 설계는 수분 조건 간 피험자 내 비교를 가능하게 하여 청소년 운동선수들의 주의력, 운동 기술 및 스포츠 특정 성과에 유체 균형이 어떻게 영향을 미치는지 결정합니다. 데이터는 젊은 축구 선수들의 수분과 신체-인지 성과 간의 관계에 대한 통찰력을 제공하기 위해 분석될 것이며, 훈련 및 경쟁 전략에 대한 시사점을 가질 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
75
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Uşak
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Uşak, Uşak, 터키 (Türkiye), 64200
- Faculty of Sports Sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 남성 성별 (월경 주기와 관련된 호르몬 변동성을 피하기 위해)
- 자발적 참여
- 13세에서 14세 사이의 연령
- 유사한 스포츠 배경 (정기적인 축구 훈련 및 경쟁 경험)
- 만성 또는 대사성 질환 없음
- 호흡기 또는 신장 질환 없음
- 체액 제한이 필요한 의학적 상태 없음
- 약물 또는 식이 보충제 (예: 비타민, 미네랄, 크레아틴, 단백질) 복용하지 않음
- 최근 부상 이력 없음
제외 기준:
- 지정된 연령 범위를 벗어남
- 여성 성별
- 만성/대사성, 호흡기 또는 신장 질환 진단
- 정기적인 약물, 이뇨제 또는 식이 보충제 (예: 비타민, 미네랄, 크레아틴, 단백질) 사용
- 체액 섭취 제한이 필요한 의학적 상태
- 스포츠에 참여하지 않거나 축구 배경 없음
- 최근 부상 이력
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 수분 보충 상태
참가자들은 먼저 정상 수분 상태 조건을 완료했습니다.
그들은 검사 전 약 12시간 동안 습관적인 수분 섭취를 유지하며, 낮과 밤에 걸쳐 1.5-2.0리터의 물을 자유롭게 섭취했습니다.
검사 당일 아침, 표준화된 아침 식사와 함께 검사 약 2시간 전에 500ml의 물을 섭취했습니다.
참가자들은 세션 시작 전 마지막 30분 동안 소변을 보지 않도록 지시받았습니다.
수분 상태는 아침 첫 소변 샘플을 암스트롱의 8점 소변 색상 차트(목표 1-2)로 평가하고, 검사 전 체중 측정을 통해 확인되었습니다.
충분히 수분 보충된 것으로 분류되면, 참가자들은 d2 주의력 테스트, 브루닉스-오세레츠키 운동 능숙도 테스트 - 단축형(BOT-2 SF), 그리고 구조화된 축구 기술 테스트를 완료했습니다.
주의력과 운동 테스트는 실내에서 진행된 후, 축구 기술 테스트는 야외 구장에서 진행되었습니다.
모든 검사는 소규모 참가자 그룹으로 진행되어 안정성을 보장하며 감독 하에 수행되었습니다.
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참가자들은 검사 12시간 전부터 습관적인 수분 섭취를 유지했으며, 낮과 밤 동안 자유롭게 약 1.5-2.0L를 섭취하고, 검사 약 2시간 전에 표준화된 아침 식사와 함께 500mL의 물을 섭취했습니다.
참가자들은 검사 30분 전에 소변을 보지 않도록 지시받았습니다.
수분 상태는 아침 첫 소변 색상을 암스트롱 8점 척도(목표 범위 1-2)로 평가하고 검사 전 체중 측정을 통해 확인했습니다.
인지, 운동 및 축구 기술 수행은 이후 이러한 정상 수분 상태에서 각각 d2 주의력 테스트, BOT-2 SF 및 구조화된 축구 기술 테스트를 사용하여 평가되었습니다.
다른 이름들:
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실험적: 탈수 조건
참가자들은 정상수화 상태를 완료하고 최소 48시간의 약물 휴지 기간을 거친 후 동일한 조건으로 저수화 상태를 완료하였습니다.
시험 전날 17:00부터 수분 섭취를 제한하였으며, 야간에는 수분을 섭취하지 않았고, 세션 당일 아침에는 저수분 아침 식사를 제공하였습니다.
저수화는 통제된 트레드밀 걷기 프로토콜을 통해 유도되었으며, 체중의 2-3% 감소를 달성하기 위해 속도와 지속 시간을 개별적으로 조정하였습니다.
참가자들의 심박수, 지각된 노력(Borg 6-20 척도), 국소 근육 불편감을 지속적으로 모니터링하였습니다.
체중은 10분마다 측정되었으며, 운동 중 수분 섭취는 허용되지 않았습니다.
수분 상태는 운동 전후의 소변 색상 및 체중 측정을 통해 확인하였으며, 소변 검사지 검사를 보조 확인 방법으로 사용하였습니다.
15분간의 좌석 회복 및 저수분 간식 섭취 후, 참가자들은 저수화 상태에서 d2 주의력 검사, BOT-2 SF 및 축구 기술 테스트를 반복하였습니다.
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참가자들은 검사 전날 17:00부터 시작된 수분 제한 프로토콜을 통해 탈수 상태를 유도하였으며, 밤새 수분 섭취를 금지하고 세션 당일 아침에는 저수분 아침 식사를 하였습니다.
탈수는 중간 정도의 환경 조건에서 시속 약 5.5km, 5% 경사로 약 45±5분간 트레드밀 걷기를 통해 유도되었습니다.
운동 중에는 수분 섭취가 금지되었으며, 체중은 10분마다 측정되었습니다.
참가자들이 목표 체중 감소량 2-3%에 도달할 때까지 트레드밀 운동 시간과 강도는 개별적으로 조정되었습니다.
수분 상태는 운동 전후의 소변 색상 및 체중 측정을 통해 확인되었으며, 소변 검사지 검사는 2차 확인 방법으로 적용되었습니다.
저수분 간식을 섭취하며 15분간 앉아서 회복한 후, 참가자들은 탈수 상태에서 d2 주의력 검사, BOT-2 SF 및 축구 기술 테스트를 완료하였습니다.
안전성은 심박수 및 Borg RPE 척도를 통해 지속적으로 모니터링되었습니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체질량 지수 (BMI)
기간: 기준선 (운동 또는 수분 조절 조작 전, 한 번의 실험실 방문 중 단일 평가)
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체질량지수(BMI)는 기준선에서 측정한 키와 체중을 사용하여 계산되었습니다.
키는 기준선에서 표준 신장계를 사용하여 한 번 측정되었으며, 체중은 ±50g 정밀도의 보정된 체중계(InBody 120)를 사용하여 운동이나 수분 조작 전에 즉시 측정되었습니다.
BMI는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나누어 계산되었습니다.
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기준선 (운동 또는 수분 조절 조작 전, 한 번의 실험실 방문 중 단일 평가)
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소변 색상을 이용한 수분 상태 평가
기간: 기준선(첫 아침 소변 샘플) 및 운동 직후(트레드밀 운동 완료 후 5분 이내), 단일 검사일에 평가됨
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수분 상태는 운동 전과 운동으로 인한 탈수 프로토콜 직후에 수집된 첫 번째 아침 소변 샘플(50-60 mL)을 사용하여 평가되었습니다.
소변 샘플은 Armstrong의 8점 소변 색상 차트를 사용하여 분석되었습니다.
소변 색상 값이 1-2인 경우 정상 수분 상태를 나타내며, 5-6인 경우 중등도 저수분 상태를 나타냅니다.
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기준선(첫 아침 소변 샘플) 및 운동 직후(트레드밀 운동 완료 후 5분 이내), 단일 검사일에 평가됨
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체중 감소를 통한 수분 상태
기간: 기준선(운동 전 체중) 및 운동 직후(트레드밀 운동 완료 후 5분 이내), 단일 실험실 방문 중 평가
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운동으로 인한 체중 감소는 수분 상태의 객관적 지표로 사용되었습니다.
체중은 운동 직전과 트레드밀 프로토콜 완료 후 5분 이내에 측정되었습니다.
탈수율은 기준 체중 대비 체중 변화의 백분율로 계산되었습니다.
체중 감소 2-3%는 유의미한 탈수의 지표로 간주되었습니다.
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기준선(운동 전 체중) 및 운동 직후(트레드밀 운동 완료 후 5분 이내), 단일 실험실 방문 중 평가
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지각된 노력과 근육 불편감
기간: 트레드밀 운동 시작부터 운동 프로토콜 완료까지(최대 60분), 단일 실험실 방문 중 평가
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지각된 노력은 Borg의 6-20 지각된 노력 평가(RPE) 척도를 사용하여 평가되었으며, 국소 근육 불편감은 특히 하지에서 직접 관찰을 통해 모니터링되었습니다.
참가자의 안전을 보장하고 주관적 피로를 모니터링하기 위해 트레드밀 프로토콜 동안 10분 간격으로 정기적으로 평가가 기록되었습니다.
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트레드밀 운동 시작부터 운동 프로토콜 완료까지(최대 60분), 단일 실험실 방문 중 평가
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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d2 주의력 테스트
기간: 트레드밀 운동 완료 후 단일 검사일 동안 8분에서 15분 사이에 한 번 평가되는 운동 후 회복 기간
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선택적 주의력, 처리 속도, 집중력 및 주의 안정성은 d2 주의력 검사를 사용하여 평가되었습니다.
주요 결과 매개변수에는 처리된 항목의 총 수(TN), 오류 백분율(%E), 집중 수행(CP), 변동률(FR) 및 순수 성능(TN-E)이 포함되었습니다.
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트레드밀 운동 완료 후 단일 검사일 동안 8분에서 15분 사이에 한 번 평가되는 운동 후 회복 기간
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브루닌크스-오세레츠키 운동 숙련도 검사 - 단축형 (BOT-2 SF)
기간: 트레드밀 운동 완료 후 15~30분 사이에 단일 검사일 동안 평가되는 운동 후 회복 기간
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운동 능력은 BOT-2 단축형을 사용하여 평가되었으며, 여덟 가지 하위 검사를 통해 소근육 운동 능력, 대근육 운동 능력, 그리고 종합 운동 수행 능력을 평가하였습니다.
이 검사는 13-14세 아동에게 타당도와 신뢰도가 검증되었습니다.
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트레드밀 운동 완료 후 15~30분 사이에 단일 검사일 동안 평가되는 운동 후 회복 기간
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축구 기술 테스트
기간: 트레드밀 운동 완료 후 30분에서 45분 사이에 단일 검사일 동안 한 번 평가되는 운동 후 회복 기간
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표준화된 축구 기술 테스트를 미리 표시된 경기장에서 실시하여 패스, 드리블, 슈팅을 포함한 축구 특화 기술을 평가했습니다.
성능은 총 작업 완료 시간으로 정량화되었으며, 각 기술적 오류에 대해 1초의 페널티가 적용되었습니다.
3회의 시행을 수행하였으며, 평균 수행 시간을 계산했습니다.
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트레드밀 운동 완료 후 30분에서 45분 사이에 단일 검사일 동안 한 번 평가되는 운동 후 회복 기간
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
협력자
수사관
- 연구 의자: Mustafa AKIL, Professor Doctor, Uşak University, Department of Sports Science
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 1월 23일
기본 완료 (실제)
2025년 1월 23일
연구 완료 (실제)
2025년 4월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 9월 21일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 12월 24일
처음 게시됨 (실제)
2026년 1월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 1월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 12월 24일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
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