비특이적 요통 환자에서 근 에너지 기법과 필라테스 운동이 통증과 신체 기능에 미치는 영향
2026년 3월 4일 업데이트: Muhammad Farooq, University of Lahore
근에너지 기법과 필라테스 운동이 비특이적 요통 환자의 통증 및 신체 기능에 미치는 영향: 무작위 임상 시험
이 무작위 임상 시험은 비특이적 요통 환자의 통증과 신체 기능에 대한 근육 에너지 기법(METs)과 필라테스 운동의 효과를 비교하는 것을 목표로 하였습니다.
라호르 대학 병원에서 20세에서 50세 사이의 총 72명의 참가자를 모집하였습니다.
참가자는 무작위로 두 그룹으로 배정되었습니다: 한 그룹은 근육 에너지 기법을 받았고 다른 그룹은 필라테스 운동을 수행하였습니다.
각 중재 세션은 60분 동안 진행되었으며, 주 4일, 총 6주 동안 실시되었습니다.
통증 강도는 숫자 통증 평가 척도(NPRS)를 사용하여 평가하였고, 신체 기능은 롤랜드 모리스 장애 설문지(RMDQ)를 사용하여 평가하였습니다.
결과는 비특이적 요통 환자의 통증 감소와 기능적 능력 향상에 대한 두 중재의 비교 효과를 결정하기 위해 분석되었습니다.
연구 개요
상세 설명
비특이적 요통(NSLBP)은 성인에게 영향을 미치는 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 디스크 탈출증, 골절, 척추 협착증과 같은 특정 기저 병리 없이 요추 부위에 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 이것은 일상 기능과 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
근육 에너지 기법(METs)은 치료사가 적용하는 통제된 저항에 대해 환자가 능동적으로 근육을 수축시킨 후, 이완과 스트레칭을 통해 근육 유연성과 관절 가동성을 향상시키는 수기 치료 절차입니다. 필라테스 운동은 코어 근육을 강화하고 자세를 개선하며 유연성을 높이고 신체 인식을 향상시키도록 설계된 구조화된 운동입니다.
이 무작위 임상 시험은 비특이적 요통 환자의 통증 감소와 신체 기능 개선에 대한 근육 에너지 기법과 필라테스 운동의 효과를 비교하기 위해 수행되었습니다. 72명의 참가자가 모집되어 무작위로 두 그룹에 배정되었습니다. A 그룹은 근육 에너지 기법을 받았고, B 그룹은 필라테스 운동을 수행했습니다. 두 그룹 모두 60분 치료 세션을 주당 4회, 6주 동안 진행했습니다.
통증 강도는 숫자 통증 평가 척도(NPRS)를 사용하여 측정했고, 신체 기능은 롤랜드 모리스 장애 설문지(RMDQ)를 사용하여 평가했습니다. 통계 분석은 SPSS 버전 27을 사용하여 수행되었습니다. 그룹 간 비교에는 독립 표본 t-검정이 사용되었고, 그룹 내 분석에는 반복측정 분산분석이 적용되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
72
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Lahore, 파키스탄
- University of Lahore
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 20-50세 개인
- 남성 및 여성 모두
- 최소 2-3개월 이상 지속되는 통증
- 수치 통증 평가 척도에서 3점 이상의 통증 점수
- 요통에 대한 물리치료를 받지 않은 참가자
제외 기준:
- 요추 신경근병증 병력
- 진통제 사용
- 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 척추전방전위증, 척추골절 또는 척추 감염과 같은 척추 병리
- 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 섬유근육통 또는 악성 종양과 같은 전신 질환
- 임산부
- 뇌졸중 또는 다발성 경화증과 같은 신경학적 상태
심장 질환 또는 심리적 장애
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 근육 에너지 기법 그룹
이 그룹의 참가자들은 장요근, 요방형근 및 척추 기립근을 대상으로 한 등척성 수축 후 이완 및 상호 억제 기법을 포함한 근에너지 기법을 받았습니다.
각 치료 세션은 60분 동안 진행되었으며, 6주 동안 주당 4회 실시되었습니다.
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근육 에너지 테크닉은 환자가 치료사의 저항에 대항하여 자발적인 근육 수축을 수행한 후 스트레칭을 통해 근육 유연성을 향상시키고 통증을 줄이며 관절 가동 범위를 증진시키는 수동 치료 중재입니다.
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활성 비교기: 필라테스 운동 그룹
이 그룹의 참가자들은 주당 4회, 6주 동안 매 회 60분 동안 코어 강화 운동, 유연성 운동 및 자세 조절 활동을 포함한 구조화된 필라테스 운동 프로그램을 수행했습니다.
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필라테스 운동은 기능적 움직임 향상과 근골격계 통증 감소를 위해 코어 근육 강화, 유연성, 자세 개선 및 신체 인식에 초점을 맞춘 구조화된 신체 운동입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 강도
기간: 기준선 및 6주간의 중재 후
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통증 강도는 0(통증 없음)에서 10(상상할 수 있는 최악의 통증)까지의 11점 척도인 숫자 통증 평가 척도(NPRS)를 사용하여 평가되었습니다.
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기준선 및 6주간의 중재 후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 기능
기간: 기준선 및 6주간의 중재 후
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신체 기능은 허리 통증과 관련된 기능적 장애를 평가하는 24개 항목을 포함하는 롤랜드 모리스 장애 설문지(RMDQ)를 사용하여 측정되었습니다.
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기준선 및 6주간의 중재 후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 6월 30일
기본 완료 (실제)
2025년 9월 25일
연구 완료 (실제)
2025년 10월 12일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 3월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 3월 4일
처음 게시됨 (실제)
2026년 3월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 3월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 3월 4일
마지막으로 확인됨
2026년 3월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- UOL/IREB/25/09/0044
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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아니요
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아니
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