필라테스 리포머를 이용한 경부 감각운동 훈련이 균형감각과 경부 관절 위치 감각에 미치는 영향
경추 감각운동 조절 훈련과 리포머 운동을 병행한 정적 및 동적 균형과 경추 관절 위치 감각에 미치는 영향
이 연구는 레이저 가이드 시각 피드백을 이용한 경부 감각운동 훈련과 필라테스 리포머 운동을 결합한 것이 균형 수행에 미치는 효과를 조사합니다. 참가자들은 무작위로 세 그룹에 배정되었습니다: 결합 훈련 그룹, 필라테스만 그룹, 그리고 대조군. 중재 전후에 정적 및 동적 균형이 평가되었습니다.
이 연구는 참가자 등록이 시작된 후 ClinicalTrials.gov에 사후 등록되었습니다. 참가자 등록 전에 기관심의위원회(IRB) 승인을 받았습니다.
연구 개요
상세 설명
자세 조절은 시각, 전정감각 및 체성감각 시스템으로부터의 감각 정보 통합을 통해 유지됩니다. 이러한 시스템 중에서 경추 고유수용감각은 머리 위치와 움직임에 대한 정보를 제공하여 균형과 자세 안정성 조절에 기여하는 중요한 역할을 합니다. 경추 고유수용감각 입력의 변화나 결손은 감각운동 조절과 균형 수행에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
레이저 유도 시각 피드백 훈련은 머리와 목 움직임에 대한 실시간 시각 정보를 제공함으로써 경추 관절 위치 감각을 향상시키고 감각운동 조절을 개선하는 데 사용되어 왔습니다. 이 방법은 개인이 시각 피드백을 기반으로 머리 위치를 능동적으로 조정할 수 있게 하여 고유수용감각 재훈련을 촉진합니다.
리포머 운동 방법은 통제된 움직임, 코어 안정화 및 신경근 조율을 강조하는 저항 기반 운동의 한 형태입니다. 경추 고유수용감각 훈련을 리포머 운동과 통합하는 것은 몸통과 목 근육의 조율된 활성화를 촉진함으로써 자세 조절을 더욱 향상시킬 수 있습니다.
본 연구의 목적은 레이저 유도 시각 피드백을 이용한 경추 고유수용감각 훈련을 통합한 리포머 운동 프로그램이 균형 능력에 미치는 영향을 조사하는 것입니다. 필라테스 리포머 기반 운동과 경추 고유수용감각 훈련 과제를 결합하여 진행되었습니다. 중재 전후에 정적 및 동적 균형 측정과 경추 관절 위치 오차를 사용하여 균형 수행과 고유수용감각을 평가했습니다.
본 연구의 결과는 균형과 자세 안정성 개선을 목표로 하는 운동 프로그램에 레이저 유도 시각 피드백 기반 경추 고유수용감각 훈련을 통합하는 잠재적 이점에 대한 증거를 제공할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Seoul, 대한민국, 03760
- Ewha Womans University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 30~49세 성인 여성
- 하루에 6시간 이상 컴퓨터를 사용하는 개인
- 지난 1년 동안 근골격계 통증 및 불편감(목, 어깨 또는 허리)을 경험한 개인
- 연구 참여에 자발적으로 동의한 개인
- 운동 훈련에 참여할 수 있는 개인
제외 기준:
- 지난 6개월 이내 근골격계 또는 신경 외과 수술 병력
- 수술적 치료가 필요한 심한 골절 또는 신경계 장애로 진단받은 개인
- 균형 또는 보행에 영향을 미치는 심각한 상태
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 필라테스 리포머 운동과 함께하는 경추 감각운동 훈련
참가자들은 레이저 유도 시각적 피드백을 이용한 경부 감각운동 훈련과 결합된 필라테스 리포머 운동을 수행했습니다.
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경추 관절 위치 감각을 향상시키도록 설계된 레이저 유도 경추 감각운동 훈련.
훈련에는 다양한 지지 기반과 표면 안정성 수준을 포함하는 점진적으로 도전적인 자세 조건에서 시각적 피드백을 통한 머리 재배치 과제가 포함되었습니다.
다른 이름들:
필라테스 리포머 기반 운동으로, 스프링 기반 저항과 다양한 지지 기반을 이용한 몸통 안정화, 자세 정렬, 조절된 균형에 초점을 맞춥니다.
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활성 비교기: 필라테스 전용 운동 그룹
참가자들은 경부 감각운동 훈련 없이 필라테스 리포머 운동 프로그램을 수행했습니다.
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필라테스 리포머 기반 운동으로, 스프링 기반 저항과 다양한 지지 기반을 이용한 몸통 안정화, 자세 정렬, 조절된 균형에 초점을 맞춥니다.
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간섭 없음: 대조군
참가자들은 중재를 받지 않았습니다
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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제목: 보행 입각기 동안의 동적 균형 - COP 내외측 편위율(COP ML Rate)
기간: 기준선 및 12주
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동적 자세 조절은 보행 중 COP 내외측 비율(COP 내외측 거리(mm)/발 너비(mm)x100)로 평가되며, 더 높은 백분율은 더 큰 COP 곡률을 나타내 보다 정상적인 발 구름 패턴을 반영합니다. 측정 단위: 백분율 (%) |
기준선 및 12주
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동적 균형 - 보행 입각기 동안 COP 흔들림 비율
기간: 기준선 및 12주
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동적 자세 조절은 보행 중 COP 흔들림률(순 흔들림 길이/COP 경로 길이 × 100)로 평가됩니다. 0%에 가까울수록 동적 균형이 더 좋음을 나타냅니다. 측정 단위: 백분율(%) |
기준선 및 12주
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동적 균형 - Y-밸런스 테스트(YBT) 복합 점수
기간: 기준선 및 12주
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동적 균형은 Y-Balance Test 점수(사지 길이의 %)를 사용하여 평가되었으며, 높은 값은 더 나은 동적 균형을 나타냅니다. 측정 단위: 백분율 (%) |
기준선 및 12주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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제목: 정적 균형 - 정지 자세 시 COP 흔들림 거리
기간: 기준선 및 12주
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정적 자세 안정성은 조용히 서 있는 동안 압력 중심(COP) 흔들림의 거리로 평가되며, 0mm에 가까운 값일수록 정적 균형이 더 좋음을 나타냅니다. 측정 단위: 밀리미터(mm) |
기준선 및 12주
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정적 균형 - 조용히 서 있을 때의 COP 타원 면적
기간: 기준치 및 12주
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정적 자세 안정성은 조용히 서 있을 때 COP 흔들림 타원의 면적으로 평가되며, 면적이 작을수록 정적 균형이 더 좋음을 나타냅니다. 측정 단위: 제곱밀리미터 (mm²) |
기준치 및 12주
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경추 관절 위치 감각(CJPS) - 정확도
기간: 기준선 및 12주
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경추 관절 위치 감각-정확도는 경추 관절 위치 오차 검사(CJPET)를 사용하여 평가되며, 왼쪽으로 5회, 오른쪽으로 5회 반복한 평균 절대 선형 재위치 오차로 측정됩니다. 0 cm에 가까운 값일수록 경추 위치 감각이 더 좋음을 나타냅니다. 측정 단위: 센티미터(cm) |
기준선 및 12주
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자궁 경부 관절 위치 감각(CJPS) - 정밀도
기간: 기준선 및 12주
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경추 관절 위치 감각 - CJPET을 사용하여 평가된 정밀도는 좌측으로 5회, 우측으로 5회 반복한 선형 재위치 오차의 표준 편차로 측정됩니다. 0cm에 가까운 값일수록 경추 위치 감각이 더 우수함을 나타냅니다. 측정 단위: 센티미터(cm) |
기준선 및 12주
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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정적 자세 균형 - 발 부위별 족저압 분포
기간: 기준선 및 12주
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정적 자세 균형은 정적 서기 시 네 발 부위의 발바닥 압력 분포로 평가됩니다. 25%에 가까운 값일수록 정적 자세 균형이 더 좋은 것을 나타냅니다. 측정 단위: 백분율 (%) |
기준선 및 12주
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후족부 정렬 - 휴식 시 종골 기립 자세 (RCSP)
기간: 기준선 및 12주
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RCSP를 사용하여 측정한 후족 정렬(단위: 도). 0°가 이상적이며(정상 범위: -2°~+2°), 양수 값은 외반, 음수 값은 내반을 나타냅니다. 측정 단위: 도(°) |
기준선 및 12주
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Zarei, H., Norasteh, A. A., Rahmanpournashrudkoli, A. and Hajihoseini, E. (2020). The effects of Pilates training on static and dynamic balance of female deaf students: A randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 24, 63-69.
- Wannaprom, N., Treleaven, J., Jull, G. and Uthaikhup, S. (2018). Neck muscle vibration produces diverse responses in balance and gait speed between individuals with and without neck pain. Musculoskeletal Science and Practice, 35, 25-29. https://doi.org/10.1016/j.msksp.2018.02.001
- Treleaven, J. (2017). Dizziness, unsteadiness, visual disturbances, and sensorimotor control in traumatic neck pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 47, 492-502. https://doi.org/10.2519/jospt.2017.7052
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
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기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- ewha-202108-CSP-balance
- IRB: ewha-202108-0034-01 (기타 식별자: Institutional Review Board of Ewha Womans University)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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