마음챙김 훈련 프로그램이 외과 간호사에 미치는 영향

간호사는 의료 시스템의 기본 구성 요소를 이루며, 개인과 지역사회의 건강을 유지, 증진 및 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 수술 간호사는 신속한 의사 결정, 고위험 상황 관리, 지속적인 환자 모니터링이 필요한 복잡하고 역동적인 환경에서 일합니다. 수술 환자의 예측 불가능한 결과와 예상치 못한 합병증의 발생은 스트레스 수준을 높이고 간호사의 심리적 회복력과 업무 동기에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

심리적 회복력은 스트레스나 부정적 경험으로부터 회복하고 도전적인 조건에 효과적으로 적응하는 개인의 능력을 의미합니다. 여러 내부 및 외부 요인이 회복력에 영향을 미치며, 여기에는 정서적 인식, 대처 기술, 사회적 관계, 인지적 인식이 포함됩니다. 이러한 요인들 중에서 마음챙김은 심리적 회복력과 심리적 웰빙에 중요한 기여자로 확인되었습니다. 마음챙김은 비판단적이고 수용적인 방식으로 현재 순간에 주의를 집중하는 능력으로 정의됩니다. 호흡 운동 및 명상과 같은 마음챙김 기반 실천은 정서 조절, 스트레스 관리 및 인지적 유연성을 촉진합니다.

이전 연구들은 마음챙김 기반 중재가 의료 전문가들 사이에서 불안 수준을 개선하고, 소진을 줄이며, 직무 만족도를 향상시키고, 정서적 웰빙을 지원한다는 것을 입증했습니다. 그러나 수술 간호사를 대상으로 마음챙김 훈련이 마음챙김 수준, 심리적 회복력 및 업무 동기에 미치는 복합적 효과에 대한 증거는 제한적입니다. 수술 환경의 까다롭고 스트레스가 많은 특성을 고려할 때, 간호사의 심리적 웰빙을 개선하기 위한 중재는 전문적 성과와 간호 질 모두에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이 연구는 구조화된 마음챙김 훈련 프로그램의 효과를 평가하기 위해 단일 맹검 무작위 대조 시험으로 설계되었습니다. 연구 모집단은 Afyonkarahisar 건강과학대학교 건강 실습 및 연구 센터의 수술 클리닉에서 근무하는 간호사로 구성됩니다. 선정 기준을 충족하고 정보에 입각한 동의를 제공한 참가자는 컴퓨터 기반 무작위 배정 방법을 사용하여 실험군 또는 대조군에 무작위로 할당됩니다.

실험군 참가자는 공인 마음챙김 트레이너가 제공하는 구조화된 마음챙김 훈련 프로그램을 받게 됩니다. 프로그램은 4주 동안 매주 2회, 각 40분씩 진행됩니다. 참가자는 상호 작용과 학습을 촉진하기 위해 약 10명씩 소그룹으로 나뉩니다. 대조군은 연구 기간 동안 어떤 중재도 받지 않습니다.

데이터는 검증된 측정 도구를 사용하여 수집됩니다. 사회인구학적 데이터는 개인 정보 양식을 사용하여 수집됩니다. 마음챙김 수준은 주의 자각 마음챙김 척도(MAAS)를 사용하여 측정하고, 심리적 회복력은 코너 데이비슨 회복력 척도 약식(CD-RISC-10)을 사용하여 평가하며, 업무 동기는 간호사 업무 동기 척도를 사용하여 측정됩니다. 기준 측정은 중재 전에 수행되며, 중재 후 측정은 마음챙김 훈련 프로그램 완료 4주 후에 수행됩니다.

결과 평가자는 평가 편향을 줄이기 위해 그룹 할당에 대해 눈가림을 유지합니다. 연구의 주요 결과는 마음챙김 수준이며, 심리적 회복력과 업무 동기는 이차 결과로 평가됩니다.

이 연구의 결과는 수술 간호사를 위한 마음챙김 기반 지원 중재의 효과에 대한 증거를 제공할 것으로 예상됩니다. 결과는 간호사의 심리적 회복력 향상, 업무 동기 강화, 수술 임상 환경에서의 직업적 웰빙 지원에 기여할 수 있습니다. 또한, 이 연구의 결과는 간호사의 전문적 성과와 심리적 건강을 강화하기 위한 구조화된 지원 프로그램 개발에 지침을 제공할 수 있습니다.