Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

De effecten van inuline en nitraat op de vasculaire gezondheid en het darmmicrobioom

7 januari 2025 bijgewerkt door: University of Exeter

De effecten van inuline en anorganisch nitraat op doorstromingsgemedieerde dilatatie en het darmmicrobioom bij volwassenen met pre-hypertensie en hypertensie

Uit eerder onderzoek is gebleken dat volwassenen met pre-hypertensieve en hypertensieve bloeddrukniveaus doorgaans een verminderde vasodilatatie vertonen, wat een cruciaal aspect is van de bloedvatfunctie, als gevolg van de verminderde productie van stikstofmonoxide. Flow-gemedieerde dilatatie (FMD) is een veelgebruikte techniek voor het beoordelen van vasodilatatie, waarbij het vermogen van bloedvaten wordt gemeten om te verwijden als reactie op een verhoogde bloedstroom. Van nitraatsupplementen is aangetoond dat ze de bloedvatfunctie zowel op de korte als op de lange termijn verbeteren door de productie van stikstofmonoxide (NO) te verhogen. Op dezelfde manier heeft acetaat, een bijproduct van de vezelvertering, ontstekingsremmende effecten in de darmen aangetoond en kan het ook de NO-productie verhogen. Er is echter verder onderzoek nodig om te bepalen of deze twee supplementen synergetisch werken om de MKZ-reacties te verbeteren door de NO-productie in het menselijk lichaam te vergroten. Deze studie omvat het toedienen van inuline plus nitraatsupplementen aan volwassenen in de leeftijd van 45-74 jaar met onbehandelde hoge bloeddruk (120-139/80-89 mmHg en 140/90 mmHg of hoger) gedurende een periode van 4 weken, gevolgd door een daaropvolgende 4 weken. weekperiode waarin alleen inulinesupplementen worden geconsumeerd. De supplementen worden geleverd in de vorm van poeder, te mengen met water, en worden in een kruisbestuiving en evenwichtige volgorde gegeven. Er zullen diverse metingen worden verricht, waaronder de functie van de arteria brachialis, fecale monsters, bloeddruk, plasmanitraat- en nitrietniveaus, plasmavetzuurniveaus met korte keten, S-nitrosothiolen in rode bloedcellen en volbloed, en nitraat- en nitrietniveaus in het speeksel. basislijn en na elke suppletieperiode. Daarnaast zullen op twee afzonderlijke momenten acute suppletiemetingen worden verzameld vóór aanvang van het langere termijn suppletieregime.

Studie Overzicht

Gedetailleerde beschrijving

Endotheeldisfunctie draagt ​​bij aan het verhoogde cardiovasculaire risico dat gepaard gaat met hoge bloeddrukniveaus (bijvoorbeeld 120-139/80-89 mmHg en 140/90 mmHg of hoger), en wordt beschouwd als een vroege gebeurtenis in de ontwikkeling van atherosclerotische vasculaire aandoeningen. Mechanistisch gezien wordt endotheliale disfunctie gekenmerkt door een verminderde biologische beschikbaarheid van het uit het endotheel afkomstige molecuul stikstofmonoxide (NO), wat wordt weerspiegeld door verminderde doorstromingsgemedieerde dilatatie (FMD) van de arteria brachialis. Endotheliale dysfunctie is echter grotendeels te voorkomen door vroegtijdige detectie ervan, dus benaderingen die het verlies van NO in het lichaam zouden kunnen herstellen, zouden een duidelijk therapeutisch potentieel kunnen hebben.

Er is aangetoond dat de consumptie van de prebiotische vezel inuline de fermentatie van van bacteriën afkomstige metabolieten zoals acetaat door ons darmmicrobioom verhoogt. Hoewel verhoogd acetaat lokale voordelen heeft in de darmen (d.w.z. ontstekingsremmend, lagere luminale pH), heeft het ook het potentieel om de gezondheid van het endotheel te verbeteren. Onderzoek heeft aangetoond dat acetaat de biologische beschikbaarheid van NO kan verhogen via de activering van de NO-synthaseroute door de fosforylatie van endotheel NO-synthase (eNOS), een sleutelenzym bij het behoud van endotheliale homeostase, te verhogen, na een 15-daagse suppletie met inuline. Op dezelfde manier wordt NO geproduceerd na de consumptie van nitraat, waarbij de individuele reacties afhankelijk zijn van de basale eNOS-activiteit. Daarom kunnen personen met een verminderde eNOS-activiteit (bijvoorbeeld pre- en hypertensieve patiënten) een verhoogde respons op nitraatsuppletie vertonen. Omdat zowel nitraat- als inulinesupplementen de NO-productie kunnen verhogen, is het mogelijk dat hun gecombineerde inname de endotheelfunctie in grotere mate zou kunnen verbeteren. Wanneer het afzonderlijk werd aangevuld, bleek nitraat een effectieve voedingsstrategie om endotheeldisfunctie bij oudere en klinische populaties te verbeteren. Een chronische nitraatsuppletie van vier weken (400 mg nitraat/dag) werd bijvoorbeeld in verband gebracht met een verhoogde MKZ-piek in de arteria brachialis van 1,0% (95% BI: 0,3-1,5; p < 0,001), wat niet duidelijk was in de placebogroep. Op dezelfde manier stegen de FMD-waarden (%) na een vier weken durende nitraatsuppletie via de voeding (400 mg nitraat/dag) significant in de nitraatgroep vergeleken met de placebogroep. In tegenstelling tot nitraat moeten de effecten van inuline op MKZ bij de mens nog worden vastgesteld. Voorlopige bevindingen toonden een verbetering van de endotheliale functie aan na inuline-suppletie bij muizen. Deze bevindingen werden verder ondersteund door een andere studie die een MKZ-toename van de arteria brachialis aantoonde van ~1% na een prebiotische suppletie van 3 maanden met 12 g fructo-oligosacchariden bij klinische patiënten met minder ernstige endotheeldisfunctie.

Tot op heden zijn er geen onderzoeken waarvan de onderzoekers op de hoogte zijn, die de rol van nitraat en inuline in combinatie hebben onderzocht; Op basis van het bovenstaande hebben deze twee voedingsstoffen echter het potentieel om synergetisch te werken. Daarom is het primaire doel van deze studie om te beoordelen of het toevoegen van nitraat aan inuline tijdens een chronische suppletie van vier weken zou kunnen leiden tot een toename van FMD in de arteria brachialis bij middelbare en jongste oudere volwassenen (45-74 jaar oud) met verhoogde bloedwaarden. druk uit en vergelijk deze reactie met afzonderlijk aangevuld inuline. De secundaire doelstellingen van deze studie omvatten veranderingen in het percentage FMD in de arteria brachialis 4 uur na consumptie van een enkele dosis van 15 g inuline en 1300 mg kaliumnitraat gecombineerd en 15 g inuline afzonderlijk aangevuld. Deze studie zal ook onderzoeken of veranderingen in het MKZ-percentage van de arteria brachialis na de twee suppleties worden gemedieerd door mogelijke veranderingen in de samenstelling en diversiteit van het darmmicrobioom die kunnen optreden na suppletie met prebiotica. Verdere secundaire uitkomsten van de studie zullen verschillen onderzoeken in plasmanitraat, nitriet en vetzuren met een korte keten (SCFA's) na beide soorten suppletie. Bovendien zal de studie veranderingen in de niveaus van S-nitrosothiolen (RSNO) in rode bloedcellen en volbloed onderzoeken. In het onderzoek worden ook de veranderingen in de bloeddruk in rust vergeleken tussen de gecombineerde inuline- en nitraatsuppletie en de suppletie met alleen inuline.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

22

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen
  • Oudere volwassene

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • In staat om geïnformeerde toestemming te geven
  • Volwassenen van 45-74 jaar
  • Volwassenen met onbehandelde verhoogde bloeddruk van SBP 120 tot 129 mm Hg en DBP < 80 mm Hg of onbehandelde stadium 1-hypertensie (d.w.z. pre-hypertensie) als SBP 130 tot 139 mm Hg of DBP 80 tot 89 mm Hg of onbehandelde stadium 2-hypertensie als SBP gelijk aan of hoger dan 140 mm Hg of DBP gelijk aan of hoger dan 90 mm Hg (ACC/AHA- en ESC/ESH-richtlijnen en Blood Pressure UK)
  • Gewichtsstabiel in de 3 maanden voorafgaand aan inschrijving (zelfrapportage)

Uitsluitingscriteria:

  • Body mass index > 40 kg/m^2 bij screening;
  • Geschiedenis van symptomatische coronaire hartziekte, beroerte of andere bekende atherosclerotische ziekte;
  • Voorgeschiedenis van gastro-intestinale aandoeningen (bijv. prikkelbaredarmsyndroom, inflammatoire darmziekte, coeliakie, ziekte van Chron) of eerdere buikoperaties, gewichtsverliesoperaties, bijv. maagbypass (behalve appendectomie);
  • Voorgeschiedenis van chronische virale hepatitis (inclusief aanwezigheid van hepatitis B-oppervlakteantigeen of hepatitis C-antilichaam) of andere chronische leveraandoeningen;
  • Voorgeschiedenis van maligniteit in de afgelopen 5 jaar, anders dan niet-melanome huidkanker;
  • Geschiedenis van diabetes en/of een endocriene stoornis;
  • Huidig ​​gebruik van nitraatmedicijnen, waaronder glyceryltrinitraat (GTN), isosorbidedinitraat en isosorbidemononitraat en bloeddrukmedicijnen;
  • Consumptie van een caloriearm of ander speciaal dieet gedurende de laatste maand voorafgaand aan het onderzoek, of als u een afslank- of medisch voorgeschreven dieet volgt, of een veganistische of macrobiotische levensstijl volgt;
  • Gebruik van antibiotica gedurende de drie maanden voorafgaand aan de screening;
  • Consumptie van pre- of probiotica gedurende de laatste maand voorafgaand aan de screening en tijdens het onderzoek, tenzij stopgezet 3 weken voor aanvang van de proef. Hierbij wordt uitsluitend verwezen naar het gebruik van supplementen en NIET naar voedingsmiddelen die probiotica en/of prebiotische voedingsmiddelen bevatten;
  • Consumptie van voedingssupplementen zoals vitamine C en E gedurende de laatste maand voorafgaand aan de screening en tijdens de proef, tenzij stopgezet 3 weken voor aanvang van de proef;
  • Consumptie van visolie 6 weken voorafgaand aan de screening en tijdens de proef, tenzij stopgezet 6 weken voor aanvang van de proef;
  • Allergieën of intolerantie voor de stoffen die in het onderzoek zijn gebruikt en/of voedselintoleranties die verband houden met maag-darmklachten;
  • Elke schijnbare afhankelijkheid van of misbruik van alcohol, tabak en cannabisproducten;
  • Zwangerschap, borstvoeding of plannen om zwanger te worden tijdens de duur van het onderzoek;
  • Huidig ​​gebruik van nitraatsupplementen in de vorm van bietensap, bietenkristallen, kaliumnitraat en natriumnitraat, waaronder L-arginine- of L-citrulline-supplementen.
  • Zelfgerapporteerd gebruik van antimicrobieel mondwater of tongschraapsel, tenzij dit tijdens de proef wordt stopgezet.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Crossover-opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Inuline (15 g)
Deelnemers krijgen gedurende 4 weken eenmaal daags 15 gram inuline in poedervorm.
15 g inuline eenmaal daags gedurende 4 weken.
Experimenteel: Inuline (15 g) en kaliumnitraat (1300 mg)
Deelnemers krijgen gedurende 4 weken eenmaal daags 15 gram inuline in poedervorm en gedurende 4 weken eenmaal daags 1300 mg kaliumnitraat in poedervorm.
1300 mg kaliumnitraat eenmaal daags gedurende 4 weken en 15 g inuline eenmaal daags gedurende 4 weken.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Flow-gemedieerde dilatatie (FMD) met echografie om een ​​verandering in FMD van de arteria brachialis te detecteren
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Absolute procentuele verandering in de MKZ-respons tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-suppletie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot de chronische suppletie van 4 weken.
Dag 0, maand 3
Plasmanitriet- en nitraatniveaus
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Verschillen in de plasmanitraat- en nitrietconcentraties tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen zoals beoordeeld door chemiluminescentie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot de chronische suppletie van 4 weken.
Dag 0, maand 3
Plasma-korteketenvetzuren (SCFA)-niveaus
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Verschillen in de concentraties plasma-acetaat, butyraat en propionaat tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen, zoals beoordeeld door middel van vloeistofchromatografie in combinatie met tandem-massaspectrometrie, gemeten vanaf de basislijn tot de chronische suppletie van 4 weken.
Dag 0, maand 3
Microbiële samenstelling van de darm met behulp van 16S-sequencing
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Veranderingen in de microbiële samenstelling, inclusief alfa- en bèta-diversiteitsindexen, zullen worden geëvalueerd met behulp van de 16S rRNA V3-V4-regio. Deze veranderingen zullen worden waargenomen vanaf de uitgangswaarde tot de vier weken durende interventie na zowel inuline plus nitraat als suppletie met alleen inuline.
Dag 0, maand 3
Microbiële samenstelling van de darm met behulp van 16S-sequencing
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Veranderingen in de microbiële samenstelling, inclusief Least Discriminant Analysis (LDA), geëvalueerd met behulp van het 16S rRNA V3-V4-gebied, zullen worden waargenomen vanaf de basislijn tot het einde van de vier weken durende interventie na suppletie met inuline plus nitraat en inuline alleen.
Dag 0, maand 3
Microbiële samenstelling van de darm met behulp van 16S-sequencing
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Veranderingen in de microbiële samenstelling, inclusief de relatieve hoeveelheden van Operationele Taxonomische Eenheden (OTU's), zullen worden geëvalueerd met behulp van de 16S rRNA V3-V4-regio. Deze veranderingen zullen worden waargenomen vanaf de uitgangswaarde tot het einde van de vier weken durende interventie na suppletie met inuline plus nitraat en inuline alleen.
Dag 0, maand 3

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Flow-gemedieerde dilatatie (FMD) met echografie om een ​​verandering in FMD van de arteria brachialis te detecteren
Tijdsspanne: Basislijn, 4 uur na supplementinname
Absolute procentuele verandering in de MKZ-respons tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot 4 uur na consumptie van de supplementen.
Basislijn, 4 uur na supplementinname
Plasmanitriet- en nitraatniveaus
Tijdsspanne: Basislijn, 4 uur na supplementinname
Verschillen in de plasmanitraat- en nitrietconcentraties tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen zoals beoordeeld door chemiluminescentie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot 4 uur na consumptie van de supplementen.
Basislijn, 4 uur na supplementinname
Plasma-korteketenvetzuren (SCFA)-niveaus
Tijdsspanne: Basislijn, 4 uur na supplementinname
Verschillen in de concentraties plasma-acetaat, butyraat en propionaat tussen de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen, zoals beoordeeld door middel van vloeistofchromatografie in combinatie met tandem-massaspectrometrie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot 4 uur na consumptie van de supplementen.
Basislijn, 4 uur na supplementinname
S-nitrosothiolen (RSNO) in rode bloedcellen en volbloed
Tijdsspanne: Basislijn, 4 uur na supplementinname
Verschillen in de concentraties RSNO in rode bloedcellen en volbloed na de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen, zoals beoordeeld op basis van chemiluminescentie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot 4 uur na consumptie van de supplementen.
Basislijn, 4 uur na supplementinname
S-nitrosothiolen (RSNO) in rode bloedcellen en volbloed
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Verschillen in de concentraties RSNO in rode bloedcellen en volbloed na de 'inuline plus nitraat'- en 'inuline'-supplementen, zoals beoordeeld op basis van chemiluminescentie, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot de interventie van vier weken.
Dag 0, maand 3
Rustende bloeddruk
Tijdsspanne: Basislijn, 4 uur na supplementinname
Verschillen in bloeddruk in rust na de 'inuline plus nitraat'- en de 'inuline'-suppletie zoals beoordeeld door een automatische bloeddrukmeter, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot 4 uur na inname van de supplementen.
Basislijn, 4 uur na supplementinname
Rustende bloeddruk
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Verschillen in bloeddruk in rust na de 'inuline plus nitraat'- en de 'inuline'-suppletie zoals beoordeeld door een automatische bloeddrukmeter, gemeten vanaf de uitgangswaarde tot de interventie van 4 weken.
Dag 0, maand 3
Verdraagbaarheid van inuline gedefinieerd door gastro-intestinaal welzijn
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3

Verdraagbaarheid van een vier weken durende interventie met inuline met of zonder nitraat, beoordeeld door het invullen van vragenlijsten over het maag-darm-welzijn, ook bekend als de Gastrointestinal Symptom Rating Scale (GSRS). De GSRS-score wordt berekend volgens Revicki 1997:

Reactieschaal

  1. Helemaal geen ongemak
  2. Licht ongemak
  3. Licht ongemak
  4. Matig ongemak
  5. Matig ernstig ongemak
  6. Ernstig ongemak
  7. Zeer ernstig ongemak

De 14 items worden gecombineerd in vijf symptoomclusters: reflux, buikpijn, indigestie, diarree en obstipatie.

Dag 0, maand 3
Snelheid van de gebruikelijke vezelinname vóór en tijdens de interventie
Tijdsspanne: Pre-interventie, bij baseline

Deelnemers worden gecategoriseerd op basis van hun gebruikelijke inname van voedingsvezels om te bepalen of de effecten van de aangevulde inuline onafhankelijk zijn van hun totale vezelconsumptie.

De vragenlijst bevat vijf vragen die betrekking hebben op de inname van de vijf belangrijkste voedselgroepen die bijdragen aan de vezelinname: fruit, groenten, brood en granen, noten en zaden, en peulvruchten. De inname van deze voedselgroepen wordt beoordeeld aan de hand van de volgende schaal:

Nooit Minder dan 1 portie per maand 1-3 porties per maand

1 portie per week 2-4 porties per week 5-6 porties per week

  1. portie per dag
  2. porties per dag
  3. porties per dag
  4. porties per dag
  5. porties per dag
  6. of meer porties per dag
Pre-interventie, bij baseline
Dieetinname
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Vierdaagse terugroepvragenlijst ingevuld tijdens 4 verschillende gelegenheden om de inname via de voeding te evalueren, inclusief macronutriënten en calorie-inname.
Dag 0, maand 3
Lichaamsgewicht
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Veranderingen in lichaamsgewicht in kg na suppletie met 'inuline plus nitraat' en 'inuline' worden gemeten met behulp van een elektronische weegschaal.
Dag 0, maand 3
Lichaamsvet percentage
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
Veranderingen in het percentage lichaamsvet na suppletie met 'inuline plus nitraat' en 'inuline' zullen worden beoordeeld met behulp van bio-impedantieanalyse.
Dag 0, maand 3
Heupomtrek
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
De veranderingen in de heupomtrek, gemeten bij de grootste omtrek rond de billen, na suppletie met 'inuline plus nitraat' en 'inuline', worden gebruikt om in combinatie met de tailleomtrek de taille-heupverhouding te berekenen, vanaf de uitgangswaarde tot de Interventie van 4 weken.
Dag 0, maand 3
Tailleomtrek
Tijdsspanne: Dag 0, maand 3
De veranderingen in de tailleomtrek, gemeten halverwege tussen de onderste ribben en de crista iliacale, na suppletie met 'inuline plus nitraat' en 'inuline', zullen worden gebruikt om de taille-heupverhouding te berekenen in combinatie met de heupmeting, vanaf de uitgangswaarde. voor de interventie van vier weken.
Dag 0, maand 3

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Luciana Torquati, PhD, University of Exeter
  • Hoofdonderzoeker: Jessica Virgili, MSc, University of Exeter

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

9 mei 2023

Primaire voltooiing (Werkelijk)

31 juli 2024

Studie voltooiing (Werkelijk)

31 juli 2024

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

14 mei 2024

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

8 juli 2024

Eerst geplaatst (Werkelijk)

16 juli 2024

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

25 maart 2025

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

7 januari 2025

Laatst geverifieerd

1 januari 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • 550689

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren