Evaluering av opplæringsprogram for å fremme familiehelhet

Holistisk helse er en integrering og samhandling av fysisk og psykososial helse. Positiv psykologi er en vitenskap om lykke, som fokuserer på positive følelser og personlige styrker. Det brukes som en forebyggende og komplementær medisin, som også er en avgjørende komponent i familiens helhetlige helse (lykke, harmoni og helse). Sunt kosthold kan bidra til å oppnå energibalanse og sunne vekter. Tilstrekkelig daglig inntak av frukt og grønnsaker, samt begrensning av inntak av sukker, salt og fett kan forebygge store sykdommer, som hjerte- og karsykdommer og visse kreftformer. Fysisk aktivitet antas å bidra til fysisk og psykisk helse, samt sosialt velvære. Imidlertid ble fysisk inaktivitet funnet å være et lokalt og verdensomspennende problem, og de fleste Hong Kong-folk har en stillesittende livsstil. Studier viser at økt fysisk aktivitet og sunt kosthold reduserer risikoen for kroniske sykdommer, og forbedrer hjerte- og lungefunksjoner; mens stillesittende atferd øker risikoen

Selv om folk forstår den skadelige effekten av familiedisharmoni, fysisk inaktivitet og usunt kosthold, som kan forårsake ulike typer fysiske og psykiske sykdommer, mangler sunne leveholdninger og atferd.

I løpet av de siste seks årene har FAMILIE-prosjektet jobbet med fellesskapsbaserte prosjekter for å fremme FAMILIENS helse, lykke og harmoni (3Hs). I lys av helseutfordringene lokalt og globalt, vil den nye fasen av FAMILIE-prosjektet legge mer vekt på helse i de kommende tre årene. Etter temaet FAMILIE 3Hs, er det nye arbeidsfokuset å fremme en helhetlig familiehelse med vekt på samhandling og integrering av fysisk og psykososial helse. Etterforskeren vil initiere og utvikle en serie innovative samfunnsbaserte prosjekter og opplæringsprogram med grundig evaluering for å evaluere effektiviteten til programmene.

Etterforskeren antar at treningsprogrammene vil fremme helsebevisstheten og helsen til deltakerne. Under treningen vil etterforskeren gjennomføre en fysisk formtest og samle inn data fra deltakerne. Disse deltakerne ville gjennomføre fellesskapsprogrammer for sin egen institusjon for å forbedre det personlige og familiemessige velværet til tjenestebrukerne.

For å vurdere effektiviteten til treningsprogrammet for å forbedre individets og familiens velvære og deres evne til implementering av fellesskapsprogram, vil selvrapportert spørreskjema bli brukt ved baseline, en måned og tre måneder etter trening; og fokusgruppeintervju vil bli gjennomført etter at deltakerne har fullført sine samfunnsprogrammer.