Evaluierung des Schulungsprogramms zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit der Familie

Ganzheitliche Gesundheit ist eine Integration und Interaktion von körperlicher und psychosozialer Gesundheit. Positive Psychologie ist eine Wissenschaft vom Glück, die sich auf positive Emotionen und persönliche Stärken konzentriert. Es wird als vorbeugende und ergänzende Medizin eingesetzt und ist auch ein entscheidender Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit der Familie (Glück, Harmonie und Gesundheit). Eine gesunde Ernährung kann zu einem ausgeglichenen Energiehaushalt und gesunden Gewichten beitragen. Ein ausreichender täglicher Verzehr von Obst und Gemüse sowie die Einschränkung der Aufnahme von Zucker, Salz und Fett könnten schwere Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten verhindern. Es wird angenommen, dass körperliche Aktivität zur körperlichen und geistigen Gesundheit sowie zum sozialen Wohlbefinden beiträgt. Es wurde jedoch festgestellt, dass körperliche Inaktivität ein lokales und weltweites Problem darstellt und die meisten Menschen in Hongkong einen sitzenden Lebensstil führen. Studien zeigen, dass die Steigerung von körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung das Risiko chronischer Krankheiten verringert und die Herz-Lungen-Funktionen verbessert; wohingegen sitzendes Verhalten das Risiko erhöht

Obwohl die Menschen sich der schädlichen Auswirkungen familiärer Disharmonie, körperlicher Inaktivität und ungesunder Ernährung bewusst sind, die verschiedene Arten von körperlichen und geistigen Erkrankungen verursachen können, mangelt es an gesunden Lebenseinstellungen und Verhaltensweisen.

In den letzten sechs Jahren hat das FAMILY-Projekt an gemeinschaftsbasierten Projekten zur Förderung von Gesundheit, Glück und Harmonie in FAMILY (3Hs) gearbeitet. Angesichts der gesundheitlichen Herausforderungen auf lokaler und globaler Ebene wird die neue Phase des FAMILY-Projekts in den kommenden drei Jahren einen stärkeren Schwerpunkt auf Gesundheit legen. Dem Thema FAMILY 3Hs folgend liegt der neue Arbeitsschwerpunkt auf der Förderung der ganzheitlichen Gesundheit der Familie, wobei der Schwerpunkt auf der Interaktion und Integration von körperlicher und psychosozialer Gesundheit liegt. Der Ermittler wird eine Reihe innovativer gemeindebasierter Projekte und Schulungsprogramme mit intensiver Evaluierung initiieren und entwickeln, um die Wirksamkeit der Programme zu bewerten.

Der Forscher geht davon aus, dass die Trainingsprogramme das Gesundheitsbewusstsein und die Gesundheit der Teilnehmer fördern würden. Während des Trainings führt der Prüfer einen körperlichen Fitnesstest durch und sammelt Daten von den Teilnehmern. Diese Teilnehmer würden Gemeinschaftsprogramme für ihre eigene Einrichtung durchführen, um das persönliche und familiäre Wohlergehen ihrer Servicenutzer zu verbessern.

Um die Wirksamkeit des Schulungsprogramms zur Verbesserung des individuellen und familiären Wohlbefindens und ihrer Fähigkeit zur Umsetzung von Gemeinschaftsprogrammen zu bewerten, würde zu Beginn, einen Monat und drei Monate nach der Schulung ein Fragebogen zur Selbstauskunft verwendet. und Fokusgruppeninterviews würden durchgeführt, nachdem die Teilnehmer ihre Community-Programme abgeschlossen hätten.