A családi holisztikus egészség előmozdításáról szóló képzési program értékelése

A holisztikus egészség a fizikai és pszichoszociális egészség integrációja és interakciója. A pozitív pszichológia a boldogság tudománya, amely a pozitív érzelmekre és a személyes erősségekre összpontosít. Megelőző és kiegészítő gyógyszerként alkalmazzák, amely a családi holisztikus egészség (boldogság, harmónia és egészség) kulcsfontosságú eleme. Az egészséges táplálkozás segíthet az energiaegyensúly és az egészséges testsúly elérésében. A napi elegendő gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a cukor-, só- és zsírbevitel korlátozása megelőzheti a súlyos betegségeket, például a szív- és érrendszeri betegségeket és bizonyos rákos megbetegedéseket. Úgy gondolják, hogy a fizikai aktivitás hozzájárul a fizikai és mentális egészséghez, valamint a társadalmi jóléthez. A fizikai inaktivitás azonban helyi és világméretű probléma, és a hongkongiak többsége mozgásszegény életmódot folytat. A tanulmányok azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás növelése és az egészséges táplálkozás csökkenti a krónikus betegségek kockázatát, és javítja a szív- és tüdőfunkciókat; míg az ülő viselkedés növeli a kockázatot

Bár az emberek megértik a családi diszharmónia, a fizikai inaktivitás és az egészségtelen táplálkozás káros hatásait, amelyek különféle testi és lelki betegségeket okozhatnak, az egészséges életmódhoz való hozzáállás és magatartás hiányzik.

Az elmúlt hat évben a FAMILY projekt közösségi alapú projekteken dolgozott a CSALÁD egészségének, boldogságának és harmóniájának (3Hs) előmozdítása érdekében. Tekintettel a helyi és globális egészségügyi kihívásokra, a FAMILY projekt új szakasza a következő három évben nagyobb hangsúlyt fektet az egészségre. A FAMILY 3Hs témája nyomán az új munka középpontjában a családi holisztikus egészség előmozdítása áll, különös tekintettel a fizikai és pszichoszociális egészség interakciójára és integrációjára. A vizsgáló egy sor innovatív közösségi alapú projektet és képzési programot kezdeményez és fejleszt ki erőteljes értékeléssel a programok hatékonyságának értékelése érdekében.

A kutató feltételezése szerint a képzési programok elősegítik a résztvevők egészségtudatosságát és egészségét. Az edzés során a vizsgáló fizikai alkalmassági tesztet végez, és adatokat gyűjt a résztvevőktől. Ezek a résztvevők saját intézményük számára szerveznének közösségi programokat szolgáltatást igénybe vevőik személyes és családi jólétének fokozása érdekében.

Az egyéni és a család jólétét javító képzési program hatékonyságának és közösségi programmegvalósítási képességének felmérése érdekében a kiindulópontban, egy hónappal és a képzés után három hónappal önkitöltős kérdőívet használunk; és fókuszcsoportos interjút készítenek, miután a résztvevők befejezték közösségi programjaikat.