Undersøkelse av de akutte effektene av perkussiv massasjebehandling og strekkøvelser på balanse og ytelse

48 friske individer som oppfyller inklusjonskriteriene til Istanbul Medipol University vil bli inkludert i studien. Personer som er på nivå til å utføre ytelsestester, som ikke har gjennomgått ortopedisk kirurgi i noen av sine regioner, som ikke har problemer med løping og ved plutselige svinger, og som ikke har profesjonell idrettsbakgrunn vil bli inkludert i studien . Personer med traumer, anatomiske deformiteter og brudd i skjelettsystemet, diagnostiserte ortopediske eller revmatologiske sykdommer, som har vært inkludert i fysioterapiprogrammet i løpet av de siste 6 månedene, og de med smerter i en hvilken som helst region vil bli ekskludert fra studien. Før studien vil demografisk informasjon, horisontal hopptest, T-Test og Fizyosoft balansesystem bli evaluert med begge føtter og en fot med åpne og lukkede øyne. Etter evalueringen vil det gis slagmassasjeterapi til 1. gruppe, dynamiske tøyningsøvelser til 2. gruppe, og statiske tøyningsøvelser til 3. gruppe. Alle målinger vil bli gjentatt etter inngrepet.