パーカッションマッサージ治療とストレッチ運動がバランスとパフォーマンスに及ぼす急性効果の調査

イスタンブール・メディポール大学の対象基準を満たす健康な48人が研究に含まれる。 パフォーマンステストを実施できるレベルにあり、どの地域でも整形外科手術を受けておらず、ランニングや急な方向転換に問題がない人、プロスポーツの経験がない人が研究に含まれます。 。 外傷、解剖学的変形、骨格系骨折の既往歴がある人、整形外科疾患やリウマチ疾患と診断された人、過去6か月以内に理学療法プログラムに参加している人、および何らかの部位に痛みがある人は研究から除外される。 研究の前に、人口統計情報、横跳びテスト、T テスト、Fizyosoft バランス システムが両足と片足で目を開けた状態と閉じた状態で評価されます。 評価後、第1グループにはパーカッションマッサージ療法、第2グループには動的ストレッチ体操、第3グループには静的ストレッチ体操が行われます。 すべての測定は介入後に繰り返されます。