Onderzoek naar de acute effecten van percussiemassagebehandeling en rekoefeningen op balans en prestaties

48 gezonde personen die voldoen aan de inclusiecriteria van Istanbul Medipol University zullen in het onderzoek worden opgenomen. Individuen die in staat zijn om prestatietests uit te voeren, die in geen van hun regio's orthopedische chirurgie hebben ondergaan, die geen problemen hebben met hardlopen en bij plotselinge bochten, en die geen professionele sportachtergrond hebben, zullen in het onderzoek worden opgenomen . Personen met een voorgeschiedenis van trauma, anatomische misvormingen en botbreuken, gediagnosticeerde orthopedische of reumatologische aandoeningen, die in de afgelopen 6 maanden zijn opgenomen in het fysiotherapieprogramma, en personen met pijn in welke regio dan ook, worden van het onderzoek uitgesloten. Voorafgaand aan het onderzoek worden demografische informatie, horizontale springtest, T-Test en het Fizyosoft-balanssysteem geëvalueerd met beide voeten en één voet met open en gesloten ogen. Na de evaluatie wordt percussiemassagetherapie gegeven aan de 1e groep, dynamische rekoefeningen aan de 2e groep en statische rekoefeningen aan de 3e groep. Na de ingreep worden alle metingen herhaald.