Ocena wydatku energetycznego za pomocą kalorymetrii pośredniej dla dziennego celu 10 000 kroków

Brak aktywności fizycznej jest uważany za główny czynnik ryzyka wielu niekorzystnych skutków zdrowotnych, takich jak otyłość, nadciśnienie, choroby układu krążenia, cukrzyca i śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny. Niektóre wytyczne wyraźnie zalecają wykonanie 10 000 kroków dziennie w celu osiągnięcia celu. Niektóre krokomierze oprócz liczenia kroków posiadają funkcję szacowania wydatku energetycznego. Jednak EE uzyskane z krokomierzy jest pośrednim oszacowaniem obliczonym na podstawie obliczeń metabolicznych zamiast bezpośredniego pomiaru. Celem tego badania był pomiar rzeczywistego wydatku energetycznego (EE) za pomocą kalorymetrii pośredniej dla celu 10 000 kroków i porównanie z szacowanym EE za pomocą równania predykcyjnego.

Zrekrutowano dwudziestu zdrowych ochotników z college'u. Najpierw zmierzono wzrost i wagę każdego osobnika. Wskaźnik masy ciała (BMI) obliczono jako stosunek masy ciała do wzrostu w metrach do kwadratu. Użyliśmy BioScan 920, aby uzyskać dane dotyczące składu ciała wszystkich badanych, w tym masę tłuszczową i masę beztłuszczową. Po pomiarze podstawowych cech wszyscy badani nosili krokomierz i przeszli 10 000 kroków na bieżni. Prędkości chodzenia wahały się od 3,0 do 4,0 mil na godzinę (mph) w zależności od płci. Dla mężczyzn ustalono prędkość 4,0 mil na godzinę, a dla kobiet 3,0 mil na godzinę. Jeśli badany nie mógł podążać z zadaną prędkością, mógł chodzić z prędkością dogodną dla siebie, ale prędkość powinna mieścić się w zakresie od 3,0 do 4,0 mil na godzinę, co jest określane jako umiarkowana intensywność w zaleceniach ACSM. Badani odpoczywali na krześle z oparciem pleców przez 3 minuty, a następnie osiągnęli cel 10 000 kroków. Po odzyskaniu przez 3 minuty zbieranie danych zostało zakończone. Kryteriami zatrzymania testu były: zawroty głowy, nudności, duszność lub zmęczenie nóg, które uniemożliwiało kontynuowanie badania. Wydychany gaz zbierano za pomocą przenośnego systemu kalorymetrii pośredniej Cosmed K4b2, a EE monitorowano oddech po oddechu zgodnie z następującym wzorem:

EE (Kcal/min)= 3,781×VO2＋1,237×VCO2

gdzie VO2 reprezentuje znormalizowane zużycie tlenu na minutę, a VCO2 to produkcja dwutlenku węgla na minutę. Szacowany EE został obliczony za pomocą równania predykcyjnego opublikowanego przez ACSM:

VO2 (ml/kg/min)= 0,1×S (m/min)＋1,8×S×G (%) + 3,5

gdzie S oznacza prędkość chodzenia, a G stopień chodzenia.

Rejestrowano również całkowity czas marszu i dystans potrzebny do wykonania 10 000 kroków. Testy funkcji płuc przeprowadzono innego dnia, aby uzyskać funkcjonalną pojemność życiową każdego pacjenta (FVC). Użyliśmy tego parametru do oszacowania przewidywanej maksymalnej wentylacji minutowej pacjenta (przewidywanej maks. VE) zgodnie z równaniem podanym w wytycznych Amerykańskiego Towarzystwa Klatki Piersiowej (ATS) dotyczących testów wysiłkowych krążeniowo-oddechowych:

VE (l/min) = 26,3 × VC-34

gdzie VC reprezentuje pojemność życiową. Obliczono stosunek uśrednionego VE podczas chodu do przewidywanego maksymalnego VE w celu określenia poziomu intensywności wysiłku dla wykonania 10 000 kroków.