Dokładność dostępnych na rynku monitorów tętna (HRM)

Lekarze od dawna używają tętna jako wskaźnika wydolności tlenowej i zdrowia układu krążenia. Tętno spoczynkowe zostało powiązane z długowiecznością i wolnością od chorób sercowo-naczyniowych, a tętno podczas ćwiczeń służy jako miara wydolności tlenowej. Ponadto powrót tętna po wysiłku ma wpływ na zdrowie jednostki.

Podobnie jak lekarze, trenerzy i trenerzy sportowi codziennie stosują pomiar tętna. W środowisku sportowym tętno podczas ćwiczeń jest używane jako wskaźnik wysiłku aerobowego. Elitarni sportowcy i ich trenerzy często projektują treningi w oparciu o osiągnięte i docelowe tętno.

Niegdyś domena lekarzy i elitarnych sportowców, monitorowanie tętna stało się powszechne wśród ogółu społeczeństwa. W latach osiemdziesiątych firmy fitness dodały monitory pracy serca do swoich linii produktów. Systemy wykorzystujące pasek na klatkę piersiową do monitorowania aktywności elektrycznej, telemetrię i odbiornik noszony na nadgarstku stały się popularne, a kilka kontrolowanych badań naukowych potwierdziło ich dokładność.

Niedawno producenci wprowadzili na rynek nową klasę monitorów tętna, które składają się wyłącznie z urządzeń przypominających zegarki na rękę. Te monitory tętna wykorzystują technologię czujników optycznych do pomiaru tętna. Chociaż zapewniają wygodę, ich dokładność, szczególnie podczas ćwiczeń, jest niepewna. Niedawny artykuł w USA Today sugeruje, że te noszone na nadgarstku monitory nie zapewniają dokładnych odczytów podczas ćwiczeń; jednak do tej pory nie przeprowadzono rygorystycznych badań naukowych dotyczących tej kwestii.

Celem niniejszej pracy jest ocena dokładności czterech popularnych, dostępnych na rynku nadgarstkowych pulsometrów w warunkach zróżnicowanego wysiłku fizycznego.