Wpływ progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu, poziom lęku i stresu u zagrożonych ciąż

To badanie zostało zaplanowane jako randomizowane, kontrolowane badanie quasi-eksperymentalne w celu określenia wpływu progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu, poziom lęku i stresu u kobiet w ciąży z ryzykiem.

H1-1: Istnieje znacząca różnica między średnimi całkowitymi wynikami po teście jakości snu.

H1-2: Istnieje znacząca różnica między średnimi całkowitymi wynikami po teście poziomu lęku.

H1-3: Istnieje znacząca różnica między średnimi całkowitymi wynikami po teście poziomu stresu.

Wszechświat badań, T.C. W jej skład wejdą kobiety w ciąży, które są hospitalizowane z rozpoznaniem ciąży zagrożonej w Klinikach Ginekologii i Położnictwa Szpitala Szkoleniowo-Badawczego Ministerstwa Zdrowia Adana City. „Formularz danych osobowych”, „Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI)” do pomiaru jakości snu kobiet w ciąży, „Skala przesiewowa lęku okołoporodowego” do określania poziomu lęku ciężarnych, „Skala stresu ciążowego” do określania odczuwanego poziomu stresu ciąży, które zostały stworzone przez badaczy w kierunku zbierania danych literaturowych. Skala oceny. Grupa interwencyjna Kobiety w ciąży, u których rozpoznano ciążę zagrożoną, przyjęte do poradni i spełniające kryteria udziału w badaniu zostaną poinformowane o badaniu przez badaczy oraz ustne i pisemne zgody kobiet w ciąży, które wyraziły zgodę na udział w badaniu zostanie uzyskany i badanie się rozpocznie.

Formularz danych osobowych, Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatalna Skala Przesiewowa Lęku i Skala Oceny Stresu Ciążowego zostaną zastosowane do kobiet w ciąży podczas pierwszego wywiadu. Następnie badacz przeprowadzi najpierw szkolenie z progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych dla pacjenta w pokoju pacjenta. Następnie zostanie odtworzona płyta CD z ćwiczeniami relaksacyjnymi i wraz z płytą zostaną wykonane ćwiczenia z pacjentem. Program ćwiczeń relaksacyjnych zostanie zainstalowany na telefonach pacjentów za pośrednictwem aplikacji Whatsapp. Planuje się, że treningi będą prowadzone indywidualnie z pacjentami i będą trwały średnio 40-45 minut dla każdego pacjenta.

Po zakończeniu tych treningów pacjenci otrzymają książeczkę, która przyczyni się do prawidłowego samodzielnego wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych. Pacjenci będą proszeni o ćwiczenie ćwiczeń relaksacyjnych poprzez słuchanie programów pobranych na telefon co najmniej trzy razy w tygodniu przez 4 tygodnie. Naukowcy będą obserwować pacjentów przez telefon przez 4 tygodnie.

W końcowej fazie testów; Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), prenatalna skala przesiewowa lęku i skala oceny stresu ciążowego zostaną ponownie podane 4 tygodnie po rozpoczęciu ćwiczeń.

Grupa kontrolna W grupie kontrolnej kobiety ciężarne spełniające kryteria udziału w badaniu zostaną poinformowane o badaniu przez badaczy, uzyskana zostanie ustna i pisemna zgoda kobiet ciężarnych, które wyraziły zgodę na udział w badaniu i rozpocznie się zbieranie danych.

Grupa kontrolna zostanie objęta rutynową opieką pielęgniarską w klinice i nie zostanie podjęta żadna interwencja wobec tej grupy. Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), prenatalna skala przesiewowa lęku i skala oceny stresu ciążowego zostaną zastosowane podczas pierwszego wywiadu.

W fazie po teście, 4 tygodnie po rozpoczęciu pierwszego wywiadu, ponownie zostanie podany Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatalna Skala Przesiewowa Lęku i Skala Oceny Stresu Ciążowego.

Aby kobiety ciężarne z grupy kontrolnej nie miały wpływu na ciężarne z grupy interwencyjnej, do grupy interwencyjnej i kontrolnej wybrane zostaną kobiety ciężarne w różnych salach. Progresywne ćwiczenia relaksacyjne są metodą niefarmakologiczną, którą można łatwe do zastosowania zarówno przez pielęgniarki, jak i kobiety w ciąży w leczeniu zagrażających życiu ciąż ryzykownych dla zdrowia matki i płodu. Poprawa jakości snu kobiet w ciąży, zmniejszenie odczuwanego poziomu stresu i niepokoju poprawi jakość ich życia. Zapewniając zarządzanie ryzykownymi ciążami, będzie wspierać ochronę i rozwój zdrowia publicznego, zapewniając ochronę zarówno zdrowia kobiet, jak i płodu. Prace wykonane w tym obszarze są ograniczone. Pod koniec badania uważa się, że przyczyni się to do powstania literatury.