Het effect van progressieve ontspanningsoefeningen op slaapkwaliteit, angst en stressniveaus bij risicovolle zwangere vrouwen

Deze studie was gepland als een gerandomiseerde gecontroleerde quasi-experimentele studie om het effect te bepalen van progressieve ontspanningsoefeningen op de slaapkwaliteit, angst en stressniveaus bij risicovolle zwangere vrouwen.

H1-1: Er is een significant verschil tussen de gemiddelde scores van de slaapkwaliteit na de test.

H1-2: Er is een significant verschil tussen de gemiddelden van de totale score na de test.

H1-3: Er is een significant verschil tussen de gemiddelden van de totale score van het stressniveau na de test.

Het universum van het onderzoek, T.C. Het zal bestaan ​​​​uit zwangere vrouwen die in het ziekenhuis zijn opgenomen met de diagnose van risicovolle zwangerschap in de gynaecologische en verloskundige klinieken van het ministerie van Volksgezondheid Adana City Training and Research Hospital. "Personal Information Form", "Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI)" om de slaapkwaliteit van zwangere vrouwen te meten, "Perinatal Anxiety Screening Scale" om de angstniveaus van zwangere vrouwen te bepalen, "Pregnancy Stress Scale" om het waargenomen stressniveau van zwangeren, die door de onderzoekers zijn gemaakt in de richting van de literatuur bij het verzamelen van gegevens. Evaluatieschaal". Interventiegroep De zwangere vrouwen bij wie een risicovolle zwangerschap werd vastgesteld, die in de kliniek werden opgenomen en voldeden aan de criteria voor deelname aan het onderzoek, zullen door de onderzoekers worden geïnformeerd over het onderzoek en de mondelinge en schriftelijke toestemming van de zwangere vrouwen die deelnamen. in de studie zal worden verkregen en de studie zal beginnen.

Formulier met persoonlijke informatie, Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatal Anxiety Screening Scale en Pregnancy Stress Rating Scale worden toegepast op de zwangere vrouwen tijdens het eerste interview. Daarna geeft de onderzoeker eerst een training over progressieve ontspanningsoefeningen aan de patiënt op de patiëntenkamer. Daarna wordt de Ontspanningsoefeningen-cd afgespeeld en worden de oefeningen samen met de cd met de patiënt uitgevoerd. Via de Whatsapp-applicatie wordt een ontspanningsoefeningenprogramma op de telefoons van de patiënten geïnstalleerd. Het is de bedoeling dat de trainingen één-op-één op de patiënten worden toegepast en gemiddeld 40-45 minuten per patiënt zullen duren.

Nadat deze trainingen zijn voltooid, wordt er een boekje aan de patiënten gegeven dat zal bijdragen tot het correct oefenen van ontspanningsoefeningen op zichzelf. Patiënten wordt gevraagd ontspanningsoefeningen te doen door gedurende 4 weken minstens drie keer per week naar de programma's te luisteren die naar hun telefoon zijn gedownload. Onderzoekers zullen de patiënten gedurende 4 weken telefonisch volgen.

In de laatste testfase; Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatal Anxiety Screening Scale en Pregnancy Stress Rating Scale worden 4 weken na het begin van de training opnieuw toegediend.

Controlegroep In de controlegroep zullen zwangere vrouwen die voldoen aan de criteria voor deelname aan het onderzoek worden geïnformeerd over het onderzoek door de onderzoekers, zullen mondelinge en schriftelijke toestemmingen worden verkregen van de zwangere vrouwen die hebben ingestemd met deelname aan het onderzoek en zal het verzamelen van gegevens beginnen.

De controlegroep krijgt routinematige verpleegkundige zorg in de kliniek en bij deze groep wordt niet ingegrepen. Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatal Anxiety Screening Scale en Pregnancy Stress Rating Scale worden toegepast bij het eerste interview.

In de posttestfase, 4 weken na aanvang van het eerste gesprek, worden de Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI), Prenatal Anxiety Screening Scale en Pregnancy Stress Rating Scale opnieuw afgenomen.

Om te voorkomen dat de zwangere vrouwen in de controlegroep beïnvloed worden door de zwangere vrouwen in de interventiegroep, worden zwangere vrouwen in verschillende kamers geselecteerd voor de interventie- en controlegroep. Progressieve ontspanningsoefeningen zijn een niet-medicamenteuze methode die kan worden gemakkelijk toegepast door zowel verpleegkundigen als zwangere vrouwen bij de behandeling van levensbedreigende risicovolle zwangerschappen voor de gezondheid van moeder en foetus. Het verbeteren van de slaapkwaliteit van zwangere vrouwen, het verminderen van waargenomen stress- en angstniveaus zal hun kwaliteit van leven verhogen. Door te zorgen voor het beheer van risicovolle zwangerschappen, ondersteunt het de bescherming en ontwikkeling van de volksgezondheid door de bescherming van zowel de gezondheid van vrouwen als de foetus te waarborgen. Het werk op dit gebied is beperkt. Aan het einde van de studie wordt gedacht dat het zal bijdragen aan de literatuur.