Vliv progresivních relaxačních cvičení na kvalitu spánku, úzkost a hladinu stresu u rizikových těhotných

Tato studie byla plánována jako randomizovaná kontrolovaná kvaziexperimentální studie ke zjištění vlivu progresivních relaxačních cvičení na kvalitu spánku, úzkost a hladinu stresu u rizikových těhotných žen.

H1-1: Mezi průměry celkového skóre kvality spánku po testu je významný rozdíl.

H1-2: Existuje významný rozdíl mezi průměry celkového skóre po testu úrovně úzkosti.

H1-3: Mezi průměry celkového skóre po testu je významný rozdíl.

Vesmír výzkumu, T.C. Bude se skládat z těhotných žen, které jsou hospitalizovány s diagnózou rizikového těhotenství na Gynekologicko-porodnických klinikách MZ Adana City Training and Research Hospital. „Formulář osobních informací“, „Pittsburghský index kvality spánku (PUKI)“ k měření kvality spánku těhotných žen, „Škála screeningu perinatální úzkosti“ k určení úrovně úzkosti těhotných, „Škála stresu v těhotenství“ k určení úrovně vnímaného stresu těhotné, které byly vytvořeny výzkumníky ve směru literatury při sběru dat. Evaluační škála. Intervenční skupina Těhotné ženy, kterým bylo diagnostikováno rizikové těhotenství, přijato na kliniku a splnily kritéria účasti ve výzkumu, budou o studii informovány výzkumníky a ústním a písemným souhlasem těhotných žen, které přijaly účast. ve studii budou získány a studie začne.

Formulář osobních údajů, Pittsburghský index kvality spánku (PUKI), škála screeningu prenatální úzkosti a škála pro hodnocení stresu v těhotenství budou aplikovány na těhotné ženy při prvním pohovoru. Poté výzkumník nejprve zaškolí pacienta na progresivní relaxační cvičení na pokoji pacienta. Poté se přehraje CD Relaxační cvičení a společně s CD se s pacientem provedou cvičení. Do telefonů pacientů bude prostřednictvím aplikace Whatsapp nainstalován program relaxačních cvičení. Plánuje se, že školení budou aplikována na pacienty individuálně a budou trvat v průměru 40-45 minut pro každého pacienta.

Po absolvování těchto školení bude pacientům předána brožurka, která samostatně přispěje ke správnému nácviku relaxačních cvičení. Pacienti budou vyzváni, aby procvičovali relaxační cvičení poslechem programů stažených do jejich telefonu alespoň třikrát týdně po dobu 4 týdnů. Výzkumníci budou pacienty sledovat po telefonu po dobu 4 týdnů.

V závěrečné testovací fázi; Pittsburghský index kvality spánku (PUKI), škála screeningu prenatální úzkosti a škála hodnocení stresu v těhotenství budou znovu podány 4 týdny po zahájení cvičení.

Kontrolní skupina V kontrolní skupině budou těhotné ženy, které splňují kritéria účasti ve výzkumu, informovány o studii výzkumníky, budou získány ústní a písemné souhlasy těhotných žen, které přijaly účast ve studii, a bude zahájen sběr dat.

Kontrolní skupině bude poskytována běžná ošetřovatelská péče na klinice a v této skupině nebudou prováděny žádné intervence. Pittsburghský index kvality spánku (PUKI), škála screeningu prenatální úzkosti a škála pro hodnocení stresu v těhotenství budou použity při prvním pohovoru.

V post-testovací fázi, 4 týdny po začátku prvního rozhovoru, budou opět administrovány Pittsburghský index kvality spánku (PUKI), prenatální škála screeningu úzkosti a škála pro hodnocení stresu v těhotenství.

Aby těhotné ženy v kontrolní skupině nebyly ovlivněny těhotnými ženami v intervenční skupině, budou do intervenční a kontrolní skupiny vybrány těhotné ženy v různých místnostech. Progresivní relaxační cvičení jsou nefarmakologickou metodou, kterou lze snadno aplikovatelné jak sestrami, tak těhotnými ženami při vedení život ohrožujících rizikových těhotenství pro zdraví matky a plodu. Zlepšení kvality spánku těhotných žen, snížení úrovně vnímaného stresu a úzkosti zvýší kvalitu jejich života. Zajištěním managementu rizikového těhotenství podpoří ochranu a rozvoj veřejného zdraví zajištěním ochrany zdraví žen i plodu. Práce v této oblasti je omezená. Na konci studie se předpokládá, že přispěje do literatury.