Mechanizmy behawioralne i skutki zdrowotne pozytywnej interwencji psychologicznej

Udział w programie będzie trwał 20 tygodni i będzie obejmował czterotygodniową fazę leczenia. Oceny będą obejmować trzy wizyty w laboratorium i ankiety dotyczące metody pobierania próbek doświadczeń, wypełniane na smartfonach uczestników w odpowiedzi na powiadomienia w formie krótkich wiadomości tekstowych (SMS).

Wizyta w laboratorium 1 (wartość bazowa): Uczestnicy rozpoczną uczestnictwo od osobistej wizyty w laboratorium, która odbędzie się w małych grupach. Wizyta ta rozpocznie się od procedury świadomej zgody. Uczestnicy samodzielnie wypełnią podstawowe pomiary i oceny fizjologiczne oraz otrzymają instrukcje dotyczące procedury.

Monitorowanie przed interwencją (tygodnie 1 i 2): Przez dwa tygodnie uczestnicy będą codziennie brać udział w trzech bardzo krótkich ankietach dotyczących pobierania próbek doświadczenia.

Losowe przydzielanie, leczenie i monitorowanie (tygodnie 3, 4, 5 i 6): Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do czterotygodniowego leczenia online Pathways to Happiness lub warunku kontroli dopasowanej aktywności. Wszyscy uczestnicy ukończą cztery tygodnie zajęć (albo pozytywna interwencja psychologiczna Pathways to Happiness (PPI), albo działania kontrolne) na platformie Pathways to Happiness. Będą cotygodniowo meldować się na platformie Pathways to Happiness, aby ocenić swoją zgodność z instrukcjami dotyczącymi zajęć i swoje doświadczenia z zajęciami. W tym czasie uczestnicy spełniający oba warunki będą nadal wypełniać ankiety dotyczące pobierania próbek doświadczenia.

Wizyta laboratoryjna 2 (po badaniu), po 6 tygodniu: Druga wizyta laboratoryjna odbędzie się po szóstym tygodniu, po fazie leczenia. Będzie obejmować identyczne kwestionariusze i badania fizjologiczne, jak podczas wizyty podstawowej.

Monitorowanie po interwencji (tygodnie 7 i 8): Po fazie leczenia rozpocznie się dwutygodniowe monitorowanie ankiety polegającej na zbieraniu próbek doświadczeń po interwencji.

Okres oczekiwania: Uczestnicy nie będą angażować się w żadne formalne zajęcia w okresie od 9. do 19. tygodnia.

Monitorowanie uzupełniające (tygodnie 19-20): Monitorowanie pobierania próbek uzupełniających rozpocznie się przez ostatnie dwa tygodnie badania, 10 tygodni po poprzednim okresie monitorowania.

Wizyta w laboratorium 3 (kontynuacja), po 20. tygodniu: Ostatnia wizyta w laboratorium, identyczna jak pozostałe, odbędzie się po 20. tygodniu i zakończy się rozmową końcową dotyczącą doświadczeń uczestników w badaniu i każdym działaniu PPI.