Analiza neuroprzekaźników, stres i dostępność energii u sportowców

Podstawowym celem projektu jest optymalizacja treningu sportowego kadry narodowej wioślarskiej poprzez kompleksowy, wielowymiarowy monitoring. Podejście to ma na celu zwiększenie możliwości wyczynowych sportowców i ich gotowości do rywalizacji na wysokim poziomie. Reprezentacja Polski w wioślarstwie konsekwentnie zdobywa medale na imprezach międzynarodowych, a medal olimpijski jest dla tych zawodników najwyższym osiągnięciem. Biorąc pod uwagę tak wysoki poziom, szczególną uwagę zwraca się na przygotowanie zawodników, nie tylko pod kątem gotowości fizycznej, ale także poprzez ciągłe monitorowanie procesów adaptacyjnych. To proaktywne podejście pozwala na wczesne wykrycie niekorzystnych zmian, co pozwala na szybkie dostosowanie procesu treningowego, aby zapobiec zmęczeniu i przetrenowaniu.

Opierając się na ustaleniach z poprzedniego roku, projekt ten koncentruje się na skutkach względnego niedoboru energii (RED) w sporcie. Wprowadzony przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski w 2014 roku, termin RED odnosi się do zespołu upośledzenia, który wynika z niskiej dostępności energii (EA) w wyniku braku równowagi pomiędzy poborem i wydatkowaniem energii w stosunku do beztłuszczowej masy ciała. W sportach wyczynowych, takich jak wioślarstwo, sportowcy doświadczają wewnętrznej i zewnętrznej presji, aby utrzymać najwyższą wydajność, co często wpływa na pobór i wydatek energii. Niska dostępność energii (LEA) początkowo prowadzi do ujemnego bilansu energetycznego i utraty masy ciała, ponieważ rezerwy energii organizmu wykorzystywane są na pokrycie zapotrzebowania. Z biegiem czasu przewlekła LEA powoduje adaptacje metaboliczne i fizjologiczne, zmniejszając całkowity wydatek energetyczny, aby zapobiec dalszej utracie wagi. Podczas gdy masa ciała i masa tłuszczowa mogą się ustabilizować, sportowcy mogą doświadczyć upośledzenia funkcji fizjologicznych z powodu LEA.

LEA wpływa na regenerację, masę mięśniową, funkcję nerwowo-mięśniową i zwiększa ryzyko kontuzji, co może mieć szkodliwy wpływ na wydajność. Długotrwały LEA mający na celu redukcję masy ciała lub poziomu tkanki tłuszczowej może prowadzić do pogorszenia zdrowia i wydajności, co jest zjawiskiem obserwowanym zarówno u sportowców płci męskiej, jak i żeńskiej. Niedawna świadomość podkreśla, że ​​wioślarze płci męskiej, wcześniej uważani za chronionych ze względu na większą masę beztłuszczową i rozmiar ciała, mogą również doświadczyć RED-S. Wymagania związane z wioślarstwem na wysokim poziomie, często obejmującym sześć godzin intensywnego codziennego treningu z długimi sesjami wytrzymałościowymi i treningami siłowymi, stwarzają wyzwania w zakresie zaspokojenia zapotrzebowania energetycznego.

Projekt ten obejmuje oceny biochemiczne wraz z kwestionariuszami psychologicznymi w celu monitorowania stresu sportowców, regeneracji i dostępności energii. Takie kompleksowe monitorowanie zapewnia wgląd zarówno w fizyczne, jak i psychiczne reakcje na stresory treningowe, wspierając rozwój dostosowanych interwencji zapewniających optymalną wydajność i zdrowie u elitarnych wioślarzy.