Wpływ Ćwiczeń Relaksacyjnych Bensona oraz Aktywności Kolorowania Mandali na Stres, Lęk i Zdrowie Psychiczne Opiekunów Paliatywnych (Technika Relaksacyjna Bensona (BRT), Aktywność Kolorowania Mandali (MCA)) (BRT MCA)

To randomizowane badanie kontrolowane, wykorzystujące eksperymentalny schemat przedtestowo-pottestowy, badało wpływ działań związanych z kolorowaniem mandali połączonych z ćwiczeniami relaksacyjnymi Bensona na stres, lęk i dobrostan psychiczny opiekunów w klinice opieki paliatywnej. Populacja badania składała się z opiekunów paliatywnych hospitalizowanych na Oddziale Opieki Paliatywnej-1 i Oddziale-2 w Państwowym Szpitalu Trabzon Akçaabat Haçkalı Baba. Badanie obejmowało dwie grupy: grupę interwencyjną i grupę kontrolną.

Program analizy mocy G*Power 3.1 został użyty do określenia wielkości próby. Aby osiągnąć moc większą niż 95%, wymagano łącznie 40 osób, po 20 w każdej grupie (interwencyjnej i kontrolnej), przy poziomie istotności 5% i wielkości efektu 1,198 (df=38; t=2,024). Biorąc pod uwagę wysoką moc testu i potencjalną rezygnację uczestników, badanie miało na celu osiągnięcie łącznie 60 osób, po 30 w każdej grupie. Ostateczna próba badawcza składała się z 68 osób spełniających kryteria włączenia i uczestniczących w badaniu: 34 w grupie interwencyjnej i 34 w grupie kontrolnej.

Zastosowano metodę randomizacji pojedynczo ślepej próby, aby zapobiec obciążeniu danych. Do tego procesu wykorzystano komputerowy program randomizacyjny CalculatorSoup. Program zdefiniował grupy jako grupę interwencyjną (ćwiczenia relaksacyjne Bensona i grupa aktywności kolorowania mandali) i grupę kontrolną oraz określił przydział uczestników do tych grup.

Przed rozpoczęciem badania opiekunowie zarówno w grupie interwencyjnej, jak i kontrolnej wypełnili przedtestowe kwestionariusze przeprowadzone przez badacza w cichym środowisku w odpowiedniej klinice, a ich odpowiedzi zostały zapisane na odpowiednich formularzach. Próbce badawczej podano "Formularz Wprowadzenia Opiekuna Paliatywnego" oraz przedtesty: "Skalę Postrzeganego Stresu", "Skalę Oceny Lęku" oraz "Skalę Dobrostanu Psychicznego Warwick-Edinburgh".

Każdemu opiekunowi w grupie interwencyjnej badacz przekazał książkę do kolorowania mandali, zestaw kolorowych ołówków, gumkę i temperówkę. Dodatkowo, każdemu uczestnikowi w tej grupie przekazano maskę na oczy do użycia podczas ćwiczeń relaksacyjnych Bensona. Po zakończeniu badania materiały te zostały wręczone opiekunom jako prezenty. Aktywność kolorowania mandali została najpierw praktycznie zademonstrowana przez badacza opiekunom w grupie interwencyjnej w połączeniu z ćwiczeniami relaksacyjnymi Bensona. Przez osiem dni, w cichym pomieszczeniu w klinice pod nadzorem badacza, opiekunowie w grupie interwencyjnej uczestniczyli w 20-minutowych ćwiczeniach relaksacyjnych Bensona i 30-minutowej aktywności kolorowania mandali raz dziennie. Opiekunowie w grupie kontrolnej nie otrzymali żadnej interwencji. Po zakończeniu badania materiały zostały pokazane i wręczone opiekunom w grupie kontrolnej, którzy chcieli uczestniczyć w aktywnościach kolorowania mandali lub ćwiczeniach relaksacyjnych Bensona.

Osiem dni później wszyscy opiekunowie w próbie wypełnili potesty przeprowadzone przez badacza. Program Statistical Package for Social Sciences (SPSS) 25.0 został użyty do kodowania i analizy statystycznej danych uzyskanych z badania. Przed zastosowaniem testów normalność rozkładu danych została zbadana za pomocą testu Kołmogorowa-Smirnowa i uznana za normalną przy 95% przedziale ufności i poziomie p > 0,05. Wykonano obliczenia procentowe, średniej i odchylenia standardowego, aby opisać charakterystykę demograficzną opiekunów i pacjentów paliatywnych. W analizach opartych na danych nominalnych opiekunów użyto testów chi-kwadrat i dokładności Fishera. Aby porównać średnie wyniki przed- i potestowe grup interwencyjnej i kontrolnej, zastosowano testy t-Studenta dla prób niezależnych i testy Manna-Whitneya U dla prób niezależnych, podczas gdy testy t-Studenta dla prób zależnych, testy Wilcoxona i testy chi-kwadrat zastosowano dla prób zależnych.

W analizach statystyczną istotność wielkości efektu oceniano za pomocą wartości d Cohena i r. Według interpretacji Cohena wielkości efektu, wartość d poniżej 0,2 wskazuje na mały efekt, 0,5 na umiarkowany efekt, a 0,8 na duży efekt. Obliczenia wielkości efektu wykonano przy użyciu danych z kalkulatora online. Dla testów nieparametrycznych wielkość efektu określono za pomocą wartości r, a niezależnie od znaku r, 0,10 interpretowano jako mały efekt, 0,30 jako umiarkowany efekt, a 0,50 jako duży efekt. Dodatkowo, wyjaśnioną wariancję zmiennej zależnej na zmienną niezależną oceniono za pomocą wartości R².