Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years
8 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Ferhat KILIÇARSLAN, TC Erciyes University
Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years: a Randomized Controlled Trial
This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.
This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.
This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
28
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Ankara, Turcja (Türkiye)
- Gazi University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Inclusion Criteria:
- min 14 years
Exclusion Criteria:
- max 16 years
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Plyometric training plus routine football training
Participants in this arm received an 8-week supervised plyometric training programme in addition to their routine football training.
Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week intervention period.
|
A supervised 8-week plyometric exercise programme added to routine football training.
The programme included progressive plyometric exercises designed to improve lower-limb explosive power, sprint performance, jump performance, and agility-related performance in recreational adolescent male football players.
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period.
This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.
|
|
Aktywny komparator: Routine football training
Participants in this arm continued their routine football training during the same 8-week period and did not receive the additional plyometric training programme.
Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week period.
|
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period.
This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Change in 30 m sprint time
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Sprint performance was assessed using the 30 m sprint test.
Time was recorded in seconds using photocell timing gates.
Lower values indicate better sprint performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in vertical jump height
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Vertical jump performance was assessed using the My Jump 2 application.
Jump height was recorded in centimetres.
Higher values indicate better jump performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in 505 agility test time
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Change-of-direction performance was assessed using the 505 agility test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better agility performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in standing long jump distance
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Horizontal jump performance was assessed using the standing long jump test.
Jump distance was recorded in centimetres.
Higher values indicate better horizontal jump performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in quick feet test time
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Footwork performance was assessed using a 10 m ladder-based quick feet test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better footwork performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in zig-zag running test time
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Multidirectional running performance was assessed using the zig-zag running test.
Time was recorded in seconds.
Lower values indicate better multidirectional movement performance.
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
|
Change in body mass index
Ramy czasowe: Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Body mass index was calculated from measured body mass and height and reported as kg/m².
|
Baseline and immediately after the 8-week intervention
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
20 stycznia 2026
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
31 marca 2026
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
31 marca 2026
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
27 maja 2026
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
8 czerwca 2026
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
11 czerwca 2026
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
11 czerwca 2026
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
8 czerwca 2026
Ostatnia weryfikacja
1 maja 2026
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-77082166-604.01-1455789
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na 8-week plyometric training programme
-
Riphah International UniversityZakończony