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Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years

8. Juni 2026 aktualisiert von: Ferhat KILIÇARSLAN, TC Erciyes University

Effects of an 8-week Plyometric Training Programme on Sprint, Jump, and Agility Performance in Recreational Male Football Players Aged 14-16 Years: a Randomized Controlled Trial

This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years. This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years. This study examined the effects of an 8-week plyometric training programme on jump, sprint, and agility-related performance in recreational male football players aged 14-16 years.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

28

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • min 14 years

Exclusion Criteria:

  • max 16 years

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Plyometric training plus routine football training
Participants in this arm received an 8-week supervised plyometric training programme in addition to their routine football training. Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week intervention period.
Verhalten: 8-week plyometric training programme
A supervised 8-week plyometric exercise programme added to routine football training. The programme included progressive plyometric exercises designed to improve lower-limb explosive power, sprint performance, jump performance, and agility-related performance in recreational adolescent male football players.
Verhalten: Routine football training
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period. This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.
Aktiver Komparator: Routine football training
Participants in this arm continued their routine football training during the same 8-week period and did not receive the additional plyometric training programme. Outcomes were assessed at baseline and immediately after the 8-week period.
Verhalten: Routine football training
Participants maintained their usual football training programme during the 8-week study period. This training exposure was continued in both study arms and served as the active comparator condition for the control group.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Change in 30 m sprint time
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Sprint performance was assessed using the 30 m sprint test. Time was recorded in seconds using photocell timing gates. Lower values indicate better sprint performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in vertical jump height
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Vertical jump performance was assessed using the My Jump 2 application. Jump height was recorded in centimetres. Higher values indicate better jump performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in 505 agility test time
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change-of-direction performance was assessed using the 505 agility test. Time was recorded in seconds. Lower values indicate better agility performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in standing long jump distance
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Horizontal jump performance was assessed using the standing long jump test. Jump distance was recorded in centimetres. Higher values indicate better horizontal jump performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in quick feet test time
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Footwork performance was assessed using a 10 m ladder-based quick feet test. Time was recorded in seconds. Lower values indicate better footwork performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in zig-zag running test time
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Multidirectional running performance was assessed using the zig-zag running test. Time was recorded in seconds. Lower values indicate better multidirectional movement performance.
Baseline and immediately after the 8-week intervention
Change in body mass index
Zeitfenster: Baseline and immediately after the 8-week intervention
Body mass index was calculated from measured body mass and height and reported as kg/m².
Baseline and immediately after the 8-week intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

TC Erciyes University

Mitarbeiter

Gazi University
Istanbul Esenyurt University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

20. Januar 2026

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

31. März 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

31. März 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

27. Mai 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

8. Juni 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

11. Juni 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

11. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

8. Juni 2026

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • E-77082166-604.01-1455789

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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