Home-Based Circuit Training in Adults With Obesity (HBCT)
Effects of Home-Based Circuit Training on Vascular and Metabolic Health in Adults With Obesity: A Randomized Controlled Trial
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Obesity is a major public health concern associated with endothelial dysfunction, arterial stiffness, metabolic impairment, and reduced physical fitness. Although exercise training is recommended for obesity management, adherence to supervised exercise programs may be limited by time constraints and accessibility. Home-based circuit training may provide a feasible alternative that combines aerobic and resistance exercise within a time-efficient format.
This randomized controlled trial investigates the effects of a 12-week home-based circuit training intervention on vascular function, body composition, metabolic function, resting metabolic rate, substrate oxidation, physical activity, and physical fitness in adults with obesity.
Participants with obesity (BMI ≥ 27.5 kg/m²) will be randomly assigned to either a circuit training group or a control group. The intervention group will perform home-based circuit training using light-to-moderate resistance three times weekly for 12 weeks, while the control group will maintain usual activities.
Primary vascular outcomes include flow-mediated dilation, carotid intima-media thickness, brachial-ankle pulse wave velocity, and post-occlusive reactive hyperemia. Secondary outcomes include body composition, fasting plasma glucose, resting metabolic rate, substrate oxidation, physical activity, muscular strength, flexibility, and cardiorespiratory fitness.
The study aims to determine whether home-based circuit training can improve vascular and metabolic health and serve as a practical strategy for reducing cardiovascular risk in adults with obesity.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
ฺBangkok
-
Bangkok, ฺBangkok, Таиланд, 10330
- Faculty of Sports Science, Chulalongkorn University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Inclusion Criteria:
- Adults with obesity according to the Asia-Pacific criteria (body mass index [BMI] ≥ 27.5 kg/m²).
- Able to participate in a home-based exercise program.
- Willing to provide written informed consent.
Exclusion Criteria:
- History of uncontrolled diabetes (HbA1c ≥ 10% or blood glucose ≥ 200 mg/dL).
- Uncontrolled hypertension (≥ 140/90 mmHg).
- Cardiovascular disease.
- Chronic obstructive pulmonary disease.
- Orthopedic conditions limiting exercise participation.
- Participation in regular exercise programs or sports activities within the previous 3 months
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Home-Based Circuit Training
Participants in this group will perform a 12-week home-based circuit training program three times per week.
Each session includes warm-up, circuit exercise, and cool-down components designed to improve vascular and metabolic health.
|
Participants will perform a 12-week home-based circuit training program three times per week. Each session includes warm-up, circuit-based exercises targeting major muscle groups, and cool-down activities. The intervention is designed to improve vascular and metabolic health in adults with obesity. The training program consisted of two phases: phase 1 (weeks 1-6) and phase 2 (weeks 7-12). During phase 1, participants performed resistance exercises at an intensity of 65-70% of one-repetition maximum (1RM). Each exercise consisted of 12 repetitions, with a 1-minute rest between exercises. The lifting tempo was maintained at 2:2 (concentric: eccentric). Participants completed 8 exercises per circuit for a total of 3 circuits, with a 2-minute rest between circuits. During phase 2, the intensity was increased to 70-75% of 1RM, while maintaining 12 repetitions per exercise. The rest interval between exercises was reduced to 30 seconds, with the same lifting tempo (2:2). Participants complete |
|
Без вмешательства: Control Group
participants in the control group will maintain their usual daily activities without participating in the exercise intervention during the study period.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Vascular Function
Временное ограничение: Baseline and 12 weeks
|
Change in flow-mediated dilation from baseline to 12 weeks.
|
Baseline and 12 weeks
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Директор по исследованиям: Daroonwan Suksom, PhD, Faculty of Sports Science, Chulalongkorn University, Bangkok, Thailand
- Главный следователь: Tunyakarn Worasettawat, PhD, Faculty of Sports Science, Chulalongkorn University, Bangkok, Thailand
- Учебный стул: Hirofumi Tanaka, PhD, Department of Kinesiology and Health Education, The University of Texas at Austin, USA
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- HBCT-OB-2026
- Ratchadapisek Postdoctoral (Другой номер гранта/финансирования: Chulalongkorn University)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .