员工正念训练 (MTS) (MTS)

住院精神科工作人员的正念减压

在精神病患者住院部工作的工作人员面临许多挑战，尤其是在患者也有成瘾问题的情况下。 患者病情严重，需要广泛的支持和治疗。 工作人员需要不断地意识到并在场，忍受各种情况并抵制（遏制）来自患者的大量批评和威胁。 他们常常精疲力尽，无法照顾自己和自己的压力。 倦怠的风险很高。 本研究的目的是调查向住院精神病房的所有工作人员提供的为期 8 周的正念减压课程（称为 MBSR 课程）是否会影响病房的社会心理氛围。

该研究的设计是一项具有重复措施和对照组的干预试验。 干预包括 8 周的小组会议，参与者在会议上学习不同的正念练习方法；坐着、走路、瑜伽练习和身体扫描。他们被要求在小组会议之间练习，并得到一本练习册和 CD 作为支持。

这是一项前瞻性干预研究，有对照组和重复测量超过一年的随访。 重点是单位与个人的互动。

为了更仔细地研究正念练习的具体效果，对照组接受了与正念练习有相似之处的积极干预：情感研讨会 - 与 MBSR 课程相同数量的意识。

邀请研究单位和控制单位的全体人员参加，每组人数为25-30人。 数据是通过六个不同点的自我报告问卷收集的。 患者在相同点回答一份问卷。

选择的库存是：

人口统计学 生活质量 主观健康抱怨 五方面正念提问者 (Baer) Maslach 职业倦怠量表 工作满意度 总工作量 - 简表 病房气氛量表（也适用于患者） 3 -4分。

希望这项研究将表明，当员工练习正念时，这将带来一种更加放松和接受的氛围，随之而来的是更少的疲惫和焦虑。 结果应该是正念练习在精神病院病房中变得更加普遍。