腘绳肌柔韧性被动拉伸的评估 (EPSHF)
2013年11月14日 更新者：Ana Paula de Vasconcellos Abdon、Fortaleza University
练习练习者腘绳肌柔韧性的被动拉伸评估
本研究旨在分析力量训练前后被动拉伸对运动人群腘绳肌柔韧性的影响
研究概览
详细说明
问题：力量训练前后的被动拉伸是否会影响锻炼者腿筋的柔韧性？
设计：人体干预研究
参加对象：40名身体健康的学生志愿者，年龄在18-35岁之间，进行锻炼。
干预：Wells 长凳用于评估腿筋肌肉的柔韧性。 在此测试中，一个人坐在垫子上，双脚脚底与箱子保持接触。 盒子的顶部有一个以厘米为单位的指示器，用于衡量灵活性，即人在不弯曲腿的情况下可以推动指示器的距离。 坐着的人的膝盖伸展，而臀部弯曲。 然后要求受试者深吸一口气，并在呼气期间向前弯曲躯干，同时伸展上肢。
上肢由 23 厘米长的长凳支撑，长凳上有卷尺。 躯干屈曲时，右手置于左手之上，指尖触及上方指示器，并尽量向前移动。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
1
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Ceará
-
Fortaleza、Ceará、巴西
- Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI), in the evaluation room of the academy school at the University of Fortaleza (UNIFOR)
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 35年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 在健身房锻炼1-15个月的健康学生志愿者，年龄在18-35岁之间
排除标准：
- 有慢性病史和/或肌肉骨骼损伤病史的志愿者。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：卫生服务研究
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：被动拉伸
经过评估，参与者被随机分为四组：A、B、C、D。 B组只在锻炼前拉伸； C组仅在锻炼后进行拉伸；而D组根本没有拉伸。
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腘绳肌的被动拉伸只进行了一次，持续 30 秒，并从右腿开始。
参与者处于仰卧位，头部、躯干和手臂沿身体对齐。
研究人员保持受试者腿部被拉伸的同侧，并施加外力至参与者所能承受的极限。
研究人员进行了髋关节屈曲、膝关节伸展和脚踝背屈，同时另一条腿保持伸展在地面上。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
腿筋柔韧性
大体时间：30秒维护
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经过评估，参与者被随机分为四组：A、B、C、D。 B组只在锻炼前拉伸； C组仅在锻炼后进行拉伸；而D组根本没有拉伸。 腘绳肌的被动拉伸只进行了一次，持续 30 秒，并从右腿开始。 参与者处于仰卧位，头部、躯干和手臂沿身体对齐。 研究人员保持受试者腿部被拉伸的同侧，并施加外力至参与者所能承受的极限。 研究人员进行了髋关节屈曲、膝关节伸展和脚踝背屈，同时另一条腿保持伸展在地面上。 |
30秒维护
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Ana Paula V Abdon, PhD、University of Fortaleza - UNIFOR
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2010年12月1日
初级完成 (实际的)
2010年12月1日
研究完成 (实际的)
2011年3月1日
研究注册日期
首次提交
2013年10月13日
首先提交符合 QC 标准的
2013年11月14日
首次发布 (估计)
2013年11月21日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2013年11月21日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2013年11月14日
最后验证
2013年11月1日
更多信息
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