Evaluación del Estiramiento Pasivo en la Flexibilidad de los Isquiotibiales (EPSHF)
Evaluación del Estiramiento Pasivo en la Flexibilidad de los Isquiotibiales de Quienes Practican Ejercicios
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Pregunta: ¿El estiramiento pasivo antes y después del entrenamiento de fuerza afecta la flexibilidad de los isquiotibiales en las personas que hacen ejercicio?
Diseño: Estudio de intervención en humanos
Participantes: 40 estudiantes voluntarios sanos, con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años, que hacen ejercicio.
Intervención: Se utilizó el banco de Wells para evaluar la flexibilidad del músculo isquiotibial. En esta prueba, una persona se sienta en una colchoneta, con las plantas de ambos pies en contacto con una caja. La parte superior de la caja tiene un indicador marcado en centímetros que se usa para medir la flexibilidad según la distancia que la persona puede empujar el indicador sin doblar las piernas. Las rodillas de la persona sentada están extendidas mientras que las caderas están flexionadas. Luego se le pide al sujeto que respire profundamente y, durante la exhalación, flexione el tronco hacia adelante con las extremidades superiores extendidas.
Los miembros superiores se apoyan en un banco de 23 cm de largo alineado con una cinta métrica sobre el banco. Durante la flexión del tronco, la mano derecha se coloca sobre la izquierda y las puntas de los dedos tocan el indicador en la parte superior y lo mueven hacia adelante tanto como sea posible.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Ceará
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Fortaleza, Ceará, Brasil
- Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI), in the evaluation room of the academy school at the University of Fortaleza (UNIFOR)
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Los estudiantes voluntarios saludables que se ejercitaron en el gimnasio entre 1 y 15 meses de actividades y con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años.
Criterio de exclusión:
- Voluntarios que tuvieran antecedentes de enfermedad crónica diagnosticada y/o lesión musculoesquelética.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Investigación de servicios de salud
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Estiramiento pasivo
Después de la evaluación, los participantes fueron divididos aleatoriamente en cuatro grupos: A, B, C y D. Grupo A. estirado antes y después del entrenamiento; el grupo B estiró solo antes del entrenamiento; el grupo C se estiró solo después del entrenamiento; y el grupo D no estiró nada.
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El estiramiento pasivo de los isquiotibiales se realizó una sola vez, con una duración de 30 segundos, y se inició en la pierna derecha.
Los participantes estaban en posición supina con la cabeza, el tronco y los brazos alineados a lo largo del cuerpo.
El investigador permaneció homolateral a la pierna del sujeto que se estiró y aplicó fuerza externa hasta el límite tolerado por el participante.
El investigador realizó una flexión de cadera, extensión de rodilla y dorsiflexión de tobillo mientras la pierna opuesta permanecía extendida en el suelo.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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flexibilidad de los isquiotibiales
Periodo de tiempo: 30 segundos de mantenimiento
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Después de la evaluación, los participantes fueron divididos aleatoriamente en cuatro grupos: A, B, C y D. Grupo A. estirado antes y después del entrenamiento; el grupo B estiró solo antes del entrenamiento; el grupo C se estiró solo después del entrenamiento; y el grupo D no estiró nada. El estiramiento pasivo de los isquiotibiales se realizó una sola vez, con una duración de 30 segundos, y se inició en la pierna derecha. Los participantes estaban en posición supina con la cabeza, el tronco y los brazos alineados a lo largo del cuerpo. El investigador permaneció homolateral a la pierna del sujeto que se estiró y aplicó fuerza externa hasta el límite tolerado por el participante. El investigador realizó una flexión de cadera, extensión de rodilla y dorsiflexión de tobillo mientras la pierna opuesta permanecía extendida en el suelo. |
30 segundos de mantenimiento
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Director de estudio: Ana Paula V Abdon, PhD, University of Fortaleza - UNIFOR
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimar)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimar)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- EPS-1310
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