Passiivisen venytyksen arviointi reisilihasten joustavuudessa (EPSHF)
Reisilihasten passiivisen venytyksen arviointi Harjoitusten joustavuus
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Kysymys: Vaikuttaako passiivinen venyttely ennen ja jälkeen voimaharjoittelun treenaavien ihmisten reisilihasten joustavuuteen?
Suunnittelu: Interventiotutkimus ihmisillä
Osallistujat: 40 tervettä vapaaehtoista opiskelijaa, iältään 18-35 vuotta, jotka treenaavat.
Interventio: Wells-penkkiä käytettiin reisilihaksen joustavuuden arvioimiseen. Tässä testissä henkilö istuu matolla ja molempien jalkojen pohjat pitävät yhteyttä laatikkoon. Laatikon yläosassa on senttimetrein merkitty osoitin, jolla mitataan joustavuutta sen mukaan, kuinka pitkälle henkilö voi työntää osoitinta jalkoja taivuttelematta. Istuvan henkilön polvet ovat ojennettuna samalla kun lantiota koukistetaan. Sitten koehenkilöä pyydetään hengittämään syvään ja uloshengityksen aikana taivuttamaan vartaloa eteenpäin yläraajoja ojennettuna.
Yläraajoja tukee 23 cm pitkä penkki, joka on kohdistettu penkin päälle mittanauhalla. Vartalon taivutuksen aikana oikea käsi asetetaan vasemman päälle ja sormenpäät koskettavat yläpuolella olevaa osoitinta ja siirrät sitä eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Ceará
-
Fortaleza, Ceará, Brasilia
- Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI), in the evaluation room of the academy school at the University of Fortaleza (UNIFOR)
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet opiskelijat ovat vapaaehtoisia, jotka harjoittelivat kuntosalilla 1-15 kuukauden iässä 18-35 vuotta.
Poissulkemiskriteerit:
- Vapaaehtoiset, joilla on diagnosoitu krooninen sairaus ja/tai tuki- ja liikuntaelinvamma.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
- Jako: Ei käytössä
- Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Passiivinen venyttely
Arvioinnin jälkeen osallistujat jaettiin satunnaisesti neljään ryhmään: A, B, C ja D. Ryhmä A. venytetty ennen ja jälkeen harjoituksen; ryhmä B venytetään vain ennen harjoittelua; ryhmä C venytetty vasta harjoituksen jälkeen; ja ryhmä D ei venynyt ollenkaan.
|
Reisilihasten passiivinen venyttely suoritettiin vain kerran, kesti 30 sekuntia ja aloitettiin oikeasta jalasta.
Osallistujat olivat makuuasennossa pää, vartalo ja käsivarret rinnakkain vartaloa pitkin.
Tutkija pysyi ipsilateraalisesti koettavan jalan venyttämiseen nähden ja käytti ulkoista voimaa osallistujan sietämään rajaan.
Tutkija suoritti lonkan taivutuksen, polven venytyksen ja nilkan dorsiflexion, kun taas vastakkainen jalka pysyi ojennettuna maassa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
reisilihasten joustavuus
Aikaikkuna: 30 sekuntia huoltoa
|
Arvioinnin jälkeen osallistujat jaettiin satunnaisesti neljään ryhmään: A, B, C ja D. Ryhmä A. venytetty ennen ja jälkeen harjoituksen; ryhmä B venytetään vain ennen harjoittelua; ryhmä C venytetty vasta harjoituksen jälkeen; ja ryhmä D ei venynyt ollenkaan. Reisilihasten passiivinen venyttely suoritettiin vain kerran, kesti 30 sekuntia ja aloitettiin oikeasta jalasta. Osallistujat olivat makuuasennossa pää, vartalo ja käsivarret rinnakkain vartaloa pitkin. Tutkija pysyi ipsilateraalisesti koettavan jalan venyttämiseen nähden ja käytti ulkoista voimaa osallistujan sietämään rajaan. Tutkija suoritti lonkan taivutuksen, polven venytyksen ja nilkan dorsiflexion, kun taas vastakkainen jalka pysyi ojennettuna maassa. |
30 sekuntia huoltoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Ana Paula V Abdon, PhD, University of Fortaleza - UNIFOR
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- EPS-1310
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .