Évaluation de l'étirement passif dans la flexibilité des ischio-jambiers (EPSHF)
Évaluation des étirements passifs dans les ischio-jambiers Flexibilité des exercices de pratique
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Question : Les étirements passifs avant et après l'entraînement en force affectent-ils la flexibilité des ischio-jambiers chez les personnes qui s'entraînent ?
Conception : étude d'intervention chez l'homme
Participants : 40 étudiants volontaires en bonne santé, âgés de 18 à 35 ans, qui s'entraînent.
Intervention : Le banc Wells a été utilisé pour évaluer la flexibilité du muscle ischio-jambier. Dans ce test, une personne est assise sur un tapis, la plante des deux pieds restant en contact avec une boîte. Le haut de la boîte a un indicateur marqué en centimètres qui est utilisé pour mesurer la flexibilité par la distance à laquelle la personne peut pousser l'indicateur sans plier les jambes. Les genoux de la personne assise sont tendus tandis que les hanches sont fléchies. On demande ensuite au sujet de prendre une profonde inspiration et, pendant l'expiration, de fléchir le tronc vers l'avant avec les membres supérieurs étendus.
Les membres supérieurs sont soutenus par un banc de 23 cm de long aligné avec un mètre ruban au-dessus du banc. Pendant la flexion du tronc, la main droite est placée sur la gauche et le bout des doigts touche l'indicateur du haut et le fait avancer le plus loin possible.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Ceará
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Fortaleza, Ceará, Brésil
- Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI), in the evaluation room of the academy school at the University of Fortaleza (UNIFOR)
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Les étudiants volontaires en bonne santé qui ont travaillé au gymnase entre 1 et 15 mois d'activités et âgés de 18 à 35 ans
Critère d'exclusion:
- Bénévoles ayant des antécédents de maladie chronique diagnostiquée et/ou de blessure musculo-squelettique.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Étirements passifs
Après évaluation, les participants ont été divisés au hasard en quatre groupes : A, B, C et D. Groupe A. étiré avant et après l'entraînement ; le groupe B s'est étiré uniquement avant l'entraînement ; le groupe C s'est étiré uniquement après l'entraînement ; et le groupe D ne s'est pas du tout étiré.
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L'étirement passif des ischio-jambiers a été réalisé une seule fois, d'une durée de 30 secondes, et initié sur la jambe droite.
Les participants étaient en décubitus dorsal avec la tête, le tronc et les bras alignés le long du corps.
Le chercheur est resté ipsilatéral à la jambe du sujet étirée et a appliqué une force externe jusqu'à la limite tolérée par le participant.
Le chercheur a effectué une flexion de la hanche, une extension du genou et une dorsiflexion de la cheville tandis que la jambe opposée restait étendue au sol.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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souplesse des ischio-jambiers
Délai: 30 secondes d'entretien
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Après évaluation, les participants ont été divisés au hasard en quatre groupes : A, B, C et D. Groupe A. étiré avant et après l'entraînement ; le groupe B s'est étiré uniquement avant l'entraînement ; le groupe C s'est étiré uniquement après l'entraînement ; et le groupe D ne s'est pas du tout étiré. L'étirement passif des ischio-jambiers a été réalisé une seule fois, d'une durée de 30 secondes, et initié sur la jambe droite. Les participants étaient en décubitus dorsal avec la tête, le tronc et les bras alignés le long du corps. Le chercheur est resté ipsilatéral à la jambe du sujet étirée et a appliqué une force externe jusqu'à la limite tolérée par le participant. Le chercheur a effectué une flexion de la hanche, une extension du genou et une dorsiflexion de la cheville tandis que la jambe opposée restait étendue au sol. |
30 secondes d'entretien
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Ana Paula V Abdon, PhD, University of Fortaleza - UNIFOR
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- EPS-1310
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