Avaliação do Alongamento Passivo na Flexibilidade dos Isquiotibiais (EPSHF)
Avaliação do Alongamento Passivo na Flexibilidade dos Isquiotibiais de Quem Pratica Exercícios
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Pergunta: O alongamento passivo antes e depois do treinamento de força afeta a flexibilidade dos isquiotibiais em pessoas que se exercitam?
Desenho: Estudo de intervenção em humanos
Participantes: 40 alunos voluntários saudáveis, com idades entre 18 e 35 anos, que praticam atividade física.
Intervenção: O banco de Wells foi utilizado para avaliar a flexibilidade dos músculos isquiotibiais. Neste teste, uma pessoa senta-se sobre um colchonete, com as solas de ambos os pés em contato com uma caixa. A parte superior da caixa possui um indicador marcado em centímetros que serve para medir a flexibilidade de quanto a pessoa consegue empurrar o indicador sem dobrar as pernas. Os joelhos da pessoa sentada são estendidos enquanto os quadris são flexionados. A seguir, solicita-se ao sujeito que respire fundo e, durante a expiração, flexione o tronco para a frente com os membros superiores estendidos.
Os membros superiores são apoiados em um banco de 23 cm de comprimento alinhado com uma fita métrica sobre o banco. Durante a flexão do tronco, a mão direita é colocada sobre a esquerda e as pontas dos dedos tocam o indicador em cima, e movem-no para frente o máximo possível.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
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Ceará
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Fortaleza, Ceará, Brasil
- Núcleo de Atenção Médica Integrada (NAMI), in the evaluation room of the academy school at the University of Fortaleza (UNIFOR)
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Os alunos voluntários saudáveis que malharam na academia entre 1 a 15 meses de atividades e com idade variando de 18 a 35 anos
Critério de exclusão:
- Voluntários que tiveram histórico de doença crônica diagnosticada e/ou lesão musculoesquelética.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Pesquisa de serviços de saúde
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Alongamento passivo
Após a avaliação, os participantes foram divididos aleatoriamente em quatro grupos: A, B, C e D. Grupo A. alongamento antes e após o treino; grupo B alongado apenas antes do treino; o grupo C alongou somente após o treino; e o grupo D não alongou nada.
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O alongamento passivo dos isquiotibiais foi realizado apenas uma vez, com duração de 30 segundos, e iniciado na perna direita.
Os participantes ficaram em decúbito dorsal com cabeça, tronco e braços alinhados ao longo do corpo.
A pesquisadora permanecia ipsilateral à perna do sujeito sendo alongada e aplicava força externa até o limite tolerado pelo participante.
A pesquisadora realizava flexão de quadril, extensão de joelho e dorsiflexão de tornozelo enquanto a perna oposta permanecia estendida no solo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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flexibilidade dos isquiotibiais
Prazo: 30 segundos de manutenção
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Após a avaliação, os participantes foram divididos aleatoriamente em quatro grupos: A, B, C e D. Grupo A. alongamento antes e após o treino; grupo B alongado apenas antes do treino; o grupo C alongou somente após o treino; e o grupo D não alongou nada. O alongamento passivo dos isquiotibiais foi realizado apenas uma vez, com duração de 30 segundos, e iniciado na perna direita. Os participantes ficaram em decúbito dorsal com cabeça, tronco e braços alinhados ao longo do corpo. A pesquisadora permanecia ipsilateral à perna do sujeito sendo alongada e aplicava força externa até o limite tolerado pelo participante. A pesquisadora realizava flexão de quadril, extensão de joelho e dorsiflexão de tornozelo enquanto a perna oposta permanecia estendida no solo. |
30 segundos de manutenção
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Ana Paula V Abdon, PhD, University of Fortaleza - UNIFOR
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- EPS-1310
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