基于网络的自助干预促进青少年心理健康

包括抑郁症在内的心理健康问题的患病率在青春期上升。 然而，年轻人往往对心理健康问题和状况（例如抑郁症）以及如何预防知之甚少。 除了知识有限之外，对社会耻辱、保密和获得心理健康服务的机会有限的担忧是寻求帮助的一些主要障碍。 因此，青少年迫切需要高度可接受且易于获得的促进心理健康的服务，例如有关心理健康状况的知识和有效的自助策略来预防它们。

我们开发了一个网站，提供有关青少年抑郁症的循证信息（例如抑郁症的识别、病因、治疗和预防），该网站将于 2021 年秋季推出。 此外，该网站还提供有关自助策略（例如减轻压力、锻炼、进行积极活动）的信息，这些信息旨在作为抑郁症专业治疗的补充或促进青少年的心理健康。 该网站的目标群体是寻求抑郁症帮助的 12 至 18 岁青少年，以及寻求有关促进心理健康或预防抑郁症信息的健康青少年。

为了提高网站的接受度和年轻人的参与度，该网站将整合不断更新的内容，这些内容包括基于积极心理学原理的简短练习。 这种基于网络的自助干预被认为提供了一种交付方式（组合：“在线”和“积极心理学”），这是年轻人可以接受和参与的，并且可能有效地促进青少年的心理健康。

由于该网站针对两个不同的群体，我们将相应地评估基于网络的自助干预：

目标群体 1：患有重度抑郁症（急性或缓解期）的青少年 目标群体 2：健康的青少年（无心理健康状况）

当前的研究将关注目标群体 2。关注目标群体 1 的研究可以在 clinicaltrials.gov 上单独注册的临床试验中找到。

该研究的主要目的是评估这种基于网络的自助干预在改善青少年积极影响、减轻压力、减轻消极影响和抑郁症状方面的可行性和有效性。

参与的年轻人将被随机分配到基于网络的干预组或基于网络的对照组（即 假干预/比较）。 所有参与者都将在干预前、干预后和两周的随访中接受评估。

假设：与基于网络的对照组参与者相比，基于网络干预组的参与者将报告负面情绪、抑郁症状和感知压力显着减少。 与基于网络的对照组参与者相比，基于网络干预组的参与者将报告积极影响显着增加