针对腹股沟拉伤的年轻体操运动员的核心稳定性训练 (CST - ADD:ABD)
核心稳定性训练对年轻体操运动员内收肌拉伤后髋关节内收外展力量比的影响：一项随机对照试验
内收肌拉伤是年轻运动员腹股沟疼痛的常见原因，特别是在频繁进行需要极高髋部柔韧性和力量动作的体操运动员中。髋关节周围的肌肉不平衡和核心稳定性降低可能会增加内收肌损伤的风险。
这项随机临床试验旨在研究，在传统物理治疗康复计划基础上增加核心稳定性训练，对患有内收肌拉伤的年轻体操运动员髋部内收-外展力量比率的影响。
36名年龄在7-10岁、患有I级或II级内收肌拉伤的年轻体操运动员将被随机分配到两组。两组都将接受为期八周的传统物理治疗康复计划，而研究组还将进行额外的核心稳定性练习。
评估指标将包括使用手持式测力计测量的髋部内收肌和外展肌力量、使用视觉模拟量表（VAS）评估的疼痛强度，以及使用哥本哈根髋部和腹股沟结果评分（HAGOS）评估的髋部和腹股沟功能。
本研究的结果可能有助于确定增加核心稳定性训练是否能改善患有内收肌拉伤的年轻体操运动员的康复效果。
研究概览
详细说明
内收肌拉伤是运动员腹股沟疼痛最常见的原因之一，常见于需要快速变向、高冲击落地和极大髋关节活动范围的运动。 年轻体操运动员在训练和表演期间，由于髋部和腹股沟区域承受重复性机械负荷，特别容易受到此类损伤。 髋关节周围的肌肉失衡，特别是髋关节内收与外展（ADD:ABD）力量比值的改变，已被确定为与腹股沟损伤相关的关键内在风险因素。
核心稳定性在维持腰骨盆控制和为下肢高效运动提供近端稳定性方面起着至关重要的作用。 核心稳定性不足可能会增加髋关节的代偿性运动，并导致内收肌承受过度负荷。 因此，将核心稳定性练习纳入康复计划，可能会改善神经肌肉控制并优化髋部肌肉功能。
本随机临床试验的目的是研究在传统物理治疗康复计划中加入核心稳定性训练，对诊断为内收肌拉伤的年轻体操运动员的髋关节内收-外展力量比值、疼痛强度以及髋部和腹股沟功能的影响。
36名年龄在7-10岁、患有I级或II级内收肌拉伤的年轻体操运动员将被随机分配到研究组或对照组。 两组都将接受为期八周、每周三次的传统物理治疗计划。 研究组还将额外执行一个结构化的核心稳定性训练计划。
结果测量将包括使用手持式测力计评估髋关节内收肌和外展肌的力量，使用视觉模拟量表（VAS）测量疼痛强度，以及使用哥本哈根髋部和腹股沟结果评分（HAGOS）评估功能结果。 评估将在干预前后进行。
本研究的结果可能有助于改进针对患有内收肌相关腹股沟损伤的年轻运动员的康复策略，并可能有助于确定核心稳定性训练是否提供了超越传统物理治疗的额外益处。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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-
-
Cairo、埃及、1151
- the Faculty of Physical Therapy, Cairo University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
7-10岁的年轻体操运动员。
- 正在积极练习体操的男性或女性参与者。
- 经骨科医生临床诊断为I级或II级内收肌拉伤。
- 抵抗髋关节内收测试时再现腹股沟疼痛。
- 内收肌挤压试验阳性，表明与内收肌相关的腹股沟疼痛。
排除标准：
存在髋关节病理或骨折的放射学证据。
- 影响运动控制或平衡的神经系统疾病。
- 既往有髋部或骨盆手术史。
- 存在涉及胸腰椎区域的脊柱疼痛。
- 任何可能干扰参与康复计划或结果评估的医疗状况。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：研究组（Arm1），对照组（Arm2）
第1组 - 研究组（干预组） 组别描述： 该组参与者接受核心稳定性训练（CST）方案，并结合传统的物理治疗方案进行内收肌拉伤的康复治疗。 干预每周进行三次，持续八周。 每次训练包括30分钟的核心稳定性练习和40分钟的传统物理治疗。 CST方案包含针对躯干和腰骨盆稳定性的练习，如腹肌内收、腹肌支撑、肩带和骨盆带分离、猫驼式练习、四点跪姿、平板支撑、侧桥和仰卧桥式，按渐进阶段进行。 - 第2组 - 对照组 组别描述： 该组参与者仅接受传统物理治疗方案进行内收肌拉伤的康复治疗。 治疗每周进行三次，持续八周，每次治疗约70分钟。 |
核心稳定性训练（CST）旨在改善患有内收肌拉伤的年轻体操运动员的躯干控制和腰盆稳定性。
该训练计划在传统物理治疗方案基础上额外实施，每周进行三次，连续八周。
每次训练包含约30分钟的CST练习，重点关注躯干和骨盆的神经肌肉控制。
训练方案包含渐进式练习：腹部凹陷、腹部支撑、肩带与骨盆带分离训练、猫驼式练习、四点跪姿、前桥、侧桥（双侧）及仰卧桥式。
训练计划分为三个渐进阶段，逐步增加训练难度，以增强躯干肌肉激活、改善腰盆稳定性，并优化下肢运动时动力链的力量传导。
其他名称：
传统理疗方案专为内收肌拉伤的康复设计，每周进行三次，持续八周，每次治疗约70分钟。
方案包括10分钟自行车测力计热身，随后进行无痛强化训练，针对髋关节屈曲、伸展、外展和内收，采用侧卧和站立姿势进行。
等长内收肌强化训练在仰卧位进行，使用小滚筒置于双膝或双脚之间。
平衡和本体感觉训练通过平衡板和功能性任务融入。
腘绳肌、臀肌、髋屈肌和髂胫束的拉伸练习在整理放松期间进行。
此外，对症状性内收肌腱附着点进行了10分钟的低强度激光治疗，以减轻疼痛和局部压痛。
其他名称：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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髋关节内收-外展肌力比值（ADD:ABD比值）
大体时间：干预前基线及干预8周后。
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使用手持式测力计测量髋关节内收和外展肌力，并计算内收与外展肌力的比值，以评估髋部肌肉平衡。
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干预前基线及干预8周后。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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疼痛强度
大体时间：基线和干预8周后。
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与内收肌拉伤相关的疼痛强度采用视觉模拟评分法（VAS）进行评估，评分越高表示疼痛越剧烈。
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基线和干预8周后。
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髋关节和腹股沟功能
大体时间：基线和干预8周后。
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功能状态采用髋关节与腹股沟结局评分（HAGOS）进行评估，这是一份评估症状、疼痛、日常活动、运动与娱乐、体育活动参与度及生活质量的问卷。
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基线和干预8周后。
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合作者和调查者
调查人员
- 研究主任：Nanees Essam Mohamed, physiotherapy Professor、Institutional Review Board of the Faculty of Physical Therapy, Cairo University, Egypt
出版物和有用的链接
一般刊物
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- Opara K, Pinkerman S, Kaiser K. Adductor Strain. [Updated 2025 Dec 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493166/
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- P.T.REC/012/005528
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
IPD 计划说明
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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