Cvičení na koleno OA s balančním testem Star Excursion

OA kolena postihuje více než 241 milionů lidí na celém světě a představuje významnou zátěž pro systém zdravotní péče (Cross et al., 2014). OA kolena vede ke snížení síly kvadricepsu a zhoršené posturální kontrole a kloubní propriocepci (Hurley et al., 1997). Tyto faktory vedou k poruchám rovnováhy u jedinců s osteoartrózou ve srovnání s kontrolami (Wegener et al., 1997). Bylo hlášeno, že dokončení zahřívacího programu zlepšuje dynamickou a statickou rovnováhu zdravých jedinců (Daneshjoo et al., 2012). Cvičení tedy může akutně usnadnit neuromuskulární kontrolu, snížit ztuhlost a významně zlepšit dynamickou rovnováhu u jedinců s OA kolena. Případně svalová únava, která může tyto výhody negovat (Nardone et al., 1997). Vzhledem k tomu, že pády jsou u starších lidí zničujícím zraněním (Sri-On et al, 2017) a že cvičební programy zlepšují rovnováhu (Carter et al, 2001; Tse et al, 2015), je důležité vyhodnotit akutní účinky záchvat cvičení na rovnováze u jedinců s osteoartrózou. Star Excursion Balance Test (SEBT) byl ověřen pro kvantifikaci dynamické rovnováhy u zdravých jedinců (Kinzey & Armstrong, 1998) a jedinců s OA kolena (Kanko, 2017). Je důležité vyhodnotit účinky cvičení na rovnováhu u jedinců s OA, protože změny v rovnováze po cvičení mohou vést buď k poškození nebo zlepšení, a mají přímé důsledky pro bezpečnost cvičení jako doporučený přístup u OA.

Tato studie zahrne 35 jedinců se samostatně identifikovanou jednostrannou kolenní osteoartrózou podle klinických kritérií pro klasifikaci idiopatické kolenní OA (Altman et al., 1986). Vyplní Dotazník připravenosti na fyzickou aktivitu pro každého (PAR-Q+), aby se mohli účastnit fyzické aktivity (Warburton et al, 2011). Vyplní standardní dotazník hodnotící funkci kolena: skóre poškození kolene a osteoartrózy (KOOS) (Roos et al, 2003). Před a po dokončení 30minutového cvičení dokončí test rovnováhy hvězdné exkurze na každé ze svých postižených a nepostižených končetin. Toto cvičení bude pod dohledem a klade důraz na optimální vzájemné postavení kloubů trupu a dolních končetin a také na kvalitu pohybového výkonu při dynamickém a funkčním posilování svalů dolních končetin (Bennell et al, 2011). Účastníci výzkumu budou diktovat intenzitu a trvání programu.

Rozdíly ve výkonu mezi dvěma hvězdicovými exkurzními balančními testy budou odrážet změny způsobené cvičením. Změny mezi jejich balančním výkonem na každé končetině budou odrážet změny způsobené osteoartrózou.