Školení o omezení průtoku krve u basketbalových hráčů
Zkoumání vlivu pohybového tréninku s omezením průtoku krve horními končetinami na svalovou sílu a výkonnost u basketbalových hráčů
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Basketbal je náročný sport, který vyžaduje, aby účastníci prokázali vysokou úroveň fyzické zdatnosti a speciální sportovní dovednosti. Basketbal vyžaduje vysokou úroveň anaerobní a aerobní kondice a není pouze týmovým sportem, ale také sportem, který vyžaduje, aby hráči prokázali své individuální vlastnosti. V tomto ohledu se má za to, že stanovení výkonnostních složek na základě terénních testů je vhodnější metodou pro stanovení atletické úrovně sportovců se speciálními potřebami.
BFR, jehož cílem je omezit průtok krve do svalu během cvičení, je tradičně známý jako „kaatsu“. Průtok krve je omezen tlakově řízeným a monitorovatelným cvičebním pásem vyrobeným pro BFR. Aby byla metoda úspěšná, musí být turniketová metoda aplikována na proximální oblast končetiny a tímto způsobem lze skutečně dosáhnout menšího prokrvení svalu.
U BFR se doporučuje, aby vnější tlak byl dostatečný k omezení arteriálního tlaku kyslíku mezi 40 % a 80 % a má se za to, že účinky cvičení se v tomto hypoxickém prostředí zvyšují. Tímto způsobem stačí provádět cviky na 20 % až 40 % z 1 maximálního opakování, nikoli na 60-85 %, které je běžně nutné pro svalovou hypertrofii. Ischemické a hypoxické svalové prostředí během BFR; Byla vyslovena hypotéza, že je produkován, aby způsobil vysokou úroveň metabolického stresu a mechanického napětí. Jak metabolický stres, tak mechanické napětí byly popsány jako „primární hypertrofické faktory“ a předpokládá se, že aktivují další mechanismy růstu svalů.
Silový trénink prováděný omezením průtoku krve hraje důležitou roli při svalové hypertrofii aktivací endokrinního systému. Bylo prokázáno, že trénink s nízkou intenzitou omezení průtoku krve zvyšuje plazmatickou koncentraci růstového hormonu více než normální cvičení. BFR zahrnuje trénink s nízkou intenzitou odporu a je umístěn na proximální část svalů dolních nebo horních končetin, aby bylo možné pracovat s obvazem nebo manžetou, která omezuje průtok krve a poskytuje vhodný povrchový tlak.
Cílem této studie je prozkoumat účinky BFR aplikované na horní končetinu na svalovou sílu a výkonnost u basketbalistů.
Typ studie
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Buket AKINCI, Assoc.Prof.
- Telefonní číslo: 1208 +90 212 409 12 12
- E-mail: bakinci@biruni.edu.tr
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Busra ERDEM, PT
- Telefonní číslo: +90 530 084 18 51
- E-mail: berdemerdemb@gmail.com
Studijní místa
-
-
-
Istanbul, Krocan
- Nábor
- Biruni University
-
Kontakt:
- busra erdem
- Telefonní číslo: 05300841851
- E-mail: berdemerdemb@gmail.com
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- ve věku 18-25 let,
- Pravidelně se účastní školení po dobu alespoň jednoho roku,
- Hraje basketbal jako licencovaný hráč alespoň 3 měsíce,
- Mužští sportovci,
- Dobrovolná účast ve studii
Kritéria vyloučení:
- Jedinci s ortopedickým nebo neurologickým postižením, které může bránit zátěžovému testu,
- Jedinci, kteří utrpěli sportovní zranění v posledních 6 měsících,
- Aktivně se neúčastní školení,
- Odpočinek od sportu
- Jednotlivci s nedostatečnou spoluprací
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Školicí skupina pro omezení průtoku krve
Zatímco basketbalisté pokračují ve svém současném basketbalovém tréninku; 90minutový program BFR bude aplikován 3 sezení týdně po dobu 3 týdnů.
V programu BFR budou aplikovány bicepsové lokny, tricepsové lokny, tlaky na ramena, abdukční cviky na ramena a sportovně specifický rutinní trénink.
Cvičení: 30 % z 1 maximálního opakování s odporem a 60 % omezení arteriálního okluzního tlaku; Na základě předchozích studií v literatuře bude první série provedena s 30 opakováními a další tři série s 15 opakováními, celkem 4 série a 30sekundový odpočinek mezi sériemi.
Před každým tréninkem BFR bude 10minutové zahřívací cvičení a na konci tréninku 10minutové zklidnění.
|
Před tréninkem BFR bude stanoven test maximálního počtu opakování (1-RM) výběrem váhy, se kterou mohou sportovci provést maximálně 10 opakování. Zde získaný počet opakování a zvednutá váha se zapíše do Brzyckiho vzorce, jehož platnost a spolehlivost byla prokázána, a vypočítá se 1-TM. Brzyckého vzorec; 1-TM = [100 x (vznesená hmotnost) / [(102,78 - 2,78 x (počet opakování)] Arteriální okluzní tlak účastníků bude měřen pomocí dopplerovského ultrazvukového zařízení zvýšením manžety do bodu, kde dojde k auskultačnímu pulzu brachiální arterie ustane, dokud nedojde k okluzi v brachiální arterii. Poté se vypočítá 60 % této hodnoty a během cvičení se provede BFR. |
|
Žádný zásah: Rutinní trénink
Pro všechny účastníky bude provedeno úvodní hodnocení.
Poté budou pokračovat ve svých běžných basketbalových tréninkových programech po dobu 3 týdnů.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Bench press test
Časové okno: Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
Bench Press 1RM test bude aplikován na svalovou sílu horních končetin.
bude stanovena váha sportovce 1RM.
|
Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
|
Síla rukojeti
Časové okno: Změna síly úchopu ruky od základní linie po 3 týdnech a 6 týdnech
|
K měření síly stisku bude sloužit dynamometr značky "Jamar (NY 10533)", jeden z hydraulických měřicích přístrojů.
|
Změna síly úchopu ruky od základní linie po 3 týdnech a 6 týdnech
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Test ve sprintu na 20 m
Časové okno: Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
K vyhodnocení rychlosti účastníků bude použit rychlostní test na 20 m.
Běžící basketbalisté budou vyzváni, aby po startu běželi 20metrovou trať na maximální úrovni.
|
Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
|
Test agility T
Časové okno: Změna oproti základnímu T testu agility ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
K hodnocení obratnosti účastníků bude aplikován T test. Nejlepší čas účastníků bude zaznamenán.
|
Změna oproti základnímu T testu agility ve 3 týdnech a 6 týdnech
|
|
Test volného hodu
Časové okno: Změna od základního testu volného hodu po 3 týdnech a 6 týdnech
|
K hodnocení střeleckých dovedností sportovců bude použit střelecký test.
Sportovci budou požádáni, aby provedli 2 sady trestných hodů s 8 opakováními po povelu „Start“ ze startovní pozice za čárou faulu (trestného hodu).
Celkové skóre bude zaznamenáno na konci testu.
|
Změna od základního testu volného hodu po 3 týdnech a 6 týdnech
|
|
Hodnocení únavy
Časové okno: ihned po každém sezení BFR
|
K hodnocení vnímané únavy bude použita upravená Borgova stupnice CR10.
|
ihned po každém sezení BFR
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Buket AKINCI, Assoc.Prof., Biruni University
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Odhadovaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Odhadovaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 80-23-05
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .