Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Školení o omezení průtoku krve u basketbalových hráčů

2. srpna 2024 aktualizováno: Buket AKINCI, Biruni University

Zkoumání vlivu pohybového tréninku s omezením průtoku krve horními končetinami na svalovou sílu a výkonnost u basketbalových hráčů

Cvičení omezující průtok krve (BFR) poskytují nárůst síly s menší zátěží, než je potřeba pro tradiční posilování a sílu svalů. Jako alternativa pro populace, které mají potíže s tréninkem s vysokou zátěží a rychlostí, se ukázalo, že nízkointenzivní BFR trénink zlepšuje svalovou sílu a aerobní parametry a je bezpečný i u profesionálních sportovců a jedinců s chronickými onemocněními v různých populacích. Cílem naší studie je zkoumat účinky BFR aplikované na horní končetinu na svalovou sílu a výkonnost horních končetin u basketbalistů.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Basketbal je náročný sport, který vyžaduje, aby účastníci prokázali vysokou úroveň fyzické zdatnosti a speciální sportovní dovednosti. Basketbal vyžaduje vysokou úroveň anaerobní a aerobní kondice a není pouze týmovým sportem, ale také sportem, který vyžaduje, aby hráči prokázali své individuální vlastnosti. V tomto ohledu se má za to, že stanovení výkonnostních složek na základě terénních testů je vhodnější metodou pro stanovení atletické úrovně sportovců se speciálními potřebami.

BFR, jehož cílem je omezit průtok krve do svalu během cvičení, je tradičně známý jako „kaatsu“. Průtok krve je omezen tlakově řízeným a monitorovatelným cvičebním pásem vyrobeným pro BFR. Aby byla metoda úspěšná, musí být turniketová metoda aplikována na proximální oblast končetiny a tímto způsobem lze skutečně dosáhnout menšího prokrvení svalu.

U BFR se doporučuje, aby vnější tlak byl dostatečný k omezení arteriálního tlaku kyslíku mezi 40 % a 80 % a má se za to, že účinky cvičení se v tomto hypoxickém prostředí zvyšují. Tímto způsobem stačí provádět cviky na 20 % až 40 % z 1 maximálního opakování, nikoli na 60-85 %, které je běžně nutné pro svalovou hypertrofii. Ischemické a hypoxické svalové prostředí během BFR; Byla vyslovena hypotéza, že je produkován, aby způsobil vysokou úroveň metabolického stresu a mechanického napětí. Jak metabolický stres, tak mechanické napětí byly popsány jako „primární hypertrofické faktory“ a předpokládá se, že aktivují další mechanismy růstu svalů.

Silový trénink prováděný omezením průtoku krve hraje důležitou roli při svalové hypertrofii aktivací endokrinního systému. Bylo prokázáno, že trénink s nízkou intenzitou omezení průtoku krve zvyšuje plazmatickou koncentraci růstového hormonu více než normální cvičení. BFR zahrnuje trénink s nízkou intenzitou odporu a je umístěn na proximální část svalů dolních nebo horních končetin, aby bylo možné pracovat s obvazem nebo manžetou, která omezuje průtok krve a poskytuje vhodný povrchový tlak.

Cílem této studie je prozkoumat účinky BFR aplikované na horní končetinu na svalovou sílu a výkonnost u basketbalistů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

10

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Buket AKINCI, Assoc.Prof.
  • Telefonní číslo: 1208 +90 212 409 12 12
  • E-mail: bakinci@biruni.edu.tr

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • ve věku 18-25 let,
  • Pravidelně se účastní školení po dobu alespoň jednoho roku,
  • Hraje basketbal jako licencovaný hráč alespoň 3 měsíce,
  • Mužští sportovci,
  • Dobrovolná účast ve studii

Kritéria vyloučení:

  • Jedinci s ortopedickým nebo neurologickým postižením, které může bránit zátěžovému testu,
  • Jedinci, kteří utrpěli sportovní zranění v posledních 6 měsících,
  • Aktivně se neúčastní školení,
  • Odpočinek od sportu
  • Jednotlivci s nedostatečnou spoluprací

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Školicí skupina pro omezení průtoku krve
Zatímco basketbalisté pokračují ve svém současném basketbalovém tréninku; 90minutový program BFR bude aplikován 3 sezení týdně po dobu 3 týdnů. V programu BFR budou aplikovány bicepsové lokny, tricepsové lokny, tlaky na ramena, abdukční cviky na ramena a sportovně specifický rutinní trénink. Cvičení: 30 % z 1 maximálního opakování s odporem a 60 % omezení arteriálního okluzního tlaku; Na základě předchozích studií v literatuře bude první série provedena s 30 opakováními a další tři série s 15 opakováními, celkem 4 série a 30sekundový odpočinek mezi sériemi. Před každým tréninkem BFR bude 10minutové zahřívací cvičení a na konci tréninku 10minutové zklidnění.

Před tréninkem BFR bude stanoven test maximálního počtu opakování (1-RM) výběrem váhy, se kterou mohou sportovci provést maximálně 10 opakování. Zde získaný počet opakování a zvednutá váha se zapíše do Brzyckiho vzorce, jehož platnost a spolehlivost byla prokázána, a vypočítá se 1-TM.

Brzyckého vzorec; 1-TM = [100 x (vznesená hmotnost) / [(102,78 - 2,78 x (počet opakování)] Arteriální okluzní tlak účastníků bude měřen pomocí dopplerovského ultrazvukového zařízení zvýšením manžety do bodu, kde dojde k auskultačnímu pulzu brachiální arterie ustane, dokud nedojde k okluzi v brachiální arterii. Poté se vypočítá 60 % této hodnoty a během cvičení se provede BFR.

Žádný zásah: Rutinní trénink
Pro všechny účastníky bude provedeno úvodní hodnocení. Poté budou pokračovat ve svých běžných basketbalových tréninkových programech po dobu 3 týdnů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Bench press test
Časové okno: Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
Bench Press 1RM test bude aplikován na svalovou sílu horních končetin. bude stanovena váha sportovce 1RM.
Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
Síla rukojeti
Časové okno: Změna síly úchopu ruky od základní linie po 3 týdnech a 6 týdnech
K měření síly stisku bude sloužit dynamometr značky "Jamar (NY 10533)", jeden z hydraulických měřicích přístrojů.
Změna síly úchopu ruky od základní linie po 3 týdnech a 6 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test ve sprintu na 20 m
Časové okno: Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
K vyhodnocení rychlosti účastníků bude použit rychlostní test na 20 m. Běžící basketbalisté budou vyzváni, aby po startu běželi 20metrovou trať na maximální úrovni.
Změna od základního bench press testu ve 3 týdnech a 6 týdnech
Test agility T
Časové okno: Změna oproti základnímu T testu agility ve 3 týdnech a 6 týdnech
K hodnocení obratnosti účastníků bude aplikován T test. Nejlepší čas účastníků bude zaznamenán.
Změna oproti základnímu T testu agility ve 3 týdnech a 6 týdnech
Test volného hodu
Časové okno: Změna od základního testu volného hodu po 3 týdnech a 6 týdnech
K hodnocení střeleckých dovedností sportovců bude použit střelecký test. Sportovci budou požádáni, aby provedli 2 sady trestných hodů s 8 opakováními po povelu „Start“ ze startovní pozice za čárou faulu (trestného hodu). Celkové skóre bude zaznamenáno na konci testu.
Změna od základního testu volného hodu po 3 týdnech a 6 týdnech
Hodnocení únavy
Časové okno: ihned po každém sezení BFR
K hodnocení vnímané únavy bude použita upravená Borgova stupnice CR10.
ihned po každém sezení BFR

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Vyšetřovatelé

  • Studijní židle: Buket AKINCI, Assoc.Prof., Biruni University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

2. srpna 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. září 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

9. května 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

14. května 2024

První zveřejněno (Aktuální)

20. května 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

5. srpna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

2. srpna 2024

Naposledy ověřeno

1. srpna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 80-23-05

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NEROZHODNÝ

Popis plánu IPD

Údaje budou sdíleny během procesu publikace, pokud o to časopis požádá.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .