Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Randomizovaná křížová studie o rozmanitých tréninkových metodách ke zlepšení výkonu a zdraví univerzitních sportovců

12. května 2025 aktualizováno: Siman Lei, University of Macau

Hodnocení účinků různých tréninkových metod na sportovní výkon a zdraví: Randomizovaná křížová studie

Cílem této randomizované křížové studie je prozkoumat účinky plyometrického tréninku, funkčního tréninku a celotělové elektrické svalové stimulace (WB-EMS) na sportovní výkon a zdraví univerzitních basketbalových a volejbalových hráčů. Hlavní otázky, na které chce odpovědět, jsou:

  1. Která tréninková modalita (plyometrická, funkční nebo WB-EMS) vede k největším zlepšením v měřeních atletického výkonu, jako je síla, rychlost a obratnost?
  2. Jak se tyto tréninkové modality porovnávají z hlediska jejich účinků na celkové zdraví, snížení rizika zranění a psychickou pohodu?

Výzkumníci využijí crossover design, kde každý účastník zažije několik tréninkových modalit sekvenčně, aby zajistili přesnější a komplexnější hodnocení účinnosti intervencí.

Účastníci budou:

  1. Být náhodně přiřazen do jedné ze čtyř tréninkových sekvencí, z nichž každá se skládá ze dvou 8týdenních intervenčních období oddělených 4týdenní vymývací fází;
  2. Zažijte alespoň dvě ze tří tréninkových modalit (plyometrické, funkční nebo WB-EMS) během období intervence;
  3. Udržovat jejich pravidelné tréninkové rutiny, pokud jsou přiděleny do kontrolní skupiny;
  4. Podstupujte hodnocení, včetně antropometrických měření, testů fyzické zdatnosti a dotazníků, na začátku, po každém období intervence a během následného sezení.

Závěry této studie poskytnou cenné poznatky o optimálním pořadí a kombinaci tréninkových modalit pro maximalizaci sportovního výkonu a podporu zdraví mezi univerzitními basketbalovými a volejbalovými hráči.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Nábor

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Pozadí: Zlepšení atletického výkonu a snížení rizika zranění vyžaduje efektivní tréninkové techniky. Vysokoškolští sportovci, kteří často cvičí pouze 2-3x týdně, potřebují podporu, aby dosáhli optimální kondice. Tato studie zkoumá účinky plyometrického, funkčního a WB-EMS tréninku na zdraví a výkon vysokoškolských hráčů basketbalu a volejbalu.

Cíl: Primárním cílem je vyhodnotit účinnost těchto tréninkových metod při zlepšování metrik atletického výkonu, jako je síla, rychlost, hbitost a vytrvalost. Sekundární cíle zahrnují určení jejich vlivu na rekonvalescenci a prevenci zranění a prozkoumání potenciálních rozdílů v reakci mezi sportovci z různých sportovních disciplín.

Design studie: Toto je randomizovaná zkřížená studie. Účastníci budou náhodně rozděleni do jedné ze čtyř skupin: plyometrický trénink, WB-EMS trénink, funkční trénink nebo kontrolní skupina. Intervence se bude skládat ze dvou 8týdenních tréninkových období oddělených 4týdenním vymývacím obdobím.

Účastníci: Bude přijato 120 basketbalistů a volejbalistek ve věku 18-30 let z univerzitních týmů v Macau. Měli by mít alespoň 3-4 roky soutěžních zkušeností ve svých příslušných sportech.

Zásahy: Plyometrická skupina se zaměří na výbušné pohyby a skoky. Skupina WB-EMS bude provádět cvičení při elektrické stimulaci. Skupina funkčního tréninku se bude věnovat sportovně specifickým cvičením. Kontrolní skupina bude pokračovat v pravidelném školení. Každá lekce bude zahrnovat zahřátí, konkrétní cvičení a ochlazení.

Výstupní opatření: Účastníci podstoupí hodnocení na začátku, po intervenci a následné kontrole. Patří sem antropometrická měření, testy fyzické zdatnosti (např. Y-Balance Test, FMS, 1RM polodřep, objem svalů nohou, vertikální skok, agility, sprint) a dotazníky (např. ERQ, PSQI, SES, SWLS).

Statistická analýza: ANOVA nebo ANCOVA se smíšeným designem porovná účinky napříč časovými body. Post-hoc testy určí specifické rozdíly mezi skupinami a časovými body. Významnost bude nastavena na hodnotu p menší než 0,05.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
120

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Macao
      • Macau, Macao
        • Nábor
        • UM Sports Complex (N8) , Avenida da Universidade Taipa, Macau, China
        • Kontakt:
      • Taipa, Macao
        • Zatím nenabíráme
        • University of Macau
        • Kontakt:
          • SiMan LEI, Assistant Professor
          • Telefonní číslo: +853 8822 8720
          • E-mail: alicelei@um.edu.mo
        • Kontakt:
          • BoYuan XIE, Master student
          • Telefonní číslo: ＋853 6852 1321
          • E-mail: mc34169@um.edu.mo
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Si Man LEI, Assistant Professor

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  1. Členství v týmu: Účastníci musí být oficiálně registrovanými členy mužských a ženských basketbalových nebo volejbalových týmů univerzit v Macau.
  2. Věkové rozmezí: Účastníci musí být ve věku od 18 do 30 let.
  3. Zdravotní stav: Účastníci by měli být v dobrém zdravotním stavu, bez jakýchkoli chronických onemocnění, vážných zdravotních stavů nebo kontraindikací, které by mohly zhoršit jejich sportovní výkon, znemožnit jejich bezpečnou účast ve studii nebo představovat nepřiměřená rizika při vystavení WB-EMS. Účastníci musí poskytnout informovaný souhlas a být ochotni podstoupit školení WB-EMS poté, co byli plně seznámeni s potenciálními riziky a přínosy.
  4. Závazek: Účastníci musí být schopni plně se zapojit do období intervence a všech souvisejících hodnocení.
  5. Zkušenosti: Účastníci musí mít minimálně tři až čtyři roky závodních basketbalových nebo volejbalových zkušeností.

Kritéria vyloučení:

  1. Nelze poskytnout informovaný souhlas.
  2. Neochota být přidělen do jedné ze čtyř skupin.
  3. Během posledních 6 měsíců jste utrpěli zranění dolní končetiny nebo jste podstoupili operaci.
  4. Absolvovali školení elektrické stimulace za předchozích šest měsíců.
  5. Bylo jim diagnostikováno kardiovaskulární nebo neurologické onemocnění nebo abnormalita.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Plyometric Training to WB-EMS Training Group (PTG-ETG)

Účastníci PTG-ETG podstoupí progresivní plyometrický tréninkový program v prvním 8týdenním intervenčním období, následovaný WB-EMS tréninkovým programem ve druhém 8týdenním intervenčním období po přechodu. Plyometrický trénink bude zahrnovat cvičení, jako jsou skoky na box, skoky do hloubky, skoky na dělené dřepy a poskoky na jedné noze pro zvýšení síly, rychlosti a hbitosti dolních končetin.

Po crossoveru se účastníci zapojí do tréninkového programu WB-EMS, který kombinuje dynamická cvičení se současnou elektrickou stimulací pomocí zařízení miha bodytec®. Každé sezení WB-EMS se bude skládat ze zahřátí, po kterém bude následovat 4-6 cviků, každé po 4-6 sekundách, se 4 sekundami odpočinku mezi cviky. Intenzita elektrické stimulace bude nastavena na 70-85 % maximální úrovně pohodlí účastníka a upravena na základě individuální tolerance. Trénink WB-EMS bude prováděn dvakrát týdně po dobu 20-25 minut na jedno sezení během druhého období intervence.
Přístroj: Trénink elektrické stimulace svalů celého těla (WB-EMS).
Elektrická stimulace svalů celého těla (WB-EMS) Trénink je nová tréninková modalita, která zahrnuje současnou elektrickou stimulaci více svalových skupin při provádění dynamických cvičení. Účastníci tréninkové skupiny WB-EMS budou používat zařízení miha bodytec (Augsburg, Německo), které se skládá ze speciálního obleku s integrovanými elektrodami pokrývajícími hlavní svalové skupiny. Zařízení generuje elektrické impulzy (85 Hz, 350 μs), které způsobují nedobrovolné svalové kontrakce během cvičení, jako jsou dřepy, výpady a rotace trupu. Každé 20-25minutové sezení WB-EMS bude probíhat dvakrát týdně během dvou 8týdenních intervenční období. Lekce budou zahrnovat zahřátí následované 4-6 WB-EMS cvičeními, každé po 4-6 sekundách, se 4 sekundami odpočinku mezi cvičeními. Intenzita stimulace a cvičení bude postupně zvyšována na základě individuální adaptace a tolerance, přičemž intenzita stimulace je nastavena na 70-85 % maximální únosné úrovně.
Ostatní jména:
  • Školení elektrické myostimulace (EMS).
  • Trénink neuromuskulární elektrické stimulace (NMES).
  • Trénink elektromyostimulace celého těla
Behaviorální: Plyometrický trénink

Plyometrický trénink je vysoce intenzivní, výbušná silová tréninková modalita, která zahrnuje rychlé, silné pohyby navržené ke zvýšení svalové síly, rychlosti a hbitosti. Účastníci skupiny Plyometric Training Group se zapojí do progresivního plyometrického tréninkového programu, který klade důraz na excentrické zatížení svalů následované rychlými koncentrickými kontrakcemi.

Plyometrická cvičení budou zahrnovat různé typy skoků, poskoků a skoků, jako jsou skoky na bednu, skoky do hloubky, skoky na dělené dřepy a poskoky na jedné noze. Každý trénink začne dynamickým zahřátím, po kterém bude následovat 4-6 plyometrických cviků prováděných po 3-5 sériích po 8-12 opakováních, s 60-90 sekundami odpočinku mezi sériemi. Intenzita a objem cvičení se bude postupně zvyšovat během dvou 8týdenních intervenčních období.

Ostatní jména:
  • Reaktivní silový trénink
  • Trénink cyklu natažení-zkrácení
Experimentální: Funkční trénink do plyometrické tréninkové skupiny (FTG-PTG)

Účastníci FTG-PTG se zapojí do funkčního tréninkového programu přizpůsobeného jejich konkrétnímu sportu v prvním 8týdenním intervenčním období, po kterém bude následovat progresivní plyometrický tréninkový program ve druhém 8týdenním intervenčním období po crossoveru. Funkční trénink bude zahrnovat sportovně specifické pohyby, jako jsou vícesměrné výpady, rotační hody medicinbalem a balanční cvičení na jedné noze.

Po crossoveru budou účastníci absolvovat progresivní plyometrický tréninkový program navržený tak, aby zvýšil jejich sílu, rychlost a obratnost dolních končetin. Program bude zahrnovat řadu plyometrických cvičení, jako jsou skoky na box, skoky do hloubky, skoky na dělené dřepy a poskoky na jedné noze.

Každé cvičení začne dynamickým zahřátím, poté se přistoupí k hlavnímu cvičení a poté se ochladí strečinkem.
Behaviorální: Plyometrický trénink

Plyometrický trénink je vysoce intenzivní, výbušná silová tréninková modalita, která zahrnuje rychlé, silné pohyby navržené ke zvýšení svalové síly, rychlosti a hbitosti. Účastníci skupiny Plyometric Training Group se zapojí do progresivního plyometrického tréninkového programu, který klade důraz na excentrické zatížení svalů následované rychlými koncentrickými kontrakcemi.

Plyometrická cvičení budou zahrnovat různé typy skoků, poskoků a skoků, jako jsou skoky na bednu, skoky do hloubky, skoky na dělené dřepy a poskoky na jedné noze. Každý trénink začne dynamickým zahřátím, po kterém bude následovat 4-6 plyometrických cviků prováděných po 3-5 sériích po 8-12 opakováních, s 60-90 sekundami odpočinku mezi sériemi. Intenzita a objem cvičení se bude postupně zvyšovat během dvou 8týdenních intervenčních období.

Ostatní jména:
  • Reaktivní silový trénink
  • Trénink cyklu natažení-zkrácení
Behaviorální: Funkční trénink

Funkční trénink je tréninkový přístup, který se zaměřuje na cvičení, která simulují požadavky konkrétních sportů nebo každodenních aktivit, zaměřených na více svalových skupin a pohybových vzorců současně. Účastníci skupiny funkčního tréninku se zapojí do programu funkčního tréninku šitého na míru, který má zlepšit jejich výkon v basketbalu nebo volejbalu.

Cvičení funkčního tréninku bude zahrnovat vícekloubové, více rovinné pohyby, které napodobují akce specifické pro hru, jako jsou vícesměrné výpady, rotační hody s medicinbalem a nácvik rovnováhy na jedné noze. Každé cvičení začne dynamickým zahřátím, po kterém bude následovat 6-8 funkčních cviků prováděných ve 3-4 sériích po 8-12 opakováních, s 60 sekundami odpočinku mezi sériemi. Součástí programu bude také cvičení stability jádra a prevence zranění.

Ostatní jména:
  • Pohybově založený trénink
  • Sportovní trénink
Experimentální: WB-EMS Training to Functional Training Group (ETG-FTG)

Účastníci ETG se zúčastní tréninkového programu, který kombinuje dynamická cvičení se souběžným WB-EMS. Zařízení WB-EMS (miha bodytec®, Augsburg, Německo) bude použito k aplikaci elektrické stimulace na hlavní svalové skupiny, zatímco účastníci provádějí cvičení, jako jsou dřepy, výpady a rotace trupu. Každé cvičení se bude skládat ze zahřátí, po kterém bude následovat 4-6 WB-EMS cvičení, každé po 4-6 sekundách, se 4 sekundami odpočinku mezi cvičeními. Intenzita elektrické stimulace bude nastavena na 70-85 % maximální úrovně pohodlí účastníka a upravena na základě individuální tolerance. Trénink WB-EMS bude prováděn dvakrát týdně po dobu 20-25 minut na jedno sezení.

Po crossoveru se účastníci zapojí do funkčního tréninkového programu, který simuluje pohyby specifické pro hru, jako jsou vícesměrné výpady, rotační hody medicinbalem a nácvik rovnováhy na jedné noze. Program bude zahrnovat také cvičení stability a prevence zranění.
Přístroj: Trénink elektrické stimulace svalů celého těla (WB-EMS).
Elektrická stimulace svalů celého těla (WB-EMS) Trénink je nová tréninková modalita, která zahrnuje současnou elektrickou stimulaci více svalových skupin při provádění dynamických cvičení. Účastníci tréninkové skupiny WB-EMS budou používat zařízení miha bodytec (Augsburg, Německo), které se skládá ze speciálního obleku s integrovanými elektrodami pokrývajícími hlavní svalové skupiny. Zařízení generuje elektrické impulzy (85 Hz, 350 μs), které způsobují nedobrovolné svalové kontrakce během cvičení, jako jsou dřepy, výpady a rotace trupu. Každé 20-25minutové sezení WB-EMS bude probíhat dvakrát týdně během dvou 8týdenních intervenční období. Lekce budou zahrnovat zahřátí následované 4-6 WB-EMS cvičeními, každé po 4-6 sekundách, se 4 sekundami odpočinku mezi cvičeními. Intenzita stimulace a cvičení bude postupně zvyšována na základě individuální adaptace a tolerance, přičemž intenzita stimulace je nastavena na 70-85 % maximální únosné úrovně.
Ostatní jména:
  • Školení elektrické myostimulace (EMS).
  • Trénink neuromuskulární elektrické stimulace (NMES).
  • Trénink elektromyostimulace celého těla
Behaviorální: Funkční trénink

Funkční trénink je tréninkový přístup, který se zaměřuje na cvičení, která simulují požadavky konkrétních sportů nebo každodenních aktivit, zaměřených na více svalových skupin a pohybových vzorců současně. Účastníci skupiny funkčního tréninku se zapojí do programu funkčního tréninku šitého na míru, který má zlepšit jejich výkon v basketbalu nebo volejbalu.

Cvičení funkčního tréninku bude zahrnovat vícekloubové, více rovinné pohyby, které napodobují akce specifické pro hru, jako jsou vícesměrné výpady, rotační hody s medicinbalem a nácvik rovnováhy na jedné noze. Každé cvičení začne dynamickým zahřátím, po kterém bude následovat 6-8 funkčních cviků prováděných ve 3-4 sériích po 8-12 opakováních, s 60 sekundami odpočinku mezi sériemi. Součástí programu bude také cvičení stability jádra a prevence zranění.

Ostatní jména:
  • Pohybově založený trénink
  • Sportovní trénink
Žádný zásah: Kontrolní skupina (CG)
Účastníci CG budou udržovat své obvyklé týmové tréninkové rutiny a praktiky po celou dobu studie, aniž by dostávali další tréninkové intervence. Budou sloužit jako reference pro srovnání účinků plyometrických, funkčních a WB-EMS tréninkových programů na sportovní výkon a výsledky související se zdravím. Účastníci v této skupině podstoupí všechna plánovaná hodnocení na začátku, po každém 8týdenním intervenčním období a během následného sledování, aby bylo možné sledovat změny v jejich výkonu a zdravotním stavu v průběhu času. Kontrolní skupina pomůže určit, do jaké míry lze změny v intervenčních skupinách připsat konkrétním tréninkovým programům, spíše než jiným faktorům, jako je přirozený postup nebo pravidelný týmový trénink.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test skoku do dřepu (SJ).
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Skok z dřepu je výkonnostní test používaný k měření výbušné síly dolních končetin sportovce, zejména se zaměřením na schopnost generovat sílu ze statické polohy. Účastníci začnou tím, že se postaví s nohama na šířku ramen, pak klesnou do dřepu, dokud nebudou jejich stehna rovnoběžná se zemí. Z této statické pozice dřepu explozivně vyskočí co nejvýše bez asistence pohybu paží. Tento test obvykle zahrnuje provedení dvou skoků s 45sekundovým odpočinkovým intervalem mezi skoky. Zaznamenává se nejvyšší skok (cm) ze dvou pokusů. Trojrozměrná silová platforma, systém Just Jump NO101 (Probotics Inc.), se běžně používá k měření a sběru údajů o výšce během procesu skákání. Test významně koreluje s výbušnou silou a atletickým výkonem a prokazuje vynikající spolehlivost s ICC v rámci relace 0,97 a ICC mezi relacemi 0,94.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Protipohybový skok (CMJ)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Účastníci musí stát s nohama na šířku ramen, prsty mírně směřujícími ven a ruce položené v bok, aby se zabránilo pohybu paží, což umožňuje přesné posouzení výbušné síly dolních končetin. Na začátku testu účastníci rychle pokrčí kolena, sníží své těžiště, dokud kolena nedosáhnou přibližně 90stupňového úhlu, pak rychle natáhnou kolenní, kyčelní a kotníkové klouby a s maximálním úsilím vyskočí nahoru. Každý pohyb se provádí dvakrát, s 45sekundovým odpočinkovým intervalem mezi skoky. Zaznamenávají se údaje o nejlepší výšce skoku (cm). Údaje o výšce skoku během procesu skákání se shromažďují pomocí trojrozměrné silové platformy NO101 (Just Jump, Probotics Inc.). CMJ je široce používaná a ověřená metoda pro hodnocení schopnosti skákání a výbušné síly, která prokazuje dobrou spolehlivost a validitu s ICC v rámci relací 0,95 a ICC mezi relacemi 0,93.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Spuštění testu skoku
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Test běžícího skoku vyžaduje, aby se účastníci nejprve postavili přímo pod zařízení, s nohama naplocho na zemi a jednou paží nataženou nahoru, aby změřili výšku dosahu ve stoje. Subjekt poté stojí přibližně 15 stop (asi 5 metrů) od základny přístroje. V rámci přípravy na skok udělají 3 až 5 kroků, poté vzlétnou z obou nohou (nebo z jedné nohy, v závislosti na konkrétních požadavcích testu) a pomocí paží popohánějí své tělo nahoru. Cílem je umístit tělo přímo pod náčiní na vrcholu skoku s plně nataženými pažemi, což může vyžadovat určitou praxi k dokonalému načasování a bodu vzletu. Zaznamenává se rozdíl mezi výškou dosahu vestoje a nejvyšším bodem, kterého se během skoku dotknete, přičemž se zaznamenává nejlepší výsledek (cm) ze tří pokusů. Je použit vertikální skokový přístroj, který vykazuje dobrou spolehlivost s ICC v rozmezí od 0,90 do 0,96.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Upravený test 505 Změna směru
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Test 505 změny směru (COD), prováděný ze stacionárního startu, hodnotí schopnost sportovce provést rychlý obrat o 180° na vzdálenost 5 metrů. Sportovec začíná test ze stoje, umístí svou preferovanou nohu půl metru za startovní čáru a použije tuto nohu jako otočný čep. Každý sportovec provede tři pokusy, přičemž nejrychlejší čas (y) dokončení se zaznamená pomocí přesného časovacího zařízení. Mezi každým pokusem je poskytován dvouminutový odpočinek. Podle definice Nimphiuse et al. je deficit změny směru (CODDEF) pro test 505 určen pomocí následujícího vzorce: CODDEF = (doba modifikovaného testu 505 - čas sprintu na 10 metrů). Tento test prokazuje dobrou spolehlivost s ICC 0,87 a vysoce koreluje se standardním testem 505 s korelačním koeficientem (r) 0,87.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Sprint 4 × 5 m Test
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Nastavení vyžaduje 5 kuželů umístěných 5 m od sebe. Subjekt stojí s nohama od sebe a obkročmo má mezi nohama kužel. Po zaslechnutí zvukového signálu běží 5 metrů do bodu A; poté se otočte o 90° doprava a běžte 5 metrů do bodu B. Po druhé zatáčce o 90° běží do bodu C, kde se otočí o 180° a běží do cíle. Každý sportovec provede tři pokusy, přičemž nejrychlejší čas (y) dokončení se zaznamená pomocí přesného časovacího zařízení. Mezi každým pokusem je poskytován dvouminutový odpočinek. Tento test prokazuje dobrou spolehlivost s ICC v rozmezí od 0,88 do 0,91.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Modifikovaný T-test agility (MAT)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Modified Agility T-Test (MAT), vyvinutý Radhouane et al., je založen na tradičním T-testu a jeho cílem je posoudit schopnost sportovce rychle měnit směr, včetně sprintu vpřed, bočního míchání a pohybu vzad. MAT upravuje prostorové uspořádání původního T-testu, snižuje celkovou běžeckou vzdálenost z 36,56 metru na 20 metrů při zachování stejných typů pohybů a počtu změn směru, přizpůsobuje se prostorově omezenému prostředí. Každý sportovec provede tři pokusy, přičemž nejrychlejší čas (y) dokončení se zaznamená pomocí přesného časovacího zařízení. Mezi každým pokusem je poskytován dvouminutový odpočinek. Test má vysokou spolehlivost s ICC v rozmezí od 0,82 do 0,96 a je vysoce korelován se standardním T-testem, s korelačním koeficientem (r) 0,92, který účinně odlišuje výkonnost sportovců v agility.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)

Sekundární výstupní opatření

Sekundární výstupní opatření

V protokolu klinické studie jde o plánované měřítko výsledku, které není tak důležité jako primární měřítko výsledku pro hodnocení účinku intervence, ale je stále zajímavé. Většina klinických studií má více než jedno sekundární měřítko výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Funkční pohybový screening (FMS)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
FMS Functional Movement Screening Test Tool (FMS, Perform Better, USA) je systém, který posuzuje stabilitu motorického ovládání, tělesnou rovnováhu, flexibilitu a propriocepci jedince při dokončení základních pohybových vzorců. Jak je uvedeno v tabulce 3, následuje stručný provozní proces a bodovací standard pro sedm základních pohybů testu FMS. Každá položka je bodována od 0 do 3 bodů, s celkovým skóre 0 až 21 bodů. 0 bodů: Během testu se objevuje bolest; 1 bod: Nelze dokončit. Pohyb nemusí být schopen udržet výchozí pozici; 2 body: Schopnost dokončit pohyb, ale kvalita pohybu není vysoká; 3 body: Pohyb je dokončen kvalitně. Funkční pohybový screening je dokončen pomocí testovací sady FMS. FMS je široce používaná a ověřená metoda pro měření lidské dynamické rovnováhy a hodnocení zranění, která prokazuje dobrou spolehlivost a validitu s ICC v rozmezí od 0,87 do 0,98.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Test rovnováhy Y (YBT)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Subjekty stály bosé na jedné noze pomocí testovacího přístroje (Y-balance, Performance Health, USA). Nepodporující noha byla stabilně natažena do nejvzdálenější vzdálenosti ve třech směrech: dopředu, dozadu dovnitř a dozadu ven a držela po dobu 3 sekund. Před testem procvičte 3x na každou stranu, před oficiálním zahájením testu si 5 minut odpočiňte a testujte 3x v každém směru. Testovací index je relativní hodnota nohou na každé straně. Relativní hodnota každé nohy (%) = (přední + posteromediální + posterolaterální) / (3*délka nohy v poloze vleže na boku). Čím vyšší je relativní hodnota každé nohy, znamená to lepší schopnost dynamické rovnováhy dolní končetiny a větší optimální pohyblivost a flexibilitu dolní končetiny a potenciálně nižší riziko poranění dolní končetiny. Test rovnováhy Y je široce používaná a ověřená metoda pro měření dynamické rovnováhy člověka. a hodnocení zranění, prokazující dobrou spolehlivost a validitu s ICC v rozmezí od 0,91 do 0,99.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) je široce používané sebehodnocení kvality spánku, které obsahuje 18 položek s vlastním hodnocením v sedmi složkách: subjektivní kvalita spánku, latence spánku, délka spánku, obvyklá účinnost spánku, poruchy spánku, využití spánku. léky a denní dysfunkce. Každá položka je hodnocena na stupnici 0–3, s celkovým rozsahem skóre 0–21 pro sedm složek. Vyšší skóre ukazuje na horší kvalitu spánku. Stupnice prokázala dobrou spolehlivost vnitřní konzistence, s Cronbachovým α v rozmezí od 0,80 do 0,83 a spolehlivostí testu a opakovaného testu v rozmezí od 0,85 do 0,87. Liu Xianchen a kol. provedla čínskou revizi a validaci PSQI, která potvrdila, že čínská verze je účinným nástrojem pro hodnocení kvality spánku.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Stupnice vlastní účinnosti (SES)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Self-Efficacy Scale (SES) je 13-položková škála self-report, která je navržena tak, aby zhodnotila přesvědčení jednotlivce o jeho vlastních schopnostech. Každá položka je hodnocena na stupnici od 1 (zcela nesouhlasím) do 7 (zcela souhlasím), s celkovým rozsahem skóre 13–91 pro 13 položek. Vyšší skóre značí silnější sebeúčinnost. Stupnice má spolehlivost vnitřní konzistence (Cronbachovo α) 0,91. SES byl původně vyvinut Schwarzerem a Jerusalemem a byl široce používán v různých kulturních kontextech.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Spokojenost s životním měřítkem (SWLS)
Časové okno: Od náboru do ukončení intervence ve 20 týdnech (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Škála spokojenosti se životem (SWLS) je stručná 5-položková škála sebehodnocení, která se používá k posouzení celkové spokojenosti jednotlivce se svým životem. Každá položka je hodnocena na stupnici od 1 (zcela nesouhlasím) do 7 (zcela souhlasím), s celkovým rozsahem skóre 5–35 pro 5 položek. Vyšší skóre ukazuje na větší životní spokojenost. SWLS má spolehlivost vnitřní konzistence (Cronbachovo α) 0,87 a pozitivně koreluje s více indikátory pohody, což podporuje jeho platnost. Wu Minglong provedl čínskou revizi a mezikulturní validaci SWLS a výsledky ukázaly, že čínská verze SWLS má také dobrou spolehlivost a validitu.
Od náboru do ukončení intervence ve 20 týdnech (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Dotazník regulace emocí (ERQ)
Časové okno: Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)
Dotazník regulace emocí (ERQ) je 10-položková škála sebehodnocení, která se používá k posouzení obvyklého používání dvou strategií regulace emocí: expresivního potlačení a kognitivního přehodnocení. Každá položka je hodnocena na stupnici od 1 (zcela nesouhlasím) do 7 (zcela souhlasím), s celkovým rozsahem skóre 10–70 pro 10 položek. Vyšší skóre ukazuje na větší tendenci používat odpovídající strategii regulace emocí. Škála obsahuje dvě subškály: expresivní potlačení (4 položky) a kognitivní přehodnocení (6 položek). Spolehlivost vnitřní konzistence pro tyto subškály je silná, s Cronbachovými hodnotami α v rozmezí od 0,73 do 0,79 pro expresivní supresi a od 0,75 do 0,82 pro kognitivní přehodnocení. Wang Dandan a kol. provedl čínskou revizi ERQ, také prokázal dobré psychometrické vlastnosti. V této studii je dotazník primárně distribuován subjektům v papírové podobě, aby byl vyplněn do jedné hodiny po testování a školení.
Od zařazení do 20 týdnů po ukončení intervence (8 týdnů pro fázi 1, 4 týdny pro vymytí a 8 týdnů pro fázi 2)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
University of Macau

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
10. října 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
31. prosince 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
3. října 2029

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
6. srpna 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
6. srpna 2024

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
9. srpna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
15. května 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
12. května 2025

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. října 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • HE-0151-2024

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení