Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Svalová aktivita nohou měřená pomocí elektromyografie ve variantách zadního dřepu

27. září 2021 aktualizováno: Lemuel W. Taylor IV, University of Mary Hardin-Baylor

Svalová aktivita dolní končetiny a vzory náboru měřené pomocí elektromyografie ve variantách zadního dřepu

Účelem studie je zjistit, jak různé formy cvičení dřepů mění aktivitu svalů nohou mého těla. Budou použity čtyři formy tradičního dřepu na zádech: tradiční dřep na zádech, dřep naboso, box dřep a tradiční dřep s řetězy.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Odporové cvičení má různé výhody, které podporují zdraví a snižují riziko chronických onemocnění, ale největší přínos lze nalézt v účincích na udržení svalové hmoty během procesu stárnutí. Důsledky odporového tréninku na schopnost jednotlivce fungovat po celý den s menší únavou a zároveň provádět úkoly na snazší úrovni, to vše může souviset se zlepšenou silou a vytrvalostí, která přichází s odporovým tréninkem. Kromě toho je velmi zajímavé, jak se nervový systém přizpůsobuje a vysílá signály do pracujících svalů, protože nervosvalové adaptace pomáhají při koordinaci, rovnováze a hbitosti. Variace stejného stylu cvičení byly teoretizovány ke zlepšení a/nebo změně adaptací, které mohou nastat. Účelem této studie by tedy bylo posoudit aktivace povrchové elektromyografie (sEMG) na 4 anatomických místech současně během cvičení dřepu za různých podmínek.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

7

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Texas
      • Belton, Texas, Spojené státy, 76513
        • UMHB Human Performance Lab

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

16 let až 28 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Účastníky budou muži a ženy ve věku 18 - 30 let
  • Účastník poskytl písemný a datovaný informovaný souhlas s účastí
  • Účastník je ochoten a schopen dodržovat protokol
  • Účastník je zjevně zdravý a bez onemocnění, jak bylo zjištěno v dotazníku o zdravotní anamnéze
  • Účastník souhlasí s tím, že se zdrží cvičení dolní části těla 3 dny před každou testovací návštěvou
  • Účastník dokončil alespoň 1 trénink dolní části těla každý týden za posledních 6 měsíců

Kritéria vyloučení:

  • Účastník uvádí jakékoli neobvyklé nežádoucí příhody spojené s touto studií, které po konzultaci se svým lékařem doporučí vyřadit ze studie
  • Účastník začne užívat nový doplněk během časové osy této studie
  • Účastník se nemůže zdržet konzumace předtréninkového suplementu před testováním
  • Účastník není ochoten zdržet se cvičení dolní části těla alespoň 3 dny před každým testovacím sezením

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Jiný: Zadní dřep Variace jedna
V náhodném pořadí bude dokončen tradiční zadní dřep.
Jiný: Tradiční Back Squat
Účastníci dokončí tradiční zadní dřep v tomto čtyřléčebném crossoverovém designu.
Jiný: Zadní dřep Variace dvě
V náhodném pořadí bude dokončen zadní dřep naboso.
Jiný: Barefoot Back Squat
Účastníci dokončí dřep na boso v tomto čtyř léčebném crossover designu.
Jiný: Zadní dřep Variace tři
V náhodném pořadí bude dokončen box squat.
Jiný: Box Squat
Účastníci dokončí box squat v tomto čtyř léčebném crossover designu.
Jiný: Zadní dřep Variace čtyři
V náhodném pořadí bude dokončen tradiční zadní dřep s řetězy.
Jiný: Tradiční zadní dřep s řetězy
Účastníci dokončí tradiční zadní dřep s řetězy v tomto čtyřléčebném crossoverovém designu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od základní hodnoty střední vrcholové svalové aktivity mezi čtyřmi variacemi zadních dřepů
Časové okno: Až 4 týdny
Účastníci dokončí 5 sérií po 10 opakováních na 70 % jejich maxima pro 1 opakování s 1 minutovou přestávkou mezi každou sérií při různých variantách zadního dřepu. Každý týden budou účastníci náhodně rozděleni tak, aby dokončili variantu zadního dřepu. U každé variace budou záznamy povrchové elektromyografie sestávat z průměrné maximální svalové aktivity měřené pomocí BIOPAC BSL pro první a poslední sadu tréninkového protokolu. Změny mezi první a poslední sérií tréninkového protokolu budou tedy posuzovány z hlediska změn, stejně jako srovnání mezi jednotlivými variacemi zadního dřepu, aby bylo možné posoudit změny.
Až 4 týdny

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od základní hodnoty střední svalové aktivity mezi čtyřmi variacemi zadních dřepů
Časové okno: Až 4 týdny
Účastníci dokončí 5 sérií po 10 opakováních na 70 % jejich maxima pro 1 opakování s 1 minutovou přestávkou mezi každou sérií při různých variantách zadního dřepu. Každý týden budou účastníci náhodně rozděleni tak, aby dokončili variantu zadního dřepu. U každé varianty budou povrchové elektromyografické záznamy sestávat ze střední svalové aktivity měřené pomocí BIOPAC BSL pro první a poslední sadu tréninkového protokolu. Změny mezi první a poslední sérií tréninkového protokolu budou tedy posuzovány z hlediska změn, stejně jako srovnání mezi jednotlivými variacemi zadního dřepu, aby bylo možné posoudit změny.
Až 4 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Mary Hardin-Baylor

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. května 2019

Primární dokončení (Aktuální)

25. září 2021

Dokončení studie (Aktuální)

25. září 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. března 2019

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

2. dubna 2019

První zveřejněno (Aktuální)

4. dubna 2019

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

28. září 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. září 2021

Naposledy ověřeno

1. září 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • EMG-1

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Tradiční Back Squat

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Peru

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit