Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Benmuskelaktivitet mätt via elektromyografi i Back Squat Variationer

27 september 2021 uppdaterad av: Lemuel W. Taylor IV, University of Mary Hardin-Baylor

Underbensmuskelaktivitet och rekryteringsmönster uppmätt via elektromyografi i Back Squat Variationer

Syftet med studien är att se hur olika former av knäböjsträningen förändrar min kropps benmuskelaktivitet. Fyra former av traditionell back squat kommer att användas: traditionell back squat, barfota squat, box squat och traditionell back squat med kedjor.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Motståndsträning har olika fördelar som främjar hälsan och minskar risken för kronisk sjukdom, men den största fördelen kan hittas i effekterna på att bibehålla muskelmassan under hela åldrandeprocessen. Implikationerna motståndsträning har på en individs förmåga att fungera under dagen med mindre trötthet samtidigt som man utför uppgifter på en lättare nivå kan alla relateras till förbättrad styrka och uthållighet som kommer med motståndsträning. Dessutom är hur nervsystemet anpassar sig och skickar signaler till de arbetande musklerna av stort intresse då neuromuskulära anpassningar hjälper till med koordination, balans och smidighet. Variationer av samma träningsstil har teoretiserats för att förbättra och/eller förändra de anpassningar som kan uppstå. Därför skulle syftet med denna studie vara att bedöma ytelektromyografi (sEMG) aktivering på 4 anatomiska platser samtidigt under knäböj under varierande förhållanden.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

7

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Förenta staterna
    • Texas
      • Belton, Texas, Förenta staterna, 76513
        • UMHB Human Performance Lab

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

16 år till 28 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Deltagarna kommer att vara män och kvinnor i åldrarna 18-30 år
  • Deltagaren har lämnat skriftligt och daterat informerat samtycke att delta
  • Deltagaren är villig och kan följa protokollet
  • Deltagaren är uppenbarligen frisk och fri från sjukdom, vilket fastställs av ett frågeformulär för hälsohistoria
  • Deltagaren samtycker till att avstå från träning i underkroppen 3 dagar före varje testbesök
  • Deltagaren har genomfört minst 1 träningspass i underkroppen varje vecka under de senaste 6 månaderna

Exklusions kriterier:

  • Deltagaren rapporterar alla ovanliga biverkningar i samband med denna studie som i samråd med sin läkare rekommenderar att de tas bort från studien
  • Deltagaren börjar konsumera nytt tillägg under tidslinjen för denna studie
  • Deltagaren kan inte avstå från att konsumera pre-workout-tillägg före testsessioner
  • Deltagaren är ovillig att avstå från träning i underkroppen minst 3 dagar före varje testtillfälle

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Övrig: Back Squat Variation One
I en slumpmässig ordning kommer traditionell back squat att slutföras.
Övrig: Traditionell Back Squat
Deltagarna kommer att slutföra traditionell back squat i denna crossover-design med fyra behandlingar.
Övrig: Back Squat Variation Two
I en slumpmässig ordning kommer barfota back squat att slutföras.
Övrig: Barfota Back Squat
Deltagarna kommer att slutföra knäböj i barfota rygg i denna crossover-design med fyra behandlingar.
Övrig: Back Squat Variation Tre
I en slumpmässig ordning kommer box squat att slutföras.
Övrig: Box Squat
Deltagarna kommer att slutföra box squat i denna crossover-design med fyra behandlingar.
Övrig: Back Squat Variation Four
I en slumpmässig ordning kommer traditionell back squat med kedjor att genomföras.
Övrig: Traditionell Back Squat med kedjor
Deltagarna kommer att slutföra traditionell back squat med kedjor i denna crossover-design med fyra behandlingar.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Ändring från baslinjens genomsnittliga toppmuskelaktivitet mellan fyra Back Squat Variationer
Tidsram: Upp till 4 veckor
Deltagarna kommer att slutföra 5 set med 10 repetitioner med 70 % av deras maximala 1 repetition med 1 minuts vila mellan varje set under olika varianter av ryggknäböj. Varje vecka kommer deltagarna att slumpmässigt tilldelas för att slutföra en variant av back squat. Under varje variant kommer ytelektromyografiregistreringar att bestå av genomsnittlig topp muskelaktivitet mätt via BIOPAC BSL för de första och sista uppsättningarna av träningsprotokollet. Således kommer förändringar mellan första och sista set av träningsprotokollet att bedömas för förändringar såväl som jämförelser mellan varje variant av ryggknäböj för att bedöma förändringar.
Upp till 4 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Ändring från baslinjens genomsnittliga muskelaktivitet mellan fyra backknäböjvariationer
Tidsram: Upp till 4 veckor
Deltagarna kommer att slutföra 5 set med 10 repetitioner med 70 % av deras maximala 1 repetition med 1 minuts vila mellan varje set under olika varianter av ryggknäböj. Varje vecka kommer deltagarna att slumpmässigt tilldelas för att slutföra en variant av back squat. Under varje variant kommer ytelektromyografiregistreringar att bestå av genomsnittlig muskelaktivitet mätt via BIOPAC BSL för de första och sista uppsättningarna av träningsprotokollet. Således kommer förändringar mellan första och sista set av träningsprotokollet att bedömas för förändringar såväl som jämförelser mellan varje variant av ryggknäböj för att bedöma förändringar.
Upp till 4 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of Mary Hardin-Baylor

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 maj 2019

Primärt slutförande (Faktisk)

25 september 2021

Avslutad studie (Faktisk)

25 september 2021

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

26 mars 2019

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

2 april 2019

Första postat (Faktisk)

4 april 2019

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

28 september 2021

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

27 september 2021

Senast verifierad

1 september 2021

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • EMG-1

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

Nej

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Traditionell Back Squat

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Argentina

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera