バックスクワットのバリエーションで筋電図を介して測定された脚の筋肉活動
2021年9月27日 更新者：Lemuel W. Taylor IV、University of Mary Hardin-Baylor
バックスクワットのバリエーションで筋電図を介して測定された下肢の筋肉活動とリクルートメントパターン
この研究の目的は、さまざまな形式のスクワット運動が私の体の脚の筋肉活動をどのように変化させるかを確認することです.
伝統的なバック スクワットの 4 つのフォームが使用されます: 伝統的なバック スクワット、ベアフット スクワット、ボックス スクワット、チェーンを使用した伝統的なバック スクワット。
調査の概要
詳細な説明
抵抗運動には、健康を促進し、慢性疾患の可能性を減らすさまざまな利点がありますが、最大の利点は、老化プロセス全体で筋肉量を維持する効果にある可能性があります.
レジスタンス トレーニングが 1 日を通してより少ない疲労で機能する個人の能力に与える影響と、より簡単なレベルでタスクを実行することはすべて、レジスタンス トレーニングに伴う筋力と持久力の向上に関連している可能性があります。
さらに、神経筋の適応が調整、バランス、および敏捷性に役立つため、神経系がどのように適応し、働く筋肉に信号を送るかは非常に興味深い.
同じスタイルの運動のバリエーションは、発生する可能性のある適応を改善および/または変更するために理論化されています.
したがって、この研究の目的は、さまざまな条件下でのスクワット運動中の 4 つの解剖学的部位での表面筋電図 (sEMG) の活性化を同時に評価することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
7
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Texas
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Belton、Texas、アメリカ、76513
- UMHB Human Performance Lab
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
16年～28年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 参加者は18～30歳の男女
- 参加者は、参加するための日付と書面によるインフォームドコンセントを提供している
- -参加者はプロトコルを順守する意思があり、順守できる
- 参加者は、健康履歴アンケートによって決定されたように、明らかに健康で病気にかかっていません。
- -参加者は、各テスト訪問の3日前に下半身の運動を控えることに同意します
- 参加者は、過去 6 か月間、毎週少なくとも 1 回の下半身トレーニングを完了している
除外基準:
- 参加者は、この研究に関連する異常な有害事象を報告し、医師と相談して研究からの除外を推奨している
- 参加者は、この研究のタイムライン中に新しいサプリメントの消費を開始します
- -参加者は、テストセッションの前にプレワークアウトサプリメントの摂取を控えることができません
- -参加者は、各テストセッションの少なくとも3日前に下半身の運動を控えたくない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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他の：バックスクワット バリエーション 1
無作為化された順序で、伝統的なバックスクワットが完了します.
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参加者は、この 4 つの治療のクロスオーバー デザインで伝統的なバック スクワットを完了します。
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他の：バックスクワット バリエーション 2
無作為化された順序で、裸足のバック スクワットが完了します。
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参加者は、この 4 つの治療のクロスオーバー デザインで裸足のバック スクワットを完了します。
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他の：バックスクワット バリエーション 3
ランダムな順序で、ボックス スクワットが完了します。
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参加者は、この 4 つの治療のクロスオーバー デザインでボックス スクワットを完了します。
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他の：バックスクワット バリエーション 4
無作為化された順序で、チェーンを使用した伝統的なバックスクワットが完了します.
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参加者は、この 4 つの治療のクロスオーバー デザインでチェーンを使用して伝統的なバック スクワットを完了します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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4つのバックスクワットバリエーション間のベースライン平均ピーク筋活動からの変化
時間枠：最大4週間
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参加者は、バックスクワットのさまざまなバリエーションの下で、各セットの間に 1 分間の休憩を入れて、最大 1 回の繰り返しの 70% で 10 回の繰り返しを 5 セット完了します。
毎週、参加者はバックスクワットのバリエーションを完了するためにランダムに割り当てられます.
各バリエーションの下で、表面筋電図記録は、トレーニング プロトコルの最初と最後のセットの BIOPAC BSL を介して測定された平均ピーク筋活動で構成されます。
したがって、トレーニング プロトコルの最初のセットと最後のセットの間の変化を評価し、変化を評価するためにバック スクワットの各バリエーションを比較します。
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最大4週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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4 つのバック スクワット バリエーション間のベースライン平均筋活動からの変化
時間枠：最大4週間
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参加者は、バックスクワットのさまざまなバリエーションの下で、各セットの間に 1 分間の休憩を入れて、最大 1 回の繰り返しの 70% で 10 回の繰り返しを 5 セット完了します。
毎週、参加者はバックスクワットのバリエーションを完了するためにランダムに割り当てられます.
各バリエーションの下で、表面筋電図記録は、トレーニング プロトコルの最初と最後のセットの BIOPAC BSL を介して測定された平均筋肉活動で構成されます。
したがって、トレーニング プロトコルの最初のセットと最後のセットの間の変化を評価し、変化を評価するためにバック スクワットの各バリエーションを比較します。
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最大4週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年5月1日
一次修了 (実際)
2021年9月25日
研究の完了 (実際)
2021年9月25日
試験登録日
最初に提出
2019年3月26日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年4月2日
最初の投稿 (実際)
2019年4月4日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年9月28日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年9月27日
最終確認日
2021年9月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
伝統的なバックスクワットの臨床試験
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MMJ Labs LLCNational Institute on Drug Abuse (NIDA); Sport and Spine Rehab Clinical Research Foundation完了
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University of Colorado, DenverNational Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)募集
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Université Victor Segalen Bordeaux 2Nanox International Laboratory (Belgique)完了
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University of TromsoUniversity of Bergen; Norwegian University of Science and Technology; UiT The Arctic University... と他の協力者募集
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University Hospital, ToulouseFondation de l'Avenir募集
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MMJ Labs LLCNational Institute on Drug Abuse (NIDA); Sport and Spine Rehab Clinical Research Foundation積極的、募集していない
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University of North Carolina, Chapel HillNational Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS)終了しました