Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv odporového tréninku ve vodě v kombinaci s pevninou na startování a otáčení, 12týdenní odporový trénink

9. září 2021 aktualizováno: Guo Wei, Universiti Putra Malaysia

Vliv 12týdenního odporového tréninku ve vodě v kombinaci s pevninou na startovací a obratový výkon čínského dospívajícího plavce

Odporový trénink byl široce používán v různých sportech a je běžnou praxí zaměřenou na zlepšení závodního výkonu, zejména v plavání. Plavecký výkon je velmi závislý na svalové síle, zejména na krátké vzdálenosti. Vodní nebo pozemní odporový trénink může zlepšit plavecký výkon, zejména plavecký výkon na 50 metrů a 100 metrů. Oba typy tréninku mají svou vlastní sílu a slabost. Kombinace obou metod síly tedy může zvýšit výkon plavce. Závodní plavání se navíc skládá z různých fází, a to startu, čistého plavání, obratu a cíle. Neexistuje však žádná literatura o vlivu odporového tréninku na rozjezd a zatáčení.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Prostřednictvím experimentálního designu a kvantitativních výzkumných metod. V tomto experimentu byla k zásahu do otáčení a startování mladých lidí použita metoda odporového tréninku na vodě v kombinaci s pevninou a ke zjištění lepší tréninkové metody byl porovnán tradiční silový trénink. Experiment využije 12 týdnů tréninku odporu ke zlepšení obratu plavce a zahájení intervence. Experiment se skládal ze čtyř skupin, 20 chlapců a 20 dívek v experimentální skupině a 20 chlapců a 20 dívek v kontrolní skupině. Porovnejte rozdíly mezi oběma skupinami. Rozděleno na diskusní skupiny a obecné výukové skupiny. Dva z nejvýznamnějších rozdílů, tento experiment si klade za cíl poskytnout teoretický základ pro zlepšení tréninkových metod plavání, aby mladí plavci mohli dosáhnout lepších plaveckých výkonů, zejména na startu a na obrátce.

Experimentální skupina 1.–3. týden: Utahovací deštník, odporové pásy, švýcarský míček, odpor rukou. Týden 3-6: Drag Umbrella, Odporové kapely, Švýcarský míč, Odpor rukou. 6. až 9. týden: Deštník s tahem, stahovací kladka, medicinbal, odporový oblek. Týden 9-12: Táhnoucí kladka deštníku, medicinbal, odporový oblek. Kontrolní skupina Týden 1-3: Sed leh, tlak, hluboký dřep, zvedání paty 3. až 6. týden: sed leh, tlak, hluboký dřep, zvedání paty 6. až 9. týden: činka, činka, žaludek, dřep Týden 9-12: Činka, činka, žaludek nahoru, dřep nahoru

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

80

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Čína
    • Ningxia
      • Guyuan, Ningxia, Čína, 756000
        • Guo wei

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

10 let až 12 let (Dítě)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  1. Plavci se účastní organizovaných plaveckých výcvikových programů.
  2. Účastníci s průměrným věkem kolem 10 let.

Kritéria vyloučení:

  1. Netrénovaní, začínající, mistři a paraplegičtí plavci.
  2. Triatlon a vodní pólo sportovci.
  3. Zranění plavci.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Sekvenční přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: 1. Přetáhněte deštník 2. Odpor rukou 3. Oblek odporu
  1. Ve vodě je na sportovce připevněn malý deštník pro zvýšení odolnosti.
  2. Ve vodě zvyšte odpor zvětšením plochy ruky.
  3. Ve vodě používejte plavky, které zvyšují odolnost
Jiný: Odporový trénink, který kombinuje vodu a zemi

Zařízení: Plavci v experimentální skupině absolvovali odporový trénink ve vodě po dobu 12 týdnů a odporový trénink v experimentální skupině byl rozdělen do 3 kategorií: Odporová dlaň a odporový deštník, odporový oblek.

Zařízení: Plavci v experimentální skupině absolvovali základní silový trénink na souši po dobu 12 týdnů a odporový trénink v experimentální skupině byl rozdělen do 4 typů odporových zón: švýcarský míč, medicinbal a drive zone. Kombinace dvou odporových tréninků metody mohou zlepšit plavecký výkon teenagerů.
Experimentální: 1 Odpor 2 Pásky Švýcarský míček 3 Medicinbal 4 Stahování kladky
  1. Na souši použijte pro zvýšení odolnosti napínací lano.
  2. Na souši se pro zvýšení síly používají nafukovací skákací míče.
  3. Na souši se pro zvýšení síly používají pevné koule.
  4. Na souši se pro zvýšení odporu používají kladky.
Jiný: Odporový trénink, který kombinuje vodu a zemi

Zařízení: Plavci v experimentální skupině absolvovali odporový trénink ve vodě po dobu 12 týdnů a odporový trénink v experimentální skupině byl rozdělen do 3 kategorií: Odporová dlaň a odporový deštník, odporový oblek.

Zařízení: Plavci v experimentální skupině absolvovali základní silový trénink na souši po dobu 12 týdnů a odporový trénink v experimentální skupině byl rozdělen do 4 typů odporových zón: švýcarský míč, medicinbal a drive zone. Kombinace dvou odporových tréninků metody mohou zlepšit plavecký výkon teenagerů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
startovní a obratový výkon čínského dorosteneckého plavce
Časové okno: před experimentem

Otáčení:

  1. Otočte čas, (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů, (s)

Otáčení:

  1. Otočte čas (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů (s)

Začínající:

  1. Reakční doba startu (s)
  2. Čas ve vzduchu, (Odstraňte znak)（s）
  3. Vzdálenost ve vodě, (Odstraňte znak)（m）
  4. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  5. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  6. Doba plavání do 10 metrů (s)
před experimentem

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
startovní a obratový výkon čínského dorosteneckého plavce
Časové okno: 6 týdnů končí

Otáčení:

  1. Otočte čas, (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů, (s)

Otáčení:

  1. Otočte čas (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů (s)

Začínající:

  1. Reakční doba startu (s)
  2. Čas ve vzduchu, (Odstraňte znak)（s）
  3. Vzdálenost ve vodě, (Odstraňte znak)（m）
  4. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  5. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  6. Doba plavání do 10 metrů (s)
6 týdnů končí

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
startovní a obratový výkon čínského dorosteneckého plavce
Časové okno: 12 týdnů končí

Otáčení:

  1. Otočte čas, (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů, (s)

Otáčení:

  1. Otočte čas (s)
  2. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  3. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  4. Doba plavání do 10 metrů (s)

Začínající:

  1. Reakční doba startu (s)
  2. Čas ve vzduchu, (Odstraňte znak)（s）
  3. Vzdálenost ve vodě, (Odstraňte znak)（m）
  4. Doba plavání do 5 metrů, （s）
  5. Doba plavání do 7 metrů, （s）
  6. Doba plavání do 10 metrů (s)
12 týdnů končí

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universiti Putra Malaysia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Wei Guo, University Putra Malaysia

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

9. února 2021

Primární dokončení (Aktuální)

20. června 2021

Dokončení studie (Aktuální)

2. srpna 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

31. srpna 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

9. září 2021

První zveřejněno (Aktuální)

21. září 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

21. září 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

9. září 2021

Naposledy ověřeno

1. září 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Guo Wei

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Popis plánu IPD

Vzhledem k tomu, že se jedná o můj experiment s dizertační prací, nebudu jej sdílet, dokud nedostuduji

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Burkina Faso

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit