Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu oporowego w wodzie w połączeniu z lądem na rozpoczynanie i obracanie, 12-tygodniowy trening oporowy

9 września 2021 zaktualizowane przez: Guo Wei, Universiti Putra Malaysia

Wpływ 12-tygodniowego treningu oporowego w wodzie połączonego z lądem na wyniki startów i skrętów chińskiej młodzieży pływackiej

Trening oporowy jest szeroko stosowany w różnych dyscyplinach sportowych i jest powszechną praktyką mającą na celu poprawę wyników w zawodach, zwłaszcza w pływaniu. Wydajność pływania jest silnie uzależniona od siły mięśni, zwłaszcza na krótkich dystansach. Trening oporu w wodzie lub na lądzie może poprawić wyniki w pływaniu, zwłaszcza na dystansach 50 i 100 metrów. Oba rodzaje treningu mają swoje mocne i słabe strony. Dlatego połączenie siły obu metod może poprawić wydajność pływaka. Ponadto pływanie wyczynowe składa się z różnych etapów, a mianowicie startu, czystego pływania, nawrotu i mety. Nie ma jednak literatury na temat wpływu treningu oporowego na ruszanie i zawracanie.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Poprzez projektowanie eksperymentalne i ilościowe metody badawcze. W tym eksperymencie zastosowano metodę treningu oporowego w wodzie w połączeniu z lądem, aby zakłócić obracanie się i ruszanie młodych ludzi, a także porównano tradycyjny trening siłowy, aby znaleźć lepszą metodę treningu. Eksperyment wykorzysta 12 tygodni treningu oporowego, aby poprawić obrót pływaka i rozpocząć interwencję. Eksperyment składał się z czterech grup, 20 chłopców i 20 dziewcząt w grupie eksperymentalnej oraz 20 chłopców i 20 dziewcząt w grupie kontrolnej. Porównaj różnice między obiema grupami. Podzielony na grupy dyskusyjne i ogólne grupy szkoleniowe. Dwie z najbardziej znaczących różnic, ten eksperyment ma na celu zapewnienie teoretycznych podstaw do ulepszenia metod treningowych pływania, aby młodzi pływacy mogli uzyskać lepsze wyniki pływackie, zwłaszcza na starcie i nawrocie.

Grupa eksperymentalna Tydzień 1-3: przeciągany parasol, taśmy oporowe, piłka szwajcarska, opór dłoni. Tydzień 3-6: Drag Umbrella, taśmy oporowe, piłka szwajcarska, opór ręczny. Tydzień 6-9: Drag Umbrella, koło pasowe, piłka lekarska, strój oporu. Tydzień 9-12: Drag Umbrella Pulley Pull, piłka lekarska, kombinezon oporu. Grupa kontrolna Tydzień 1-3: siad, wyciskanie pompek, głęboki przysiad, podnoszenie pięt Tydzień 3-6: siadanie, wyciskanie pompek, głęboki przysiad, podnoszenie pięt Tydzień 9-12: Hantle, sztanga, brzuch w górę, przysiad

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

80

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Chiny
    • Ningxia
      • Guyuan, Ningxia, Chiny, 756000
        • Guo wei

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

10 lat do 12 lat (Dziecko)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  1. Pływacy uczestniczą w zorganizowanych programach treningu pływackiego.
  2. Uczestnicy ze średnią wieku około 10 lat.

Kryteria wyłączenia:

  1. Niewyszkoleni, nowicjusze, mistrzowie i pływacy z paraplegią.
  2. Zawodnicy triathlonu i piłki wodnej.
  3. Ranni pływacy.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie sekwencyjne
  • Maskowanie: Potroić

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: 1. Przeciągnij parasol 2. Opór dłoni 3. Kombinezon oporu
  1. W wodzie do sportowca przymocowany jest mały parasol, aby zwiększyć opór.
  2. W wodzie zwiększ opór, zwiększając powierzchnię dłoni.
  3. W wodzie używaj szortów, które zwiększają opór
Inny: Trening oporowy łączący wodę i ląd

Urządzenie: Pływacy z grupy eksperymentalnej przez 12 tygodni wykonywali trening oporowy w wodzie, a trening oporowy w grupie eksperymentalnej podzielono na 3 kategorie: dłoń oporowa i parasol oporowy, kombinezon oporowy.

Urządzenie: Pływacy z grupy eksperymentalnej przez 12 tygodni odbywali na lądzie trening siłowy core, a trening oporowy w grupie eksperymentalnej podzielono na 4 rodzaje stref oporu: piłka szwajcarska, piłka lekarska i strefa jazdy. Połączenie dwóch treningów oporowych metody mogą poprawić wyniki pływackie nastolatków.
Eksperymentalny: 1 Odporność 2 Zespoły Szwajcarska piłka 3 Piłka lekarska 4 Naciąganie koła pasowego
  1. Na lądzie użyj rozciągliwej liny, aby zwiększyć opór.
  2. Na lądzie do zwiększenia siły używa się nadmuchiwanych piłek do skakania.
  3. Na lądzie do zwiększenia siły używa się pełnych kulek.
  4. Na lądzie bloczki służą do zwiększenia oporu.
Inny: Trening oporowy łączący wodę i ląd

Urządzenie: Pływacy z grupy eksperymentalnej przez 12 tygodni wykonywali trening oporowy w wodzie, a trening oporowy w grupie eksperymentalnej podzielono na 3 kategorie: dłoń oporowa i parasol oporowy, kombinezon oporowy.

Urządzenie: Pływacy z grupy eksperymentalnej przez 12 tygodni odbywali na lądzie trening siłowy core, a trening oporowy w grupie eksperymentalnej podzielono na 4 rodzaje stref oporu: piłka szwajcarska, piłka lekarska i strefa jazdy. Połączenie dwóch treningów oporowych metody mogą poprawić wyniki pływackie nastolatków.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
start i zwrot wydajności chińskiego pływaka
Ramy czasowe: przed eksperymentem

Obrócenie:

  1. Odwróć czas，（s）
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów，（s）

Obrócenie:

  1. Odwróć czas (s)
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)

Startowy:

  1. Czas reakcji startu (s)
  2. Czas w powietrzu (Usuń styl grzbietowy) (s)
  3. Odległość w wodzie (usuń styl grzbietowy) (m)
  4. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  5. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  6. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)
przed eksperymentem

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
start i zwrot wydajności chińskiego pływaka
Ramy czasowe: Kończy się 6 tygodni

Obrócenie:

  1. Odwróć czas，（s）
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów，（s）

Obrócenie:

  1. Odwróć czas (s)
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)

Startowy:

  1. Czas reakcji startu (s)
  2. Czas w powietrzu (Usuń styl grzbietowy) (s)
  3. Odległość w wodzie (usuń styl grzbietowy) (m)
  4. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  5. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  6. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)
Kończy się 6 tygodni

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
start i zwrot wydajności chińskiego pływaka
Ramy czasowe: 12 tygodni się kończy

Obrócenie:

  1. Odwróć czas，（s）
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów，（s）

Obrócenie:

  1. Odwróć czas (s)
  2. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  3. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  4. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)

Startowy:

  1. Czas reakcji startu (s)
  2. Czas w powietrzu (Usuń styl grzbietowy) (s)
  3. Odległość w wodzie (usuń styl grzbietowy) (m)
  4. Czas dopłynięcia do 5 metrów, （s）
  5. Czas dopłynięcia do 7 metrów, （s）
  6. Czas do przepłynięcia do 10 metrów (s)
12 tygodni się kończy

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Śledczy

  • Główny śledczy: Wei Guo, University Putra Malaysia

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Przydatne linki

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

9 lutego 2021

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

20 czerwca 2021

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

2 sierpnia 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

31 sierpnia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

9 września 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

21 września 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

21 września 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 września 2021

Ostatnia weryfikacja

1 września 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • Guo Wei

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Opis planu IPD

Ponieważ jest to mój eksperyment do pracy doktorskiej, nie udostępnię go, dopóki nie skończę studiów

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj