Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekt af modstandstræning i vand kombineret med jord på start og drejning 12 ugers modstandstræning

9. september 2021 opdateret af: Guo Wei, Universiti Putra Malaysia

Effekt af 12-ugers modstandstræning i vand kombineret med jord på start- og vendepræstationer hos en kinesisk teenagersvømmer

Modstandstræning har været meget brugt i forskellige sportsgrene og er en almindelig praksis, der sigter mod at forbedre konkurrencepræstationer, især inden for svømning. Svømmepræstation er meget afhængig af muskelstyrke, især korte distancer. Vand- eller landmodstandstræning kan forbedre svømmepræstationen, især svømmepræstationen på 50 meter og 100 meter. Begge typer træning har deres egen styrke og svaghed. Derfor kan en kombination af begge metoders styrke forbedre svømmerens præstation. Derudover består konkurrencesvømning af forskellige etaper, nemlig start, ren svømning, vending og mål. Der findes dog ingen litteratur om styrketræningens indflydelse på start og vending.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Gennem eksperimentelt design og kvantitative forskningsmetoder. I dette forsøg blev modstandstræningsmetoden vand kombineret med land brugt til at gribe ind i unges vending og start, og den traditionelle styrketræning blev sammenlignet for at finde en bedre træningsmetode. Forsøget vil bruge 12 ugers styrketræning til at forbedre svømmerens tur og starte intervention. Forsøget bestod af fire grupper, 20 drenge og 20 piger i forsøgsgruppen og 20 drenge og 20 piger i kontrolgruppen. Sammenlign forskellene mellem de to grupper. Opdelt i diskussionsgrupper og generelle undervisningsgrupper. To af de mest markante forskelle, dette eksperiment har til formål at give et teoretisk grundlag for at forbedre svømningens træningsmetoder, så unge svømmere kan få bedre svømmepræstationer, især på start og sving.

Eksperimentgruppe Uge 1-3: Trækparaply, modstandsbånd, schweizisk bold, håndmodstand. Uge3-6: Trækparaply, modstandsbånd, schweizisk bold, håndmodstand. Uge 6-9: Trækparaply, Pulley Pull, Medicinbold, Resistance Suit. Uge 9-12: Træk paraplyrulletræk, medicinbold, modstandsdragt. Kontrolgruppe Uge 1-3: Sit-Up, Press-Up, Deep Squat, Lift Heel Uge 3-6: Sit-Up, Press-Up, Deep Squat, Lift Heel Uge6-9: Håndvægt, vægtstang, mave op, squat op Uge 9-12: Håndvægt, vægtstang, mave op, hug op

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

80

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kina
    • Ningxia
      • Guyuan, Ningxia, Kina, 756000
        • Guo wei

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

10 år til 12 år (Barn)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  1. Svømmere deltager i organiserede svømmetræningsprogrammer.
  2. Deltagere med en gennemsnitsalder på omkring 10 år.

Ekskluderingskriterier:

  1. Utrænede, novice, mestre og paraplegiske svømmere.
  2. Triatlon og vandpolo atleter.
  3. Skadede svømmere.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Sekventiel tildeling
  • Maskning: Tredobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: 1. Træk paraply 2. Håndmodstand 3. Modstandsdragt
  1. I vandet er en lille paraply fastgjort til atleten for at øge modstanden.
  2. I vandet øges modstanden ved at øge håndens areal.
  3. I vandet skal du bruge badeshorts, der øger modstanden
Andet: Modstandstræning, der kombinerer vand og land

Udstyr: Svømmere i forsøgsgruppen modtog modstandstræning i vand i 12 uger, og modstandstræningen i forsøgsgruppen blev opdelt i 3 kategorier: Modstandshåndflade og modstandsparaply, modstandsdragt.

Indretning: Svømmerne i forsøgsgruppen gennemgik core styrketræning på land i 12 uger, og modstandstræningen i forsøgsgruppen var opdelt i 4 typer modstandszoner: Schweizisk bold, medicinbold og drive zone. Kombinationen af ​​to modstandstræning metoder kan forbedre teenageres svømmepræstationer.
Eksperimentel: 1 modstand 2 bånd Swiss Ball 3 Medicinbold 4 Pulley Pull
  1. På land skal du bruge et strækreb for at øge modstanden.
  2. På landjorden bruges oppustelige hoppebolde til at øge styrken.
  3. På landjorden bruges solide bolde til at øge styrken.
  4. På landjorden bruges remskiver til at øge modstanden.
Andet: Modstandstræning, der kombinerer vand og land

Udstyr: Svømmere i forsøgsgruppen modtog modstandstræning i vand i 12 uger, og modstandstræningen i forsøgsgruppen blev opdelt i 3 kategorier: Modstandshåndflade og modstandsparaply, modstandsdragt.

Indretning: Svømmerne i forsøgsgruppen gennemgik core styrketræning på land i 12 uger, og modstandstræningen i forsøgsgruppen var opdelt i 4 typer modstandszoner: Schweizisk bold, medicinbold og drive zone. Kombinationen af ​​to modstandstræning metoder kan forbedre teenageres svømmepræstationer.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
start- og vendepræstationer af kinesisk teenagesvømmer
Tidsramme: før eksperimentet

Drejning:

  1. Vendetid，（s）
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter，（s）

Drejning:

  1. Vendetid (s)
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter（s）

Starter:

  1. Reaktionstiden for starten (s)
  2. Tiden i luften, (fjern rygslaget) (s)
  3. Afstanden i vandet, (fjern rygsvømmet)（m）
  4. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  5. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  6. Tiden til at svømme til 10 meter（s）
før eksperimentet

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
start- og vendepræstationer af kinesisk teenagesvømmer
Tidsramme: 6 uger slut

Drejning:

  1. Vendetid，（s）
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter，（s）

Drejning:

  1. Vendetid (s)
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter（s）

Starter:

  1. Reaktionstiden for starten (s)
  2. Tiden i luften, (fjern rygslaget) (s)
  3. Afstanden i vandet, (fjern rygsvømmet)（m）
  4. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  5. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  6. Tiden til at svømme til 10 meter（s）
6 uger slut

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
start- og vendepræstationer af kinesisk teenagesvømmer
Tidsramme: 12 uger slut

Drejning:

  1. Vendetid，（s）
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter，（s）

Drejning:

  1. Vendetid (s)
  2. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  3. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  4. Tiden til at svømme til 10 meter（s）

Starter:

  1. Reaktionstiden for starten (s)
  2. Tiden i luften, (fjern rygslaget) (s)
  3. Afstanden i vandet, (fjern rygsvømmet)（m）
  4. Tiden til at svømme til 5 meter, （s）
  5. Tiden til at svømme til 7 meter, (s)
  6. Tiden til at svømme til 10 meter（s）
12 uger slut

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Wei Guo, University Putra Malaysia

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Hjælpsomme links

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

9. februar 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

20. juni 2021

Studieafslutning (Faktiske)

2. august 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

31. august 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

9. september 2021

Først opslået (Faktiske)

21. september 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

21. september 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

9. september 2021

Sidst verificeret

1. september 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • Guo Wei

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

Ingen

IPD-planbeskrivelse

Da dette er mit doktorafhandlingseksperiment, deler jeg det ikke, før jeg er færdig

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner