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Wirkung von Widerstandstraining im Wasser in Kombination mit Land auf das Starten und Wenden des 12-wöchigen Widerstandstrainings

9. September 2021 aktualisiert von: Guo Wei, Universiti Putra Malaysia

Wirkung eines 12-wöchigen Widerstandstrainings im Wasser in Kombination mit Land auf die Start- und Wendeleistung chinesischer jugendlicher Schwimmer

Widerstandstraining ist in verschiedenen Sportarten weit verbreitet und ist eine gängige Praxis, die darauf abzielt, die Wettkampfleistung zu verbessern, insbesondere beim Schwimmen. Die Schwimmleistung hängt stark von der Muskelkraft ab, insbesondere auf kurzen Distanzen. Wasser- oder Landwiderstandstraining kann die Schwimmleistung verbessern, insbesondere die Schwimmleistung von 50 Metern und 100 Metern. Beide Trainingsarten haben ihre eigenen Stärken und Schwächen. Daher kann die Kombination beider Kraftmethoden die Schwimmleistung verbessern. Darüber hinaus besteht das Wettkampfschwimmen aus verschiedenen Phasen, nämlich Start, sauberes Schwimmen, Wende und Ziel. Es gibt jedoch keine Literatur zum Einfluss des Widerstandstrainings auf das Anfahren und Wenden.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Durch experimentelles Design und quantitative Forschungsmethoden. In diesem Experiment wurde die Widerstandstrainingsmethode von Wasser kombiniert mit Land verwendet, um das Wenden und Starten von Jugendlichen einzugreifen, und das traditionelle Krafttraining wurde verglichen, um eine bessere Trainingsmethode zu finden. Das Experiment wird 12 Wochen Widerstandstraining verwenden, um die Wende des Schwimmers zu verbessern und mit der Intervention zu beginnen. Das Experiment bestand aus vier Gruppen, 20 Jungen und 20 Mädchen in der Versuchsgruppe und 20 Jungen und 20 Mädchen in der Kontrollgruppe. Vergleichen Sie die Unterschiede zwischen den beiden Gruppen. Unterteilt in Diskussionsgruppen und allgemeine Unterrichtsgruppen. Zwei der wichtigsten Unterschiede, dieses Experiment zielt darauf ab, eine theoretische Grundlage für die Verbesserung der Trainingsmethoden des Schwimmens zu schaffen, damit junge Schwimmer eine bessere Schwimmleistung erzielen können, insbesondere beim Start und in der Wende.

Experimentgruppe Woche 1-3: Schleppschirm, Widerstandsbänder, Schweizer Ball, Handwiderstand. Woche 3-6: Regenschirm ziehen, Widerstandsbänder, Schweizer Ball, Handwiderstand. Woche 6-9: Drag Umbrella, Pulley Pull, Medizinball, Widerstandsanzug. Woche 9-12: Drag Umbrella Pulley Pull, Medizinball, Widerstandsanzug. Kontrollgruppe Woche 1-3: Sit-Up, Liegestütze, tiefe Kniebeuge, Ferse heben Woche 3-6: Sit-Up, Liegestütze, tiefe Kniebeuge, Ferse heben Woche 6-9: Kurzhantel, Langhantel, Bauch nach oben, Kniebeuge Woche 9-12: Kurzhantel, Langhantel, Bauch hoch, Kniebeuge

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

80

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • China
    • Ningxia
      • Guyuan, Ningxia, China, 756000
        • Guo wei

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

10 Jahre bis 12 Jahre (Kind)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Schwimmer nehmen an organisierten Schwimmtrainingsprogrammen teil.
  2. Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von ca. 10 Jahren.

Ausschlusskriterien:

  1. Ungeübte, Anfänger, Meister und querschnittsgelähmte Schwimmer.
  2. Triathlon- und Wasserballsportler.
  3. Verletzte Schwimmer.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Sequenzielle Zuweisung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: 1. Regenschirm ziehen 2. Handwiderstand 3. Widerstandsanzug
  1. Im Wasser wird dem Athleten ein kleiner Regenschirm befestigt, um den Widerstand zu erhöhen.
  2. Erhöhen Sie im Wasser den Widerstand, indem Sie die Fläche der Hand vergrößern.
  3. Verwenden Sie im Wasser Badeshorts, die den Widerstand erhöhen
Sonstiges: Widerstandstraining, das Wasser und Land kombiniert

Gerät: Schwimmer in der Versuchsgruppe erhielten 12 Wochen lang Widerstandstraining im Wasser, und das Widerstandstraining in der Versuchsgruppe wurde in 3 Kategorien unterteilt: Widerstandspalme und Widerstandsschirm, Widerstandsanzug.

Gerät: Die Schwimmer in der Versuchsgruppe absolvierten 12 Wochen lang ein Kernkrafttraining an Land, und das Widerstandstraining in der Versuchsgruppe wurde in 4 Arten von Widerstandszonen unterteilt: Schweizer Ball, Medizinball und Antriebszone. Die Kombination aus zwei Widerstandstrainings Methoden können die Schwimmleistung von Teenagern verbessern.
Experimental: 1 Widerstand 2 Bänder Schweizer Ball 3 Medizinball 4 Flaschenzug
  1. Verwenden Sie an Land ein Stretchseil, um den Widerstand zu erhöhen.
  2. An Land werden aufblasbare Hüpfbälle verwendet, um die Kraft zu erhöhen.
  3. An Land werden feste Bälle verwendet, um die Kraft zu erhöhen.
  4. An Land werden Umlenkrollen verwendet, um den Widerstand zu erhöhen.
Sonstiges: Widerstandstraining, das Wasser und Land kombiniert

Gerät: Schwimmer in der Versuchsgruppe erhielten 12 Wochen lang Widerstandstraining im Wasser, und das Widerstandstraining in der Versuchsgruppe wurde in 3 Kategorien unterteilt: Widerstandspalme und Widerstandsschirm, Widerstandsanzug.

Gerät: Die Schwimmer in der Versuchsgruppe absolvierten 12 Wochen lang ein Kernkrafttraining an Land, und das Widerstandstraining in der Versuchsgruppe wurde in 4 Arten von Widerstandszonen unterteilt: Schweizer Ball, Medizinball und Antriebszone. Die Kombination aus zwei Widerstandstrainings Methoden können die Schwimmleistung von Teenagern verbessern.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Start- und Wendeleistung eines chinesischen jugendlichen Schwimmers
Zeitfenster: vor dem Versuch

Drehen:

  1. Umlaufzeit，（s）
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter，（s）

Drehen:

  1. Umlaufzeit (s)
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)

Beginnend:

  1. Die Reaktionszeit des Starts (s)
  2. Die Zeit in der Luft, (Rückschlag entfernen)（s）
  3. Die Distanz im Wasser (Entfernen des Rückenschwimmens) (m)
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  5. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  6. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)
vor dem Versuch

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Start- und Wendeleistung eines chinesischen jugendlichen Schwimmers
Zeitfenster: 6 Wochen enden

Drehen:

  1. Umlaufzeit，（s）
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter，（s）

Drehen:

  1. Umlaufzeit (s)
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)

Beginnend:

  1. Die Reaktionszeit des Starts (s)
  2. Die Zeit in der Luft, (Rückschlag entfernen)（s）
  3. Die Distanz im Wasser (Entfernen des Rückenschwimmens) (m)
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  5. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  6. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)
6 Wochen enden

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Start- und Wendeleistung eines chinesischen jugendlichen Schwimmers
Zeitfenster: 12 Wochen enden

Drehen:

  1. Umlaufzeit，（s）
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter，（s）

Drehen:

  1. Umlaufzeit (s)
  2. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  3. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)

Beginnend:

  1. Die Reaktionszeit des Starts (s)
  2. Die Zeit in der Luft, (Rückschlag entfernen)（s）
  3. Die Distanz im Wasser (Entfernen des Rückenschwimmens) (m)
  4. Die Zeit zum Schwimmen auf 5 Meter, （s）
  5. Die Zeit zum Schwimmen auf 7 Meter, （s）
  6. Die Zeit zum Schwimmen auf 10 Meter (s)
12 Wochen enden

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Ermittler

  • Hauptermittler: Wei Guo, University Putra Malaysia

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

9. Februar 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

20. Juni 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

2. August 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

31. August 2021

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

9. September 2021

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

21. September 2021

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

21. September 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. September 2021

Zuletzt verifiziert

1. September 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • Guo Wei

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

Nein

Beschreibung des IPD-Plans

Da dies mein Doktorarbeitsexperiment ist, werde ich es nicht teilen, bis ich meinen Abschluss habe

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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