Příjem soli, stav hydratace a gastrointestinální potíže během půstu

Bylo popsáno, že suchý půst způsobuje změny tělesné hmotnosti, lipidového profilu, krevního tlaku, hladiny glukózy, metabolismu, homeostázy hormonů a stavu hydratace. Zkoumání rozsahu, které provedli vyšetřovatelé, zdůraznilo, že dehydratace byla spojena se změnami objemu plazmy a osmolality (koncentrace všech chemických částic), objemu moči a osmolality, krevního tlaku, glukokortikoidních hormonů, úbytku tělesné hmotnosti, negativního dopadu na náladu, podrážděnosti, krátkého -časová paměť a produktivita práce. Bylo hlášeno, že prodloužený suchý půst může přispět ke ztrátě až 1,5 kg tělesné hmotnosti v den po půstu. Tento úbytek hmotnosti je spojen se ztrátou tělesné vody.

Hyperhydratace (nadměrná hydratace) dosud nebyla definována. Jakékoli zlepšení tekuté matrice v objemu plazmy je však považováno za hyperhydrataci. Simulace strategií hyperhydratace, jako jsou ty, které používají sportovci soutěžící v závodech na dlouhé vzdálenosti a v horkém prostředí, má potenciál snížit úroveň dehydratace během suchého půstu.

Příjem sodíku a vody má zásadní roli při udržování a zlepšování tekuté matrice v plazmě. Zkoumáním vztahu mezi příjmem sodíku a vody na biomarkery, jako je koncentrace sodíku v moči, krevní tlak, rychlost tvorby moči, barva moči, specifická hmotnost moči a čistá bilance tělesných tekutin, je možné rozlišit vliv protokolů hyperhydratace na hydrataci. úrovně.

Primárním cílem této studie je prozkoumat vliv příjmu soli (6 & 9 g/l) na úroveň hydratace měřením sodíku v moči, draslíku v moči, tvorby moči a změn tělesné hmotnosti ve srovnání s kontrolní skupinou během 8. hodiny suchého půstu. Sekundárním výstupem této studie bude dopad protokolu hyperhydratace na GI dyskomfort.