Jóga smíchu, úroveň stresu a úroveň vyhoření
„Vliv jógy smíchu na vnímanou míru stresu porodními asistentkami a míru vyhoření: Randomizovaná kontrolovaná studie“
Pozitivní interakce mezi osobním a pracovním životem má za následek zdraví zdravotnického personálu a úspěch instituce. Syndrom vyhoření, ke kterému dochází v důsledku krize v pracovním životě jedince, se projevuje únavou, nedostatkem energie, pocitem nedostatku v profesní roli a nedostatkem sebevědomí.
Smích, který pomáhá lidem snášet stresové situace nebo procesy, zlepšuje schopnost člověka řešit problémy tím, že snižuje depresi a zvyšuje vhled. Z tohoto důvodu smích snižuje vystavení člověka negativním environmentálním podnětům a pomáhá mu se sebekontrolou. Smích, pozitivní emoce, se jeví jako užitečný a zdravý způsob, jak se vyrovnat se stresem. Cílem výzkumu, který bude proveden, je zhodnotit vliv jógy smíchu na úroveň stresu a vyhoření porodních asistentek.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Pozitivní interakce mezi osobním a pracovním životem má za následek zdraví zdravotnického personálu a úspěch instituce.
Lidé, kteří jsou spokojeni se svým pracovním prostředím, pracují efektivněji. Vysoká míra pracovní spokojenosti porodních asistentek, které zajišťují kvalitní péči novorozencům, těhotným ženám a ženám po porodu, jakož i novorozencům, těhotným ženám a matkám po porodu, zajistí, že poskytované služby budou kvalitnější.
Syndrom vyhoření, ke kterému dochází v důsledku krize v pracovním životě jedince, se projevuje únavou, nedostatkem energie, pocitem nedostatku v profesní roli a nedostatkem sebevědomí. Tato situace, která nastává u zdravotnického pracovníka, negativně ovlivní kvalitu péče o pacienta, neboť způsobí regresi v rozhodovacím procesu zdravotnického pracovníka a nárůst lékařských chyb. Smích, který pomáhá lidem snášet stresové situace nebo procesy, zlepšuje schopnost člověka řešit problémy tím, že snižuje depresi a zvyšuje vhled. Z tohoto důvodu smích snižuje vystavení člověka negativním environmentálním podnětům a pomáhá mu se sebekontrolou. Smích, pozitivní emoce, se jeví jako užitečný a zdravý způsob, jak se vyrovnat se stresem. Smíchem lidé získávají pozitivní náladu a pozitivním způsobem lze změnit i negativní náladu, myšlení nebo osobnost (4). Terapie smíchem, která se používá ke zvýšení psychosociálního chování, pozitivně ovlivňuje celkovou kvalitu života.
Cílem výzkumu, který bude proveden, je zhodnotit vliv jógy smíchu na úroveň stresu a vyhoření porodních asistentek.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Kırklareli, Turecko (Türkiye)
- Kırklareli University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
- Dospělý
- Starší dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
Dobrovolná účast na výzkumu 2. Plné zodpovězení dotazníků a škálovacích formulářů 3. Účty na sociálních sítích, přítomnost ve skupinách WhatsApp 4. Schopnost číst a porozumět turečtině 5. 5 a více let pracovního života v profesi 6. Nemít žádné zdravotní problémy, které by bránily komunikaci 7. Práce v porodnici nebo na gynekologickém oddělení 8. Bodování 14 a více na škále vnímaného stresu
Kritéria vyloučení:
- Nedobrovolně se účastnit výzkumu
- Neúplné zodpovězení dotazníku a stupnice
- Nerozumět turečtině
- Méně než 5 let pracovního života v profesi
- Máte jakýkoli zdravotní problém, který brání komunikaci
- Práce mimo porodnici nebo gynekologické oddělení
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina jógy smíchu
Jóga smíchu se bude provádět v 8 sezeních, 2 dny v týdnu po dobu 4 týdnů.
Délka každého sezení bude 40 minut.
Lekce jógy smíchu se budou konat v den vhodný pro všechny účastníky a za účasti minimálně 8 osob.
Sezení začne zahřívacími cvičeními a pokračuje cvičením smíchu.
Lidé ve skupině budou tato cvičení provádět pod vedením výzkumníka.
|
Část 1: Cvičení hlubokého dýchání: Zvedněte ruce k nebi a zhluboka se nadechněte, jak je to možné, a zadržte dech na 4-5 sekund. Tato aplikace se několikrát opakuje. Tato část trvá přibližně 5-10 minut. Část 2: Zahřívací cvičení: Ruce jsou drženy paralelně k sobě a tleskají. Konečky prstů a dlaní se vzájemně dotýkají, stimulují se akupunkturní body na obou rukou a zvyšuje se energetická hladina jedince. Sekce 3: Dětinské hry: V této sekci jsou dětské hry. Tyto hry jsou vizualizovány v mysli a účastníci jsou požádáni, aby zvedli ruce nahoru ve tvaru písmene „Y“. Tato část trvá přibližně 10 minut. Část 4: Cvičení smíchu: Účastníkům je poskytnuto slovní vedení jako „Položte si ruku na srdce, vnímejte tlukot svého srdce, vydechněme s úsměvem, něco si přejte nebo se pomodlime“ a cvičení smíchu je ukončeno. Tento úsek trvá přibližně 15 minut. |
|
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Účastníci této skupiny se budou skládat z lidí, kteří běžně sami necvičí, aby snížili úroveň stresu a vyhoření.
Výzkumník se bude účastníků telefonicky 4x týdně po dobu 1 měsíce ptát, zda podnikli nějaké kroky ke snížení jejich stresu a symptomů vyhoření.
Účastníci, kteří používají některou z farmakologických nebo nefarmakologických praktik ke snížení stresu a symptomů vyhoření, budou ze studie vyloučeni.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Stupnice vyhoření
Časové okno: mezi 2 až 4 týdny
|
TOS, vyvinuté Pinesem a Aronsonem (1988) pro použití v neprofesionálních skupinách i všech profesních skupinách, se skládá z 21 položek připravených jako sebereportáž na sedmibodové škále k hodnocení fyzického, emocionálního a duševního stavu. úroveň vyčerpání jednotlivců.
|
mezi 2 až 4 týdny
|
|
Stupnice vnímaného stresu-10
Časové okno: mezi 2 až 4 týdny
|
Měří, do jaké míry jsou situace v životě člověka hodnoceny jako stresující.
Skóre 0-13 se považuje za nízký stres.
Skóre mezi 14 a 26 se považuje za střední stres.
Skóre mezi 27 a 40 se považuje za vysoce vnímaný stres.
|
mezi 2 až 4 týdny
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Všeobecný zdravotní průzkum-28
Časové okno: mezi 2 až 4 týdny
|
Je to screeningový test vytvořený jednotlivcem k odhalení problémů duševního zdraví, se kterými se setkává ve společnosti a nepsychiatrickém klinickém prostředí.
Ze stupnice lze získat minimálně 0 a maximálně 28 bodů.
Vyšší celkové skóre zvyšuje pravděpodobnost psychických problémů.
|
mezi 2 až 4 týdny
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: AYCA SOLT KIRCA, Phd, Kırklareli University
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- KırklareliAS-11
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .