Lachyoga, Stresslevel und Burnout-Level
„Die Wirkung von Lachyoga auf das von Hebammen wahrgenommene Stressniveau und Burnout-Niveau: Randomisierte kontrollierte Studie“
Die positive Wechselwirkung zwischen Privat- und Geschäftsleben führt zur Gesundheit des Gesundheitspersonals und zum Erfolg der Einrichtung. Burnout, das als Folge einer Krise im Arbeitsleben einer Person auftritt, äußert sich in Müdigkeit, Energielosigkeit, dem Gefühl, der beruflichen Rolle nicht gewachsen zu sein, und mangelndem Selbstvertrauen.
Lachen, das Menschen hilft, stressige Situationen oder Prozesse zu ertragen, verbessert die Problemlösungsfähigkeit einer Person, indem es Depressionen reduziert und die Einsicht steigert. Aus diesem Grund verringert Lachen die Belastung einer Person durch negative Umwelteinflüsse und hilft ihr bei der Selbstkontrolle. Lachen, ein positives Gefühl, scheint eine nützliche und gesunde Möglichkeit zu sein, mit Stress umzugehen. Ziel der durchzuführenden Forschung ist es, die Wirkung von Lachyoga auf das Stress- und Burnout-Level von Hebammen zu evaluieren.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Die positive Wechselwirkung zwischen Privat- und Geschäftsleben führt zur Gesundheit des Gesundheitspersonals und zum Erfolg der Einrichtung.
Wer mit seinem Arbeitsumfeld zufrieden ist, arbeitet effizienter. Eine hohe Arbeitszufriedenheit von Hebammen, die dafür sorgen, dass Neugeborene, schwangere Frauen und Frauen nach der Geburt sowie Neugeborene, schwangere Frauen und Mütter nach der Geburt eine qualitativ hochwertige Betreuung erhalten, stellt sicher, dass die von ihnen erbrachten Dienstleistungen von höherer Qualität sind.
Burnout, das als Folge einer Krise im Arbeitsleben einer Person auftritt, äußert sich in Müdigkeit, Energielosigkeit, dem Gefühl, der beruflichen Rolle nicht gewachsen zu sein, und mangelndem Selbstvertrauen. Diese Situation, die beim Gesundheitspersonal auftritt, wird sich negativ auf die Qualität der Patientenversorgung auswirken, da sie zu einem Rückschritt im Entscheidungsprozess des Gesundheitspersonals und zu einer Zunahme medizinischer Fehler führt. Lachen, das Menschen hilft, stressige Situationen oder Prozesse zu ertragen, verbessert die Problemlösungsfähigkeit einer Person, indem es Depressionen reduziert und die Einsicht steigert. Aus diesem Grund verringert Lachen die Belastung einer Person durch negative Umwelteinflüsse und hilft ihr bei der Selbstkontrolle. Lachen, ein positives Gefühl, scheint eine nützliche und gesunde Möglichkeit zu sein, mit Stress umzugehen. Menschen gewinnen durch Lachen eine positive Stimmung, aber auch eine negative Stimmung, ein negativer Gedanke oder eine negative Persönlichkeit können positiv verändert werden (4). Eine Lachtherapie, die zur Steigerung des psychosozialen Verhaltens eingesetzt wird, wirkt sich positiv auf die allgemeine Lebensqualität aus.
Ziel der durchzuführenden Forschung ist es, die Wirkung von Lachyoga auf das Stress- und Burnout-Level von Hebammen zu evaluieren.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Kırklareli, Türkei (türkiye)
- Kırklareli University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
Freiwillige Teilnahme an der Forschung 2. Vollständige Beantwortung von Umfrage- und Fragebögen 3. Social-Media-Konten, Präsenz in WhatsApp-Gruppen 4. Fähigkeit, Türkisch zu lesen und zu verstehen 5. 5 Jahre oder mehr Berufsleben im Beruf 6. Keine gesundheitlichen Probleme haben, die die Kommunikation behindern würden. 7. Arbeit auf einer Entbindungsstation oder Gynäkologiestation. 8. 14 oder höher auf der Skala für wahrgenommenen Stress
Ausschlusskriterien:
- Keine freiwillige Teilnahme an der Forschung
- Umfrage- und Skalenformulare unvollständig beantworten
- Ich verstehe kein Türkisch
- Weniger als 5 Jahre Berufserfahrung im Beruf
- Sie haben ein gesundheitliches Problem, das die Kommunikation verhindert
- Arbeiten außerhalb der Entbindungsstation oder Gynäkologiestation
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Lachyoga-Gruppe
Lachyoga wird 4 Wochen lang in 8 Sitzungen an 2 Tagen in der Woche durchgeführt.
Die Dauer jeder Sitzung beträgt 40 Minuten.
Lachyoga-Sitzungen finden an einem für alle Teilnehmer geeigneten Tag und mit der Teilnahme von mindestens 8 Personen statt.
Die Sitzung beginnt mit Aufwärmübungen und wird mit Lachübungen fortgesetzt.
Die Mitglieder der Gruppe führen diese Übungen unter Anleitung des Forschers durch.
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Teil 1: Übungen zur tiefen Atmung: Heben Sie die Arme in Richtung Himmel, atmen Sie so tief wie möglich ein und halten Sie den Atem 4–5 Sekunden lang an. Diese Anwendung wird mehrmals wiederholt. Dieser Abschnitt dauert etwa 5-10 Minuten. Teil 2: Aufwärmübungen: Die Hände werden parallel zueinander gehalten und geklatscht. Die Fingerspitzen und Handflächen berühren sich, die Akupunkturpunkte beider Hände werden stimuliert und das Energieniveau des Einzelnen steigt. Abschnitt 3: Kinderspiele: In diesem Abschnitt gibt es Kinderspiele. Diese Spiele werden im Kopf visualisiert und die Teilnehmer werden aufgefordert, ihre Arme in Form des Buchstabens „Y“ nach oben zu heben. Dieser Abschnitt dauert etwa 10 Minuten. Abschnitt 4: Lachübungen: Den Teilnehmern wird eine verbale Anleitung gegeben, z. B. „Legen Sie Ihre Hand auf Ihr Herz, spüren Sie Ihren Herzschlag, atmen wir mit einem Lächeln aus, lasst uns etwas wünschen oder beten“ und die Lachübung wird beendet. Dieser Abschnitt dauert etwa 15 Minuten. |
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Zu den Teilnehmern dieser Gruppe gehören Personen, die nicht routinemäßig selbstständig Übungen zur Reduzierung von Stress und Burnout durchführen.
Der Forscher fragt die Teilnehmer einen Monat lang viermal pro Woche telefonisch, ob sie Maßnahmen zur Reduzierung ihrer Stress- und Burnout-Symptome ergriffen haben.
Teilnehmer, die eine der pharmakologischen oder nicht-pharmakologischen Methoden zur Reduzierung von Stress und Burnout-Symptomen anwenden, werden von der Studie ausgeschlossen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Burnout-Skala
Zeitfenster: zwischen 2 und 4 Wochen
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Das TOS wurde von Pines und Aronson (1988) für den Einsatz bei Laiengruppen und allen Berufsgruppen entwickelt und besteht aus einundzwanzig Items, die als Selbstbericht auf einer siebenstufigen Skala zur Bewertung der körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekte erstellt werden Erschöpfungsgrad des Einzelnen.
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zwischen 2 und 4 Wochen
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Skala für wahrgenommenen Stress 10
Zeitfenster: zwischen 2 und 4 Wochen
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Es misst, inwieweit Situationen im Leben eines Menschen als belastend bewertet werden.
Werte von 0-13 gelten als geringer Stress.
Werte zwischen 14 und 26 gelten als mäßiger Stress.
Werte zwischen 27 und 40 gelten als hoher wahrgenommener Stress.
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zwischen 2 und 4 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Allgemeine Gesundheitsumfrage-28
Zeitfenster: zwischen 2 und 4 Wochen
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Es handelt sich um einen Screening-Test, der von Einzelpersonen erstellt wird, um psychische Gesundheitsprobleme zu erkennen, die in der Gesellschaft und im nichtpsychiatrischen klinischen Umfeld auftreten.
Auf der Skala können mindestens 0 und maximal 28 Punkte erreicht werden.
Ein höherer Gesamtscore erhöht die Wahrscheinlichkeit psychischer Probleme.
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zwischen 2 und 4 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Studienstuhl: AYCA SOLT KIRCA, Phd, Kırklareli University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- KırklareliAS-11
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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