Yoga do Riso, Nível de Estresse e Nível de Burnout
'O efeito do Yoga do Riso no nível de estresse percebido e no nível de esgotamento das parteiras: estudo controlado randomizado'
A interação positiva entre a vida pessoal e empresarial resulta na saúde dos profissionais de saúde e no sucesso da instituição. O burnout, que ocorre em decorrência de uma crise na vida profissional do indivíduo, manifesta-se por cansaço, falta de energia, sentimento de inadequação na função profissional e falta de confiança.
O riso, que ajuda as pessoas a suportar situações ou processos estressantes, melhora a capacidade de resolução de problemas de uma pessoa, reduzindo a depressão e aumentando o insight. Por esse motivo, o riso reduz a exposição da pessoa a sinais ambientais negativos e a ajuda no autocontrole. O riso, uma emoção positiva, parece ser uma forma útil e saudável de lidar com o estresse. O objetivo da pesquisa a ser realizada é avaliar o efeito do yoga do riso nos níveis de estresse e esgotamento das parteiras.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A interação positiva entre a vida pessoal e empresarial resulta na saúde dos profissionais de saúde e no sucesso da instituição.
Pessoas que estão satisfeitas com seu ambiente de trabalho trabalham com mais eficiência. Os elevados níveis de satisfação profissional das parteiras que garantem que os recém-nascidos, as mulheres grávidas e as puérperas, bem como os recém-nascidos, as mulheres grávidas e as puérperas, recebam cuidados de qualidade garantirão que o serviço que prestam será de maior qualidade.
O burnout, que ocorre em decorrência de uma crise na vida profissional do indivíduo, manifesta-se por cansaço, falta de energia, sentimento de inadequação na função profissional e falta de confiança. Esta situação, que ocorre no profissional de saúde, afetará negativamente a qualidade do atendimento ao paciente, pois causará uma regressão no processo de tomada de decisão do profissional de saúde e um aumento nos erros médicos. O riso, que ajuda as pessoas a suportar situações ou processos estressantes, melhora a capacidade de resolução de problemas de uma pessoa, reduzindo a depressão e aumentando o insight. Por esse motivo, o riso reduz a exposição da pessoa a sinais ambientais negativos e a ajuda no autocontrole. O riso, uma emoção positiva, parece ser uma forma útil e saudável de lidar com o estresse. As pessoas ganham um humor positivo através do riso, e um humor, pensamento ou personalidade negativa também pode ser alterado de forma positiva (4). A terapia do riso, utilizada para aumentar os comportamentos psicossociais, afeta positivamente a qualidade de vida geral.
O objetivo da pesquisa a ser realizada é avaliar o efeito do yoga do riso nos níveis de estresse e esgotamento das parteiras.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Kırklareli, Turquia (Türkiye)
- Kırklareli University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
Oferecer-se para participar de pesquisas 2. Responder a pesquisas e dimensionar formulários na íntegra 3. Contas de mídia social, presença em grupos de WhatsApp 4. Capacidade de ler e compreender turco 5. 5 anos ou mais de vida profissional na profissão 6. Não ter nenhum problema de saúde que impeça a comunicação 7. Trabalhar em maternidade ou enfermaria de ginecologia 8. Pontuação 14 ou superior na escala de estresse percebido
Critério de exclusão:
- Não se voluntariar para participar da pesquisa
- Responder formulários de pesquisas e dimensionar de forma incompleta
- Não entendo turco
- Menos de 5 anos de vida profissional na profissão
- Ter algum problema de saúde que impeça a comunicação
- Trabalhar fora da maternidade ou da enfermaria de ginecologia
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de yoga do riso
A ioga do riso será realizada em 8 sessões, 2 dias por semana durante 4 semanas.
A duração de cada sessão será de 40 minutos.
As sessões de yoga do riso serão realizadas em dia adequado para todos os participantes e com a participação de pelo menos 8 pessoas.
A sessão começará com exercícios de aquecimento e continuará com exercícios de riso.
As pessoas do grupo farão esses exercícios com a orientação do pesquisador.
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Parte 1: Exercícios de respiração profunda: Levante os braços em direção ao céu e respire fundo o máximo possível e prenda a respiração por 4-5 segundos. Esta aplicação é repetida várias vezes. Esta seção leva aproximadamente 5 a 10 minutos. Parte 2: Exercícios de aquecimento: As mãos são mantidas paralelas umas às outras e batem palmas. As pontas dos dedos e das palmas se tocam, os pontos de acupuntura de ambas as mãos são estimulados e o nível de energia do indivíduo aumenta. Seção 3: Jogos Infantis: Nesta seção existem jogos infantis. Esses jogos são visualizados na mente e os participantes são solicitados a levantar os braços no formato da letra “Y”. Esta seção leva aproximadamente 10 minutos. Seção 4: Exercícios de riso: Os participantes recebem orientações verbais como "Coloque a mão no coração, sinta os batimentos cardíacos, vamos expirar com um sorriso, vamos fazer um desejo ou orar" e o exercício do riso é encerrado. Esta seção leva aproximadamente 15 minutos. |
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Sem intervenção: Grupo de controle
Os participantes deste grupo serão compostos por pessoas que não praticam rotineiramente por conta própria para reduzir os níveis de estresse e esgotamento.
O pesquisador perguntará aos participantes por telefone 4 vezes por semana durante 1 mês se eles tomaram alguma ação para reduzir o estresse e os sintomas de esgotamento.
Os participantes que utilizarem alguma das práticas farmacológicas ou não farmacológicas para reduzir o estresse e os sintomas de burnout serão excluídos do estudo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de esgotamento
Prazo: entre 2 a 4 semanas
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Desenvolvido por Pines e Aronson (1988) para ser usado em grupos não profissionais, bem como em todos os grupos profissionais, o TOS consiste em vinte e um itens preparados como autorrelato em uma escala de sete pontos para avaliar as características físicas, emocionais e mentais. nível de exaustão dos indivíduos.
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entre 2 a 4 semanas
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Escala de Estresse Percebido-10
Prazo: entre 2 a 4 semanas
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Mede até que ponto as situações na vida de uma pessoa são avaliadas como estressantes.
Pontuações de 0 a 13 são consideradas de baixo estresse.
Pontuações entre 14 e 26 são consideradas estresse moderado.
Pontuações entre 27 e 40 são consideradas alto estresse percebido.
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entre 2 a 4 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Inquérito Geral de Saúde-28
Prazo: entre 2 a 4 semanas
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É um teste de triagem criado pelo indivíduo para detectar problemas de saúde mental encontrados na sociedade e em ambientes clínicos não psiquiátricos.
Um mínimo de 0 e um máximo de 28 pontos podem ser obtidos na escala.
Uma pontuação total mais alta aumenta a probabilidade de problemas psicológicos.
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entre 2 a 4 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Cadeira de estudo: AYCA SOLT KIRCA, Phd, Kırklareli University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- KırklareliAS-11
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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