Joga śmiechu, poziom stresu i poziom wypalenia
„Wpływ jogi śmiechu na poziom odczuwanego stresu i wypalenia zawodowego przez położne: randomizowane badanie kontrolowane”
Pozytywne współdziałanie życia osobistego i zawodowego przekłada się na zdrowie personelu medycznego i sukces instytucji. Wypalenie zawodowe, które pojawia się na skutek kryzysu w życiu zawodowym jednostki, objawia się zmęczeniem, brakiem energii, poczuciem nieodpowiedniości w roli zawodowej i brakiem pewności siebie.
Śmiech, który pomaga ludziom przetrwać stresujące sytuacje lub procesy, poprawia zdolność rozwiązywania problemów, zmniejszając depresję i zwiększając wgląd. Z tego powodu śmiech zmniejsza narażenie człowieka na negatywne sygnały środowiskowe i pomaga mu w samokontroli. Śmiech, czyli pozytywna emocja, wydaje się być użytecznym i zdrowym sposobem radzenia sobie ze stresem. Celem prowadzonych badań jest ocena wpływu jogi śmiechu na poziom stresu i wypalenia zawodowego położnych.
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Pozytywne współdziałanie życia osobistego i zawodowego przekłada się na zdrowie personelu medycznego i sukces instytucji.
Osoby zadowolone ze swojego środowiska pracy pracują wydajniej. Wysoka satysfakcja z pracy położnych zapewniających noworodkom, kobietom w ciąży i połogom, a także noworodkom, kobietom w ciąży i matkom po porodzie wysokiej jakości opiekę, sprawi, że świadczone przez nie usługi będą wyższej jakości.
Wypalenie zawodowe, które pojawia się na skutek kryzysu w życiu zawodowym jednostki, objawia się zmęczeniem, brakiem energii, poczuciem nieodpowiedniości w roli zawodowej i brakiem pewności siebie. Sytuacja ta, która wystąpi u pracownika służby zdrowia, będzie miała negatywny wpływ na jakość opieki nad pacjentem, gdyż spowoduje regres w procesie decyzyjnym pracownika służby zdrowia i wzrost liczby błędów medycznych. Śmiech, który pomaga ludziom przetrwać stresujące sytuacje lub procesy, poprawia zdolność rozwiązywania problemów, zmniejszając depresję i zwiększając wgląd. Z tego powodu śmiech zmniejsza narażenie człowieka na negatywne sygnały środowiskowe i pomaga mu w samokontroli. Śmiech, czyli pozytywna emocja, wydaje się być użytecznym i zdrowym sposobem radzenia sobie ze stresem. Ludzie zyskują pozytywny nastrój poprzez śmiech, a negatywny nastrój, myśli lub osobowość można również zmienić w pozytywny sposób (4). Terapia śmiechem, stosowana w celu wzmożenia zachowań psychospołecznych, pozytywnie wpływa na ogólną jakość życia.
Celem prowadzonych badań jest ocena wpływu jogi śmiechu na poziom stresu i wypalenia zawodowego położnych.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Kırklareli, Turcja (Türkiye)
- Kırklareli University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
- Starszy dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
Wolontariat w celu wzięcia udziału w badaniach 2. Pełne wypełnianie ankiet i formularzy skali 3. Konta w mediach społecznościowych, obecność w grupach WhatsApp 4. Umiejętność czytania i rozumienia języka tureckiego 5. 5 lat lub więcej doświadczenia zawodowego w zawodzie 6. Brak problemów zdrowotnych uniemożliwiających komunikację 7. Praca na oddziale położniczym lub ginekologicznym 8. Uzyskanie 14 lub więcej punktów w skali odczuwanego stresu
Kryteria wyłączenia:
- Nie wyraża zgody na udział w badaniach
- Niepełne odpowiadanie na ankiety i formularze skali
- Nie rozumiem tureckiego
- Mniej niż 5 lat stażu pracy w zawodzie
- Masz problemy zdrowotne uniemożliwiające komunikację
- Praca poza oddziałem położniczym lub ginekologicznym
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa jogi śmiechu
Joga śmiechu będzie realizowana w 8 sesjach, 2 dni w tygodniu przez 4 tygodnie.
Czas trwania każdej sesji będzie wynosił 40 minut.
Zajęcia jogi śmiechu odbędą się w dniu odpowiednim dla wszystkich uczestników i przy udziale minimum 8 osób.
Sesja rozpocznie się od ćwiczeń rozgrzewkowych i będzie kontynuowana ćwiczeniami śmiechu.
Osoby w grupie będą wykonywać te ćwiczenia pod kierunkiem badacza.
|
Część 1: Ćwiczenia głębokiego oddychania: Podnieś ramiona w stronę nieba i weź głęboki oddech, jak to możliwe, i wstrzymaj oddech na 4-5 sekund. Ta aplikacja jest powtarzana kilka razy. Ta część zajmuje około 5-10 minut. Część 2: Ćwiczenia rozgrzewkowe: Ręce trzymane równolegle do siebie i klaskane. Czubki palców i dłoni stykają się ze sobą, następuje stymulacja punktów akupunktury na obu dłoniach i zwiększa się poziom energii jednostki. Sekcja 3: Gry dla dzieci: W tej sekcji znajdują się gry dla dzieci. Gry te są wizualizowane w umyśle, a uczestnicy proszeni są o podniesienie ramion w górę w kształcie litery „Y”. Ta część zajmuje około 10 minut. Część 4: Ćwiczenia śmiechu: Uczestnicy otrzymują ustne wskazówki, takie jak „Połóż rękę na sercu, poczuj bicie serca, zrób wydech z uśmiechem, pomyśl życzenie lub pomódl się”, po czym ćwiczenie śmiechu zostaje zakończone. Ta część zajmuje około 15 minut. |
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Uczestnikami tej grupy będą osoby, które nie wykonują rutynowo samodzielnie żadnych ćwiczeń mających na celu zmniejszenie poziomu stresu i wypalenia zawodowego.
Badacz będzie pytał uczestników telefonicznie 4 razy w tygodniu przez 1 miesiąc, czy podjęli jakieś działania mające na celu zmniejszenie objawów stresu i wypalenia zawodowego.
Uczestnicy, którzy stosują jakiekolwiek praktyki farmakologiczne lub niefarmakologiczne w celu zmniejszenia objawów stresu i wypalenia zawodowego, zostaną wykluczeni z badania.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Skala wypalenia zawodowego
Ramy czasowe: od 2 do 4 tygodni
|
Opracowany przez Pinesa i Aronsona (1988) do stosowania w grupach nieprofesjonalnych, a także wszystkich grupach zawodowych, TOS składa się z dwudziestu jeden pozycji przygotowanych w formie samoopisu w siedmiopunktowej skali oceniającej stan fizyczny, emocjonalny i psychiczny poziom wyczerpania jednostek.
|
od 2 do 4 tygodni
|
|
Skala odczuwanego stresu-10
Ramy czasowe: od 2 do 4 tygodni
|
Mierzy stopień, w jakim sytuacje życiowe danej osoby są oceniane jako stresujące.
Wyniki od 0 do 13 uważa się za niski poziom stresu.
Wyniki od 14 do 26 są uważane za umiarkowany stres.
Wyniki od 27 do 40 są uważane za wysoki poziom odczuwanego stresu.
|
od 2 do 4 tygodni
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Ogólne badanie stanu zdrowia-28
Ramy czasowe: od 2 do 4 tygodni
|
Jest to test przesiewowy stworzony przez osobę fizyczną w celu wykrycia problemów zdrowia psychicznego spotykanych w społeczeństwie i niepsychiatrycznych środowiskach klinicznych.
Ze skali można uzyskać minimum 0, a maksymalnie 28 punktów.
Wyższy wynik całkowity zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów psychologicznych.
|
od 2 do 4 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Krzesło do nauki: AYCA SOLT KIRCA, Phd, Kırklareli University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- KırklareliAS-11
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .