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Yoga della risata, livello di stress e livello di burnout

16 giugno 2026 aggiornato da: Ayca Solt Kirca, Kırklareli University

"L'effetto dello Yoga della Risata sul livello di stress percepito e sul livello di burnout delle ostetriche: studio randomizzato e controllato"

L'interazione positiva tra vita personale e professionale si traduce nella salute del personale sanitario e nel successo dell'istituzione. Il burnout, che si verifica a seguito di una crisi nella vita lavorativa di un individuo, si manifesta come stanchezza, mancanza di energia, sensazione di inadeguatezza nel ruolo professionale e mancanza di fiducia.

La risata, che aiuta le persone a sopportare situazioni o processi stressanti, migliora la capacità di risoluzione dei problemi di una persona riducendo la depressione e aumentando la comprensione. Per questo motivo, la risata riduce l'esposizione di una persona a segnali ambientali negativi e aiuta l'autocontrollo. La risata, un’emozione positiva, sembra essere un modo utile e salutare per affrontare lo stress. Lo scopo della ricerca da condurre è valutare l’effetto dello yoga della risata sui livelli di stress e burnout delle ostetriche.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'interazione positiva tra vita personale e professionale si traduce nella salute del personale sanitario e nel successo dell'istituzione.

Le persone soddisfatte del proprio ambiente di lavoro lavorano in modo più efficiente. Livelli elevati di soddisfazione lavorativa delle ostetriche che garantiscono che i neonati, le donne incinte e le donne dopo il parto, nonché i neonati, le donne incinte e le madri dopo il parto, ricevano cure di qualità garantiranno che il servizio fornito sarà di qualità superiore.

Il burnout, che si verifica a seguito di una crisi nella vita lavorativa di un individuo, si manifesta come stanchezza, mancanza di energia, sensazione di inadeguatezza nel ruolo professionale e mancanza di fiducia. Questa situazione, che si verifica nell'operatore sanitario, influirà negativamente sulla qualità dell'assistenza al paziente poiché causerà una regressione nel processo decisionale dell'operatore sanitario e un aumento degli errori medici. La risata, che aiuta le persone a sopportare situazioni o processi stressanti, migliora la capacità di risoluzione dei problemi di una persona riducendo la depressione e aumentando la comprensione. Per questo motivo, la risata riduce l'esposizione di una persona a segnali ambientali negativi e aiuta l'autocontrollo. La risata, un’emozione positiva, sembra essere un modo utile e salutare per affrontare lo stress. Le persone acquisiscono uno stato d'animo positivo attraverso la risata e anche uno stato d'animo, un pensiero o una personalità negativi possono essere modificati in modo positivo (4). La terapia della risata, utilizzata per aumentare i comportamenti psicosociali, influisce positivamente sulla qualità generale della vita.

Lo scopo della ricerca da condurre è valutare l’effetto dello yoga della risata sui livelli di stress e burnout delle ostetriche.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

80

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

Volontariato per partecipare alla ricerca 2. Rispondere al sondaggio e compilare moduli in modo completo 3. Account sui social media, presenza nei gruppi WhatsApp 4. Capacità di leggere e comprendere il turco 5. 5 anni o più di vita lavorativa nella professione 6. Non avere problemi di salute che impediscano la comunicazione 7. Lavorare in un reparto di maternità o di ginecologia 8. Punteggio pari o superiore a 14 sulla scala dello stress percepito

Criteri di esclusione:

  1. Non offrirsi volontario per partecipare alla ricerca
  2. Rispondere al sondaggio e ridimensionare i moduli in modo incompleto
  3. Non capire il turco
  4. Meno di 5 anni di vita lavorativa nella professione
  5. Avere qualsiasi problema di salute che impedisca la comunicazione
  6. Lavorare al di fuori del reparto di maternità o di ginecologia

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo Yoga della risata
Lo yoga della risata verrà eseguito in 8 sessioni, 2 giorni a settimana per 4 settimane. La durata di ogni sessione sarà di 40 minuti. Le sessioni di Yoga della risata si terranno in una giornata adatta a tutti i partecipanti e con la partecipazione di almeno 8 persone. La sessione inizierà con esercizi di riscaldamento e proseguirà con esercizi di risate. Le persone del gruppo eseguiranno questi esercizi con la guida del ricercatore.

Parte 1: Esercizi di respirazione profonda: alza le braccia verso il cielo e fai un respiro il più profondo possibile e trattieni il respiro per 4-5 secondi. Questa applicazione viene ripetuta più volte. Questa sezione richiede circa 5-10 minuti.

Parte 2: Esercizi di riscaldamento: le mani vengono tenute parallele tra loro e battute. Le punte delle dita e dei palmi si toccano, i punti di agopuntura di entrambe le mani vengono stimolati e il livello energetico dell'individuo aumenta.

Sezione 3: Giochi infantili: In questa sezione ci sono giochi infantili. Questi giochi vengono visualizzati nella mente e ai partecipanti viene chiesto di alzare le braccia verso l'alto a forma di lettera "Y". Questa sezione dura circa 10 minuti.

Sezione 4: Esercizi di risata: ai partecipanti viene data una guida verbale come "Metti la mano sul cuore, senti il ​​battito cardiaco, espiriamo con un sorriso, esprimiamo un desiderio o preghiamo" e l'esercizio di risata viene terminato. Questa sezione dura circa 15 minuti.

Nessun intervento: Gruppo di controllo
I partecipanti a questo gruppo saranno persone che non praticano abitualmente alcuna pratica per ridurre i livelli di stress e di burnout. Il ricercatore chiederà ai partecipanti via telefono 4 volte a settimana per 1 mese se hanno intrapreso qualche azione per ridurre i sintomi di stress e burnout. I partecipanti che utilizzano una qualsiasi delle pratiche farmacologiche o non farmacologiche per ridurre i sintomi di stress e burnout saranno esclusi dallo studio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Scala del burnout
Lasso di tempo: tra 2 e 4 settimane
Sviluppato da Pines e Aronson (1988) per essere utilizzato sia su gruppi non professionali che su tutti i gruppi professionali, il TOS consiste di ventuno item preparati come self-report su una scala a sette punti per valutare lo stato fisico, emotivo e mentale. livello di esaurimento degli individui.
tra 2 e 4 settimane
Scala dello stress percepito-10
Lasso di tempo: tra 2 e 4 settimane
Misura la misura in cui le situazioni nella vita di una persona vengono valutate come stressanti. I punteggi da 0 a 13 sono considerati poco stress. I punteggi tra 14 e 26 sono considerati stress moderato. I punteggi tra 27 e 40 sono considerati stress percepito elevato.
tra 2 e 4 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Indagine sulla salute generale-28
Lasso di tempo: tra 2 e 4 settimane
È un test di screening creato dall'individuo per rilevare i problemi di salute mentale incontrati nella società e negli ambienti clinici non psichiatrici. Dalla scala si può ottenere un minimo di 0 e un massimo di 28 punti. Un punteggio totale più alto aumenta la probabilità di problemi psicologici.
tra 2 e 4 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Investigatori

  • Cattedra di studio: AYCA SOLT KIRCA, Phd, Kırklareli University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

25 settembre 2024

Completamento primario (Effettivo)

30 marzo 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

20 maggio 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

20 luglio 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 luglio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

25 luglio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

18 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

16 giugno 2026

Ultimo verificato

1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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