Interaktivní exergaming s cvičebním programem Otago o mobilitě u komunitních žijících starších dospělých (GAME-OEP)

Tato kontrolovaná studie s klastrem zkoumá integraci interaktivního exergamingu s programem Otago Cvičení založeným na důkazech (OEP), aby se zvýšila mobilita mezi komunitou žijícími staršími dospělými. Studie využívá komplexní metodologii a přísné protokoly hodnocení k vyhodnocení účinnosti intervence.

Metodika a technická implementace:

Nástroje a měření hodnocení:

Míra primárního výsledku:

Screeningový nástroj ICOPE (integrovaná péče o starší lidi) Vyhodnocující šest domén: poznání, mobilita, výživa, vidění, sluch a deprese

Krátká baterie fyzického výkonu (SPPB, ICC = 0,81-0,91) Měření:

Rovnováha (bok po boku, semi-tandemová, tandemový postoj) Rychlost chůze (test 3 metrů procházky) Síla dolní končetiny (pětinásobné sit-na stojan)

Hodnocení síly svalů dolní končetiny pomocí digitálního dynamometru Microfet2 (přesnost ± 1%):

Síla kvadricepů kotník Dorsiflexe kyčle únos

Opatření sekundárních výsledků:

Stupnice osamělosti tří položek (T-ILS, Cronbachovy α = 0,87) Stupnice geriatrické deprese-5 (GDS-5) stupnice pohody pro starší dospělé (9 položek, Cronbachův α = 0,91)

Návrh intervenčního protokolu:

Struktura programu cvičení:

12týdenní intervenční období Dvě 60minutové sezení týdně (celkem 120 minut) Formát skupiny (10-25 účastníků) vedené certifikovanými OEP Trainers Integration of Nex Playground Exergaming System

Komponenty relace:

1. Zahřívání (10 minut):

   Otočení hlavy a krku dozadu natahuje rotace horní části těla dolní končetina

2. Program cvičení Otago (30 minut):

   Kolenní výtahy kotníkových pohybů prodlužování kolene stojící cvičení s podpůrnými prvky na patě

3. Interaktivní exergaming (20 minut):

   Virtuální fotbal Zacílení na dolní sílu končetin ovoce ninja pro zapojení horní části těla střídavé aktivity, aby se zabránilo únavě

4. Vychlazení (10 minut):

   Protahovací cvičení relaxační techniky

   Technická implementace:

   Vybavení a nastavení:

   Prostorné, dobře větrané pokoje Robustní židle s opěrkami Nex Playground Gaming System Velká obrazovka/Projektor Nepříslou cvičení Bezpečnostní kolejnice/podpěry

   Bezpečnostní protokoly:

   Posouzení environmentálního rizika Prevence Prevence pádu měří postupy reakce na mimořádné situace, které pravidelné monitorování vyškolených zaměstnanců Pravidelné údržby vybavení

   Opatření kontroly kvality:

   Standardizace:

   Školení hodnotitelů (vyžadováno ICC> 0,80) Intervenční doručování Protokoly Dokumentace Postupy Údaje Metody sběru dat

   Oslepující:

   Hodnotitelé výsledků zaslepeni na skupinové přidělení samostatných zaměstnanců pro kódování údajů o zásahu a hodnocení pro anonymitu

   Monitorování:

   Sledování účasti sledování Intervence dokumentace nepříznivých událostí Kontrola pravidelných setkání týmu

   Rámec statistické analýzy:

   Primární analýza:

   Záměrem principu léčby generalizované odhady rovnic (GEE) Opakované měření Analýza úprav na úrovni úrovně

   Správa dat:

   Kódované zadávání údajů Pravidelné kontroly kvality Chybějící údaje Protokoly prozatímní analýzy

   Metodické úvahy:

   Randomizace klastru:

   Jednotka randomizace: Komunitní centra stratifikace podle velikosti velikosti středu Výchozím charakteristickým zůstatkem Intraclass Correlation Sethament

   Potenciální výzvy:

   Účastníka dodržování technologií Akceptační stav Zdravotní stav Změna faktorů prostředí měření předsudků

   Zmírnění rizika:

   Pravidelná komunikace Technická podpora Flexibilní plánování bezpečnosti monitorování monitorování monitorovaných v případě potřeby

   Inovace a vědecký příspěvek:

   Tato studie nabízí několik inovativních aspektů:

   Integrace tradičního cvičení s moderní technologií Komplexní hodnocení fyzických a psychologických výsledků Přísná metodologie v prostředí komunity se zaměřuje na funkční mobilitu a potenciál zapojení pro škálovatelnost a udržitelnost

   Protokol se zabývá klíčovými výzvami u programů seniorů:

   Zvyšování zapojení prostřednictvím interaktivní technologie udržování bezpečnosti se strukturovaným postupem poskytující možnosti sociální interakce umožňující objektivní měření výsledků podporujících dlouhodobé dodržování

   Tento výzkum přispívá do pole:

   Vyhodnocení nového intervenčního přístupu vytvářejícího důkazy pro technologii se zvýšeným cvičením zaměřeným na fyzické i psychologické výsledky poskytující pokyny pro implementaci pro komunitní programy podporující iniciativy aktivního stárnutí

   Cílem komplexního přístupu a přísné metodiky studie je poskytnout cenné důkazy o zlepšení zásahů mobility u starších dospělých žijících v komunitě s potenciálními důsledky pro politiku veřejného zdraví a klinickou praxi.