Interaktywne egzergamowanie z programem ćwiczeń Otago w sprawie mobilności u starszych dorosłych mieszkających w społeczności (GAME-OEP)

To kontrolowane przez klaster badanie badane bada integrację interaktywnego egzergamowania z programem ćwiczeń opartych na dowodach (OEP) w celu zwiększenia mobilności wśród osób starszych mieszkających w społeczności. W badaniu wykorzystuje kompleksową metodologię i rygorystyczne protokoły oceny w celu oceny skuteczności interwencji.

Metodologia i wdrożenie techniczne:

Narzędzia i pomiary oceny:

Pierwotne miary wyniku:

ICOPE (zintegrowana opieka nad osobami starszymi) narzędzie badań oceniających sześć domen: poznanie, mobilność, odżywianie, widzenie, słuch i depresja

Krótka fizyczna akumulator (SPPB, ICC = 0,81-0,91) zmierzenie:

Równowaga (obok siebie, pół-tandem, postawa tandemowa) prędkość chodu (test 3-metrowego spaceru) Siła kończyny dolnej (5-krotna sieć)

Ocena siły mięśni kończyn dolnych za pomocą cyfrowego dynamometru mikrofet2 (dokładność ± 1%):

Prowadzenie stroju grzbietowego z czworogłami strzyżonymi strzyżonymi

Wtórne miary wyniku:

Trzypoziomowa skala samotności (T-ILS, α Cronbacha = 0,87) Skala ds. Depresji geriatrycznej-5 (GDS-5) dla starszych osób dorosłych (9 pozycji, α Cronbacha = 0,91)

Projekt protokołu interwencji:

Struktura programu ćwiczeń:

12-tygodniowy okres interwencji Dwie 60-minutowe sesje tygodniowo (łącznie 120 minut) Format grupy (10-25 uczestników) prowadzony przez certyfikowane trenerzy OEP Integracja systemu egzergamowania na placu zabaw NEX

Składniki sesji:

1. Rozgrzewanie (10 minut):

   Rotacja głowy i szyi

2. Program ćwiczeń Otago (30 minut):

   Kolano podnosi ruchy kostki przedłużenia kolan Ćwiczenia stojące z wsparciem ćwiczeń na pięcie

3. Interaktywne egzergamowanie (20 minut):

   Wirtualny piłka nożna celowanie w kończynę dolną Ninja owoce dla zaangażowania na naprzemienne czynności w celu zapobiegania zmęczeniu

4. Ochłodzenie (10 minut):

   Ćwiczenia rozciągania techniki relaksacji

   Wdrożenie techniczne:

   Sprzęt i ustawienie:

   Przestronne, dobrze wentylowane pokoje solidne krzesła z podłokietlami Nex Playground Gaming System Game Duże ekran/projektor maty nie poślizgowe szyny/wsporniki bezpieczeństwa

   Protokoły bezpieczeństwa:

   Ocena ryzyka środowiskowego Mierniki zapobiegania upadkowi Procedury reagowania kryzysowego

   Miary kontroli jakości:

   Normalizacja:

   Szkolenie asesora (wymagane ICC> 0,80) Protokoły dostawy interwencji Procedury dokumentacji Metody gromadzenia danych

   Oślepiający:

   Asesorzy wyników zaślepieni przydział grupy oddzielny personel pod kodowaniem danych interwencyjnych i oceny dla anonimowości

   Monitorowanie:

   Śledzenie frekwencji Dokumentacja zdarzeń niepożądanych interwencja Fidelity kontrole regularne spotkania zespołu

   Ramy analizy statystycznej:

   Analiza pierwotna:

   Zasada intencji do leczenia uogólnione równania szacunkowe (Gee) powtarzane pomiary analiza regulacji poziomu klastra

   Zarządzanie danymi:

   Kodowane wprowadzane dane regularne kontrole jakości brakujące protokoły danych analizy przejściowe

   Rozważania metodologiczne:

   Randomizacja klastra:

   Jednostka randomizacji: Stratyfikacja centrów kultury według linii podstawowej Bilans Charakterystyka Bilans Wzbuchanie korelacji korelacji

   Potencjalne wyzwania:

   Akceptacja technologii przylegania przez uczestników Zmiany Status zdrowotnych Zmiany czynników środowiskowych Błędności pomiaru

   Ograniczenie ryzyka:

   Regularna komunikacja Wsparcie techniczne Elastyczne planowanie Monitorowanie bezpieczeństwa Zmodyfikowane ćwiczenia w razie potrzeby

   Innowacje i wkład naukowy:

   To badanie oferuje kilka innowacyjnych aspektów:

   Integracja tradycyjnych ćwiczeń z nowoczesną technologią Kompleksową ocenę wyników fizycznych i psychologicznych Rygorystyczna metodologia w warunkach społeczności Koncentruj się na mobilności funkcjonalnej i potencjałów zaangażowania w skalowalność i zrównoważony rozwój

   Protokół dotyczy kluczowych wyzwań w programach ćwiczeń starszych przez:

   Zwiększenie zaangażowania poprzez interaktywną technologię Utrzymanie bezpieczeństwa z ustrukturyzowanym postępem zapewniającym możliwości interakcji społecznych umożliwiających obiektywny pomiar wyników wspierających długoterminowe przestrzeganie

   Te badania przyczyniają się do dziedziny przez:

   Ocena nowego podejścia interwencyjnego generującego dowody na wysuwane technologie ćwiczenia dotyczące wyników fizycznych i psychologicznych zapewniających wytyczne dotyczące wdrażania programów społecznych wspierających aktywne inicjatywy starzenia

   Kompleksowe podejście badania i rygorystyczna metodologia mają na celu dostarczenie cennych dowodów na poprawę interwencji mobilności u osób starszych mieszkających w społeczności, z potencjalnymi implikacjami dla polityki zdrowia publicznego i praktyki klinicznej.