Vliv aerobního a silového cvičení na kardiovaskulární biomarkery u sedavých žen

Sedentární životní styl je spojen se zvýšeným kardiometabolickým rizikem a nepříznivými kardiovaskulárními výsledky. Cirkulující biomarkery, jako je mozkový natriuretický peptid (BNP), N-terminální pro-mozkový natriuretický peptid (NT-proBNP), rozpustný ST2 (s-ST2) a Galectin-3, jsou v klinické praxi široce používány k hodnocení srdeční zátěže, zánětu a prognózy kardiovaskulárních onemocnění. O tom, jak pravidelné cvičení ovlivňuje tyto biomarkery u zdravých, ale sedavých mladých dospělých, je však známo jen málo.

Tato randomizovaná kontrolovaná studie byla navržena tak, aby porovnala účinky dvou různých modalit cvičení, aerobního a silového tréninku, na kardiometabolické a zánětlivé biomarkery u sedavých žen ve věku 18 až 25 let.

Účastnice byly náhodně rozděleny do jedné ze tří paralelních skupin: aerobní cvičení, silové cvičení nebo neaktivní kontrolní skupina. Aerobní skupina prováděla pod dohledem chůzi a běh na páse s mírnou intenzitou odpovídající 60 až 75 procentům srdeční rezervy, přibližně 60 minut na sezení, třikrát týdně po dobu 8 týdnů. Silová skupina absolvovala pod dohledem celotělový silový trénink skládající se z hlavních cviků na horní a dolní část těla, prováděných jako 3 série po 8 až 10 opakováních s přibližně 70 až 80 procenty jednoho maximálního opakování, také třikrát týdně po dobu 8 týdnů. Kontrolní skupině bylo nařízeno zachovat svůj obvyklý sedavý životní styl bez účasti na strukturovaném cvičení.

Vzorky žilní krve nalačno byly odebrány na začátku a po 8týdenní intervenci ke stanovení sérových koncentrací NT-proBNP, BNP, s-ST2 a Galectin-3, stejně jako lipidového profilu, glukózy a inzulínu. Fyziologická a funkční měření zahrnovala tělesné složení, klidovou srdeční frekvenci, krevní tlak a maximální spotřebu kyslíku (VO2max).

Primárním výsledkem byla změna NT-proBNP po 8 týdnech. Sekundární výsledky zahrnovaly změny BNP, s-ST2, Galectin-3, lipidových parametrů, glykemických markerů, krevního tlaku a aerobní zdatnosti.

Cílem studie bylo zjistit, zda změny natriuretických peptidů vyvolané cvičením představují fyziologickou kardiovaskulární adaptaci spíše než patologickou zátěž, a zda aerobní a silové cvičení vyvolávají odlišné odpovědi biomarkerů. Tyto informace mohou zlepšit interpretaci kardiovaskulárních biomarkerů u fyzicky neaktivních mladých dospělých a zdůraznit roli strukturovaného cvičení jako nefarmakologické strategie ke zlepšení kardiometabolického zdraví.